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文档简介
我是牙齿,牙齿有什么作用?,人人都怕我,没错,我就是传说中的蛀牙了!,少吃甜食,少吃糖果,吃糖过多对我们的牙齿有哪些危害呢?,1、牙齿的龋坏,2、牙 齿排列不整齐,3、颌骨发育不良,我们该如何保护自己的牙齿呢,1、要少吃甜食,2、养成早晚刷牙的好习惯,3、要养成饭后漱口的好习惯,4、睡前不吃糖果等零食,不用牙齿咬过于坚硬的东西,5、少吃过于冰冷等刺激性食物,如冰激凌,早晚刷牙的重要性,人们每天要吃饭,用牙齿咀嚼食物,食物的残渣就不可避免地会塞人牙缝。这些食物对于细菌来说就是美味佳肴。如果不刷牙的话,会使牙齿脱落、产生口臭。,有些小朋友特别喜欢吃糖果,如果糖果的残渣留在牙缝里,更易招引细菌,并能加快细菌的繁殖速度,也就会产生很多的酸,使小朋友的牙齿变黑,残缺不全,成为小老头或小老太太。如果细菌生长时间长,繁殖的数目多,不仅会破坏牙齿本身,还会损坏牙齿神经,其结果是经常牙疼。,有些小朋友特别喜欢吃糖果,如果不刷牙,使小朋友的牙齿变黑,残缺不全、经常牙疼。,多吃蔬菜水果,多吃粗粮,给你的牙齿洗洗澡吧!,但是怎样洗才是科学的呢?,正确刷牙方法,刷牙歌,讲卫生,要刷牙上刷刷,下刷刷,里刷刷,外刷刷,刷得牙白顶呱呱!,请大家一定要保护牙齿呀,要知
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