已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
看看零食 口味适合小学生的习惯 这些 三无 零食 大都采用色素等添加剂制作 色彩诱人 吃起来 甜 酸 辣 迎合小学生的口味 满足自己的欲望 零食的诱惑 大有 千金散尽还复来 的气概 世界卫生与经济发展组织指出 中国零食制作粗糙 控菌指标低 对人的身体发育影响不良 不适宜出口 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡 吃零食的危害 小学生正处于长身体的特殊时期 对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多 我们学校每日三餐以外还供应间点水果和牛奶 能够为身体发育提供一定的能量和营养素 多吃零食 虽然满足了 嘴 的要求 但到吃饭时却吃不下去了 造成主次颠倒 影响食欲 妨碍消化系统功能 结果损害了身体健康 1 整天零食不离口 还能使胃液分泌失调 消化功能紊乱 食欲减退 对正餐不感兴趣 结果必需的营养素得不到保证 热量摄入也不够 必然影响健康 2 吃零食也容易引起感染 吃零食时 往往是 随手拈来 最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎 腹泻等疾病 3 上课吃 睡觉也吃 相互攀比 影响同学学习和休息 并且增加家庭的经济负担 影响学校的环境卫生 而且影响学生的生长发育 吃零食的危害 多数零食制作工地环境差 制作过程简单 质量很成问题 不卫生 携带病菌多 1 果冻吃果冻不仅不能补充营养 甚至会访碍某些营养素的吸收 目前 市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物 卡拉胶 并基本不含果汁 其甜味来自精制糖 而香味则来自人工香精 不过 果冻中没有脂肪 并含在一些 水溶性膳食纤维 少量吃些并没有坏处 也不会让你发胖 但是 你不要指望用它来 增加营养 吃零食的危害 分类析 2 薯片薯片的营养价值很低 还含有大量脂肪和能量 多吃破坏食欲 容易导致肥胖 还是皮肤健美的大敌 3 话梅 话李含盐量过高 如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压 4 快餐面脂肪含量很高 营养价值比较低 多吃不利于饮食平衡 5 饼干属于高脂肪 高能量食品 维生素和矿物质含量比较少 多吃不利于饮食平衡 也容易导致肥胖 吃零食的危害 分类析 6 泡泡糖 口香糖营养价值几乎为零 一些产品含有大量防腐剂 人工甜味剂等 特别是某些质量低劣的次品 对健康的损害很大 7 膨化小食品营养尚可 但含有大量色素 香精 防腐剂 人工甜味剂 赋形剂等食品添加剂 多吃不利于健康 吃零食的危害 分类析 多吃零食易腹痛腹泻 易营养失衡发体发胖 易刺激 三角区 长痘痘 不利小学生身体发育 多吃零食影响学习 不利于小学生安心学习 不利于小学生的心理发展 多吃零食还
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 主体结构施工
- 模块7单元3知识点2施工项目负责人的安全生产责任
- 任务5-5-3 编制双代号网络图进度计划-计算参数
- 2024代办房屋出售合同书
- 2024公司员工劳动聘用合同书
- 2024吊车租赁合同标准样本
- 职业健康 课件 4.5 执行触电急救程序
- 2024个人质押担保借款合同
- 2024双方自愿离婚协议参考格式
- 2024二手房屋买卖合同格式范文
- 2022年山东济南中考地理试卷真题及答案详解（初中学业水平考试）
- 高效沉淀池成套设备设备技术规格书
- 高中美术-从瓜形壶说起课件
- 丙型肝炎规范诊疗与护理考核试题及答案
- DB13-T5557-2022 （修改）村庄规划技术规范
- 2023年重庆市中考化学真题(B卷)解析
- 幼儿园课件小小银行家
- 绿化养护工作记录表-月份
- 回转窑热平衡计算
- 液压与气压传动总结
- 五笔字型编码查询表.xls
评论
0/150
提交评论