职业规划书正文 2.doc

一、引言路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。俗话说：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！很久了一直想写点东西，但迫于学业压力和生活琐事一直未能提笔。如今上了大学学业压力虽远不如高中，但迫于环境压力静不下心也无心下笔。一直未能如愿。现在放寒假在家正好也符合作业的契机就记录一些这些年的生活感悟和对未来职业的规划。其实长久以来，我无数次的思考过我的未来职业，也幻想过很多可能。对于职业的定位终究没有理想选择。也曾经有过目标自己斩钉截铁的告诉自己该从事何方向，但当自己为此而付出大量努力后，也许是天意弄人吧？却不能如愿。自己无数次的问自己应不应继续坚持下去，也曾咨询老师，但老师的答案正好与我相反，这不但打击了我的信心而且让我更加迷茫。在经历了一些挫折后，自己的定位逐渐动摇，矛盾的心理让自己让现在上了大学的我却变得更迷茫了。我觉得一直在弥漫中徘徊也不是办法，是时候静下心思考未来的从业方向和制定职业规划的时候了。一本书中这样写道：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸等待着我们去描绘，去谱写。所以我要策划自己的人生。 二、认识自我1、 确立志向志向的确立固然重要，因为必须先确立志向，然后才有可能实现这一志向。中国古人说：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。”这充分表明了志向的重要性！拿破仑也曾说过：“一个不想当将军的士兵不是一个好士兵，因为一定的人生道路总是由相应的志向塑造起来的。究竟要树立什么样的志向，这点事值得思考和注意的地方，因为女怕嫁错郎，男怕入错行。是再自然不过的道理，树立一个适合自己的志向能够将自己的能力很好的发挥出来，而且事业的发展相对于树立不切实际的理想的人要顺利很多。作为一个学美术出身的大学生，我曾经热爱美术，为自己树立了考入美院，并从事美术工作的职业理想。为了达到目标，我不惜复读一年。但最终造化弄人，我来到了湛江师范学院。请教了不少老师和同学的建议后，最终觉得也许从事纯美术不要一定适合我。最后决定选择设计专业，不怨天、不尤人、不抱怨。脚踏实地走好我自己选择的道路。我相信经过我的努力我会成为一名合格的设计师。2、 自我评估自我评估是自我意识的一种形式。主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。自我评估的目的是认识自己、了解自己。只有正确认识自己才能确立适合自己的志向。才能对自己的职业做出正确的选择。自我评估包括自己的兴趣、爱好、特长、性格、学识、技能、情商、智商、思维方式、思维方法、道德水准、以及社会中的自我等等。基于个人对自己的认识以及朋友对我的评价和人才测评分析报告的前提之下，对自己进行了客观的自我分析。我的兴趣爱好：看书、看电影、听歌、画画、写点随想、爱看新闻、爱运动、羽毛球、乒乓球、篮球、网球、跑步等等。我的个性比较温和我比较崇尚儒家的人生思想：正心-修身-齐家-治国-平天下。我是个爱思考的人，经常阶段性的反思自己。我很有耐心，很细心，容易专注，有进取心。有爱心责任心。我的缺点是：表达能力不强，交际能力不强，性格属于慢热型的。从以上可以看出我还是比较适合做设计这个行业，我的细心、专注、爱思考、兴趣涉猎广泛、有责任心等等都是一个设计师所要具备的品质。当然金无足赤人无完人，选择这个行业还希望锻炼自己的交流交际能力。3、 职业价值观我个人认为一个人的职业价值观取决于一个人是否真的喜爱这份工作。假如真的很喜欢这项工作，就会全身心的投入。很有干劲。而且融进这份工作后就会游刃有余、把自己的想法，把自己的创意投放到自己的设计作品中，充分发挥自己的潜能。而从职业分类上我对号入座属于自由型的。而自由型的职业类型又及适合做设计这一行业。我相信进入这一行我有优势进一步丰富自己，充实自己，表现自己。4、 职业定位3、我可以往阿姨哪一路线发展？组织环境、社会环境、经济环境、政治环境1、 我想往哪一路线发展？兴趣爱好、价值观、理想信念2、 我适合往哪一路线发展？技能、情商、学历、性格自己的人生目标分析挑战与机会分析自己与他人优劣分析机会取向能力取向目标取向 职业取向、生涯路线确定综上所述自我分析和职业分析，我得出我的职业定位的swot分析是：机会因素：人才市场招聘威胁因素：其他著名高校以及专业美术院校和设计院校毕业生的竞争劣势因素：学校是普通院校、缺乏工作经验职业目标：将来从事设计类职业做一名优秀的设计师职业发展策略：毕业后到设计公司打工几年，积累经验。然后开始创业成立自 己的工作室具体路径：按照第五条施舍5、 职业心态世界上每个人都有两种心态，一种是个人心态，另一种是职业心态。个人心态是指根据个人的感情变化可以随时表露出来的一种心态。职业心态是指在职业当中，应该根据职业的需求，表露出来的心理感情。即指职业活动的各种对自己职业及其职业能否成功的心理反应。好的职业心态是营养品，会滋养我们的人生，积累小自信，成就大雄心，积累小成绩，成就大事业。心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。因此具备健康的职业心态十分重要。18种必备的职业心态积极的心态。这是职业心态的首位，两个重要的表现：一是不轻言放弃；二是不怨天尤人塑造积极心态的十二种方法：构筑正确的价值评估体系；要有开阔的精神，把生命和生活看透而不是看破；增强抗挫折的耐力；树立正确的思维方法；学会享受过程；活在当下，全身心投入；学会感恩；不要自责，相信自己；学会压力管理培养远大的志向和宽广的胸怀；培养热心生活和乐观的生活态度；培养鉴定的信念。主动的心态。职业化员工有四件事要学会主动：一是本职工作要主动；二是协助他人要主动；三是对公司、对团队有利的事要主动；四是提升能力和素质的事情要主动。空怀的心态。就是要有谦逊的心态。学习的心态。双赢的心态。包容的心态。要学会严于律己，宽以待人。自信的心态。培养自信心的八种方法：破除自卑；开始抬头挺胸；要微笑面对生活；自信心的自我暗示；自信从行动开始；当众发言，学会大声说话；下定决心；正确的、发展的、全面看待自己。行动的心态。老板的心态。方圆的心态。“方”即是做人的原则，“圆”即是处事的原则。舍得的心态。付出与收获。反省的心态。反省是成功的加速器。服务的心态。内部与外部服务。服从的心态。奉献的心态。是一种道德要求。竞争的心态。两个重要放面：要有不服输的精神和上进心。专注的心态。感恩的心态。三、职业生涯机会的评估职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。真正对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。如今艺考大军人数日渐高涨，也就意味着以后所要从事设计类职业的人数也要增加。无疑也增加着就业压力。机会是因人而异的，所以我们要找准自己的位置，找到适合自己的职业。不要盲目的跟随。1、 职业的选择职业的选择是个人对于自己就业的种类、方向的挑选和确定。俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。一个人的择业适当与否关系到他一生的前途。人的性格秉性决定了他适合做哪类职业、工种，他在这一行业里能够最大限度地发挥个人特长，取得更大成就。我向来就有从事设计的意愿，对手绘和电脑绘图产生极大兴趣。而且是一个特别爱专注的人。所以我要做一名设计师。2、 职业生涯路线的选择职业生涯路线是指一个人选定职业后选择从什么途径去实现自己的职业目标，是向专业技术方向发展还是向行政管理方向发展。发展方向不同，要求自然也不同。 所要考虑的因素性格与职业匹配 兴趣与职业匹配 能力与职业匹配合群性、自信心现实性、探索性 语言能力、数字运算责任性、有恒性 艺术性、社会性 逻辑判断、资料分析情绪性、宽容性 事业性、传统性 机械推理、空间关系进取性、自主性 创新能力、学习能力自律性、支配性 合作能力、管理能力等 等因此，在职业生涯规划中，需严肃考虑做出抉择。并为之设立短期、中期、长期和人生目标。，并制定行动计划与措施。最直白最重要的就是：你想做什么？你能做什么？你该怎么做？综上考虑我坚持走设计职业路线。3、 相关分析人生的各个时期的特点：尝试期（18-28岁）主动转换或趁波逐浪积累期（20-30岁）对峙、少转换或随遇而安创事业、攀登期（25-35岁）波折间成绩或外强内弱成长期（30-50岁）获取足量成就或失意颓废成熟期（40-55岁）守成或抱残守缺总结、顾问期（50-65岁）传授或阻止小伙子创事业退休期（60-70岁）乐观式飘逸或心境阴郁职业生涯阶段模式图早期生涯 中期生涯 晚期生涯绩发展效维持磨练意志高探索停滞衰退低2545 65年龄4、 人格测试人格测试主要用于帮助你有效地掌握个人习惯，测试中所回答的问题答案没有好与坏之分、没有正确与错误之别，它仅是反映你自己的个性和你的世界观。测评问卷将有助你更好的了解自身的优势和弱点，并知道在任何情形下你的行动将更为有效。同时，你还可以通过测评结论知道他人是如何看待他们自己的，以及相互间又是如何相互影响的。对人格进行测量就是要通过一定的方法，对在人的行为中起稳定调节作用的同时个体在深刻地了解自己的心理特质和行为倾向后，可以为自我塑造一个健康和良好的人格奠定基础，从而提高自己的生活质量和获得职业成功的可能性。通过进行人格测试发现，我是属于粘液质，倾向内向，情绪稳定的气质类型。粘液质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢但灵活。心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈有条不絮的从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。行为表现：粘液质的人在面临压力的时候，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。得分测评结果与建议精神质（P）维度44能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。内-外向（E）维度43您偏向于中间状态，你既不是个特别外向的人，也不是特别内向的人。有时你会显得内向但特定场合下，你又会表现出外向的一面。神经质（N）维度65焦虑，紧张，易怒，往往会有抑郁，睡眠不好患有各种心身障碍。情绪过分，对各种刺激的反应都过于强烈，情绪激发后又很难平复下来。由于强烈的情绪反应而影响他的正常适应。不可理喻，有时走上危险道路。在与外向结合时，这种人是容易冒火的和不休息的以至激动、进攻，概括的说。是一个紧张的人，好抱偏见，以至错误。掩饰（L）量表48您的掩饰性较高，有时喜欢伪装自己。或者表明你的测验的可信度值得怀疑。5、 动力测试职业生涯测试中的动力测试指的是一些关于你为什么会去做某项工作的题目所组成的一张测试卷。通过测试，发现我的成功愿望指数为：91.4%，影响愿望指数为94.1%，挫折承受指数为94.4%，人际交往指数为74.4%通过测试发现我有以下特征：做事专注、意志坚强不贪图小利，稳重。重大局，对自己有较高期望值有较强责任心做事有较强目标方向愿意主动帮组他人愿意干预他人情绪，做事方式希望处于那些能够表现个人影响力的职位上非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置意志坚强在新的不确定的情况下敢于探索但又较为谨慎对情绪有较强的控制力愿意在人际关系投入时间具有一般的人际交往能力能够获得人际支持6、 分析结果通过进行人格和动力的测试，表明我适合的工作特质是：、在轻松友好的环境里工作，能和他人在一起积极地工作，工作具有丰富性、乐趣性和自主性。、能够不断地从实际经验中学习，通过搜集的具体的具体、细致的资料中，发挥自己灵活的判断力寻找解决问题的方法。、能够促进大家的合作，充分动员他人的能力和热情，并能够帮助他人完成任务。、工作能让我体验到快乐和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层级结构、规则和条条框框的限制。、可以直接和客户打交道，能够深入参与实践，而不愿意排除在外。、能够应对突发或处理紧迫的事情，并考虑到周边人的需求。7、 职业选项外科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。通过这个测试，我更加了解了自己，虽然我不是很适合从事设计这个行业。但测试结果推荐的职业也有同设计专业相同之处，我希望通过自我的完善，可以胜任一个设计师所具备的能力。并成为一名优秀的设计师。8、 职场心声职场这两个字对于没有涉及的人往往是非常向往的。寒窗十几年，终于可以依靠自己的能力闯出自己的一片天空了。熟不知道而对于那些正身处职场的人往往就没有这样的潇洒、坦然，没有了这样的雄心壮志了，他们苦苦寻求，或努力挣扎，当年的雄心壮志早已磨去了一大半。这就是职场这座城墙造就的城内城外，城内的人不分男女老少都在里面为了自己的理想和目标奋斗着，而作为城外的人却都在为了进城而做着努力。作为在校大学生社会阅历相当于零，更没有职场经验。每当提起职场既向往又害怕接触。就是这种矛盾心理催生了一群观望的人。等到毕业后才发现自己已经被迫进入职场。与其坐以待毙，不如先发制人。 四、职业分析1、 职业分析根据网络调查分析，家人及朋友同学的讨论，再结合自己的兴趣爱好和能力我对自己的职业选择的因素和相关情况作了如下分析：2、 家庭环境分析我的家庭条件很普通，几乎不存在为我安排工作的可能，所以毕业后只有靠自己找工作。3、 学校环境分析我所就读的学校是一所普通院校，在社会上竞争能力相对较弱，但是学校是一所远程开放大学，它为我们提供了极为丰富网络资源和宽广的平台。学校虽不是名校但学校学风优秀并且在硬件和软件设备上都为我们创造了优厚的条件。学校地处祖国南大门，得天独厚的地理位置，人杰地灵。学校地处亚热带气候一年四季清爽宜人，风景优美这样给我们创造了良好的学习环境。当然在实践方面，学校提供的机会不是很多，导致我们毕业后不能迅速适应社会。4、 社会环境分析当前各大高校扩招，大学毕业生日渐高涨，就业形势严峻。对于我们普通大学毕业的学生来说，想分的一杯羹，只有不断的提高自身的综合能力，加强专业技能修养，培养良好的社会适应能力。时刻有激烈的竞争意识。这样我们才能在社会中有一席之地。5、 职业环境分析行业分析：随着我国综合国力的不断提升，大众审美的不断提高，在这样一个商品化的社会中。人们对设计行业的需求越来越重要。：从市场来看，产品的设计是市场上商品的主要竞争手段。：从企业来看，设计是是企业竞争的有力武器。：从消费层看，设计可以引导消费，刺激消费，甚至创造需求。：设计还可以起美化作用，引导人们的审美。创造新的潮流。由此看来设计行业前景非常乐观，尤其在我们日渐发达的国家，设计行业正在刺激着国民的审美和消费的欲望。职业分析：设计师这个职业工作环境清静，对设计师本身的专业技能要求较高。社会地位和和待遇都相对较好。有良好的发展空间。但是就目前来看，社会对设计人员的需求已基本饱和。想找到一份工作就需要自身有更具突出的优势。企业分析：设计企业具有较好的文化氛围，设计人员具有良好的素质，修养较高。在激烈竞争的企业内可以接触更多的思想火花的碰撞。开阔思维、开放眼界。地域分析：设计行业，在发达地区发展相对较好，但湛江地处粤西，属于欠发达地区，但毕业后可以转战一线二线城市。 五、设定职业生涯目标一个人没有职业生涯规划，就是对自己的目标不清晰。有人说：你离挨饿只有三天，微软离破产永远只有半年。所以树立明确的目标是多么的重要。回望过去，展望未来。我为自己设立了短期目标、中期目标、长期目标。1、 短期目标我的短期目标是按照大学四年的时间而制定的。然后分步实施。一年级目标：初入大学，首先要做的是熟悉大学的环境，适应大学的生活。、把学校内的地形路况、地理位置、以及周边环境、交通信息、主要建筑和学校历史了解一下。、熟悉学校活动，参加学校活动，加入社团。积极与学姐学长交流。建立良好的人际关系。、热真学习专业课，为自己打好基础。二年级目标：开阔自己的学习范围。、在认真学好专业课的基础上，适当的学习一些其它方面自己感兴趣的东西。、考取计算机资格证，通过普通话考级。积极备战英语四级，并争取通过。、在课余时间做些兼职，丰富自己的课余生活，增加的自己社会阅历和工作经验。、提高自己的责任心、主动性、和受挫能力。三年级目标：提高求职技术，收集相关行业信息。、多出去和相关专业人员交流，多参加社会实践和设计类比赛。、撰写专业学术文章，提出自己的见解。、编写自己的简历，写求职信。并踊跃尝试。四年级目标：为求职、实习、和踏入社会做准备。、对自己前三年的学习经历和大学生活做一个总结。、到校外求职，准备自己的毕业典礼。、参加工作引导中心提供的用人公司质料。2、 中期目标顺利毕业后并找到工作，学习工作经验为主，实习为辅。前两年强化基础，而后锻炼自己的能力，增加社会经验。在工作岗位上尽力表现施展自己的能力，树立良好的形象。希望能得到晋升机会。3、 长期目标在岗位上得到一定历练后，拥有了一定的资本和经验后，希望成立自己的工作室。在努力提高自己工作室的档次。4、 制定行动计划和措施既然制定了计划，就应去付诸实践。在以后生活和工作中所要遇到的问题还很多，所要学习的还很多。为了达到目标要制定什么措施？为了工作效率要制定什么方案？还要掌握哪些技能？为了提高业务能力还要学习什么方法？这些问题不是现在能解决的。只有在以后的共工作中慢慢摸索。所以要走的路还有很长。 六、评估与回馈俗话说：计划赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施。所以说，一份职业规划书不可伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化，而不断修改。评估内容：改变求职观念，开创精彩人生，依靠自己，战胜自己，脚踏实地，降低期望值，先生存，后发展，从基层做起，从小公司做起。也许依然会选择设计师职业，也许是从事其他职业，计划书都将随之改变。评估的时间：一般情况下，我会每半年随着自己的现实发展情况，而调整规划书上的安排。以备及时改进一些过时的观点和不切实际的想法和方案。从而使规划书与时俱进，更能反映自己的真实需求。 七、最后总结1、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，没有努力的方向和短期的目标，更容易虚度光阴。2、职业规划肯定要有，但是不能从一而终的按照这个规划去实现自己的目标。对于我们在校大学生，没有任何社会阅历，现在谈这个，并且丝毫不改的按照这个计划去施行，似乎有点纸上谈兵了。周围的环境在改变，自己也会随着不断的成熟起来和接触不同的东西。也许每个时期都会有不同的机遇，不同的的社会定位。所以我觉得这个职业规划只能做个参照。3、我觉得作为大一新生经历了一个学期的大学生活适应和历练，做这份职业规划又是很必要的。这份职业规划可以作为平时的一种激励和监督。让自己始终目标明确，减少不必要浪费在电脑游戏和吃喝玩乐的时间。让这份职业规划时刻警醒着自己。最后希望自己在以后大学生涯中，脚踏实地认真走好每一步，珍惜一切学习机会，不断完善职业规划，做自己命运的主人。毕业后找到一份好工作。 八、附录：1、怎样才能成为一名合格的设计师 一、要重视专业资料和各类信息的收集和整理 面对瞬息万变、错综繁复的各种信息，我们必须学会用科学的方法对其进行归纳整理，以方便储存和应用，要及时删除过时无用的信息，捕捉最新、最有价值的信息，为我们真正使用好信息带来方便。尤其是各种非专业信息，一般并不能拿来就可以直接使用，它需要设计师学会去梳理、提炼、转化和升华。这些都是学习和工作能力的体现，拥有这种能力不仅让你在学习阶段得到事半功倍效果，而且在你今后漫长的职业生涯中也会受益无穷。 二、要善于在模仿中学习提高 对于初学者来讲，不能期待一夜就能妙笔成花，应该老老实实地从模仿他人的设计开始，这就如同学习书法需要临摹一样，都要把模仿作为学习的入门起点。因此，我想对初学者提出的建议是：要尽快找到你钦佩和喜欢的设计师，并从现在就开始有意识地模仿他的设计技巧和风格，以此来培养感觉和练习技巧。在这个学习阶段，还需要不断地“喜新厌旧”，从这里学到一点，再从那里学到一点，最终你能发现自已的长处，并且形成自已的设计风格。 需要提醒的是，任何一种好的学习模式都需要有正确的方法，如果你对别人作品的模仿是一成不变的，那不是真正意义的学习，学会举一反三，才是模仿学习的意义所在。三、要不断提高审美能力，树立起自我的审美观 审美能力，也称“审美鉴赏力”。是指人们认识与评价美、美的事物与各种审美特征的能力，也就是说，人们在对自然界和社会生活的各种事物和现象作出审美分析和评价时所必须具备的感受力、判断力、想象力和创造力。作为设计师，培养和提高审美能力是非常重要的，审美能力强的人，能迅速地发现美、捕捉住蕴藏在审美对象深处的本质性东西，并从感性认识上升为理性认识，只有这样才能去创造美和设计美。单凭一时感觉的灵性而缺少后天的艺术素养的培植，是难以形成非凡的才情底蕴的。四、要尽快让自己变得敏感起来 从学习之初，就要注重培养自己对事物的敏感性，这一点是十分重要的。所谓的敏感，是指人的心理或生理上对外界事物的快速反应。设计师能从外界任何的景观或者事物中，对其具有的形象特征、色彩情感、质地美感等做出快速反应，通过心理活动产生丰富的联想，就能激发出设计灵感，从而获得创作上的突破。例如皮尔卡丹先生就是一位对事物很敏感的设计师，他能从北京故宫建筑的飞檐造型中发现其在服装造型中的利用价值