全年安全注意事项.doc

目 录一月份1. 寒假期间的安全注意事项32. 学生寒假返校时的注意事项53. 用电安全须知74. 上网安全注意事项9二月份1. 遭受歹徒抢劫时的注意事项 112. 牢记报警电话 12三月份1. 道路交通安全注意事项 142. 杜绝吸烟、酗酒、吸食毒品等恶劣行为 163. 消防安全注意事项 184. 防踩踏事故的注意事项 20四月份1. 春季沙尘天气安全注意事项 222. 清明放假期间的安全事项 243. 食品安全注意事项 264. 春季预防流行性传染疾病需要注意 285. 五一假期出游时的安全注意事项 30五月份1. 春游的安全注意事项 312. 春季上体育课时的注意事项 333. 运动会的安全注意事项 354. 文艺汇演期间的安全事项 375. 端午放假期间的安全事项 39六月份1. 雷击、洪水和泥石流等恶劣天气时的安全事项 402. 如何避免和应对溺水事件 423. 参加集体活动时安全注意事项 444. 心理健康问题注意事项 46七月份1. 防中暑和紫外线需要注意的事项 482. 台风天气的注意事项 50九月份1. 课间活动安全注意事项 522. 放学后安全注意事项 543. 寝室安全注意事项 564. 中秋放假期间的安全事项 585. 十一长假出游的安全注意事项 59十月份1. 保护视力注意事项 612. 如何应对校园暴力 633. 防震知识学习 654. 冬季煤气中毒的预防和急救 67十一月份1. 秋冬季节交替，及时预防传染性呼吸道疾病 692. 如何应对冬季常见的冻伤 713. 冬季户外运动的注意事项 734. 冬季防火的安全事项 75十二月份1. 防盗、防骗注意事项 772. 雨雪天气的交通安全注意事项 783. 冬季防止烫伤的安全事项 804. 元旦假期的安全注意事项 82一月份1.寒假期间的安全注意事项寒假即将来临，希望同学们在欢度春节的同时，加强“安全第一”的思想意识，不要忽略假期内的安全问题。乘车问题虽然是个老生常谈的问题，但同时也是非常重要的事项之一，同学们要乘坐正规的客车，不要搭乘黑车和超载车辆。欢度新春佳节，如果要燃烧烟花爆竹，一定要去正规的销售地点购买，防止劣质烟花爆炸引发事故；燃放时要远离禁放区、柴草堆和楼道，并且要有大人在场监督，以免引发火灾；过年期间走亲访友互相拜年，同学在收到压岁钱后，为了防止丢失，最好交给家长保管，千万不要购买路边小摊上售卖的劣质玩具和小吃，更不要购买仿真枪，以免弹珠伤人脸或者眼睛；家庭聚会时，菜肴会非常丰富，大家在饮食方面一定要有节制，不要暴饮暴食，更别吸烟、酗酒； 春节期间赌博现象严重，同学们不要受人教唆而染上赌瘾，以免自己和家人深受其害；春节是我国的传统节日，有时会伴有算命、看手相、驱鬼等五花八门的迷信活动，同时一些邪教组织也开始趁机蛊惑人心，到处散播歪理邪说、骗取钱财、破坏社会治安，大家一定要提高辨别是非能力，不要参加这些违法活动；外出时要和朋友结伴而行，不要去结冰的湖面滑冰，万一冰面突然裂开，掉进冰窟窿会有生命危险；假期要合理的安排学习和娱乐的时间，制定学习计划，坚持每天复习和预习课程，并认真完成老师布置的各项寒假作业，不要因为假期过度放松而将学业荒废。 寒假期间保持良好的生活习惯，牢记各项安全注意事项，为新学期的到来做好冲足的准备。 2.学生寒假返校时的注意事项结束了愉快的假期，同学们返校时要注意以下几点问题：注意道路交通安全：选择符合国家法律规定的交通工具，不乘坐报废车、漏检车、超员车以及非法营运的车辆回学校；乘坐校车返校时也要避免乘坐超员车、拼装车，以保证乘车安全。开学期间，学校周围车流量较大，同学们要严格遵守交通规则并时刻注意躲避过往车辆。注意校园安全：不要将春节期间的烟花、爆竹等易燃易爆物品带进学校；由于长时间无人打扫，教师和宿舍内堆积了大量灰尘，为了避免引起呼吸道疾病，同学们一定要听从老师的安排进行彻底的卫生清理，但是打扫时一定要注意安全；登高擦玻璃时，必须有人帮忙扶住梯子或者桌椅，站在高处不要随意打闹，以免摔倒；不要过于用力，防止将玻璃弄碎。用湿布擦拭带电物体时，为了防止触电，一定要把电源切断。教室内外的玻璃碎片或其他尖锐的东西，不要用手去捡，要用扫帚、簸箕清理。开学伊始，将学费和生活费带在身边的同学，一定要尽快把学费交到学校收费处，并保存好收据，住宿的同学也要及时将生活费存入银行，以免丢失。开学这段时间，大批小商贩会抓住商机聚在校门口，兜售大量质量不达标的玩具、文具以及三无食品，这些都对同学们的身体有百害而无一益，希望大家不要随意购买。开学后，大家一定要尽快从寒假轻松的生活节奏调整到开学紧张的学习中来，不迟到、不早退、不逃课，不与校外的不良人员结伴，不参与打架斗殴事件。希望同学们能严格遵守以上各项要求，安安全全地投入到新学期的学习和生活中。3.用电安全须知“电”是我们日常生活中必不可少的能源，同时“电”也有一定的危险性，同学们一定要掌握如何安全用电这一基本知识：在室内时：不要在屋内乱拉电线，以免触电或引发火灾；在不熟悉电理知识且没有安全措施的情况下，严禁私自安装床头灯；宿舍内禁止使用电热毯、电水壶和热得快等大功率以及其他质量不达标的电器；移动电器前，要切断电源；不要用沾水的手、湿布碰触或擦拭带电物体；严禁使用破损的插头和插座；不要随便乱碰室内的插座、电器开关或者私自拆卸；家里的电器出现故障时，要找专业的维修师傅来修理，切不可私自维修，以免发生安全事故；严格按照使用说明书的要求操作电器，使用前要检查其是否漏电，尤其是需要贴身使用的电器，比如电热毯、电热水袋等等，一定要检查周密，以免酿成悲剧；离开家、教室或者宿舍前，一定要断开所有电源，以免在无人照看的情况下发生危险；在室外时：不要在室外的电线上晾晒衣物，以免沾水连电；不要在路边的电动机和变压器附近玩耍，不攀爬电线杆，防止触电；不在高压电附近放风筝，如果风筝与电线缠绕，一定要找专业的人员来帮忙，不要生拉硬扯，以免把电线扯断；不用弹弓击打电线或瓷瓶上的小鸟，以免打断电线、破坏电路；发现路上有断裂的电线，一定要与其保持10米以上的距离，千万不要用手去触碰，为了防止跨步电压触电，应该双脚并拢，跳离此地，然后找专业的电工师傅来处理，防止其他人发生危险；同学们在与“电”打交道时，一定要保证合理操作，安全用电。 4.上网安全注意事项随着网络的普及，以及学校内计算机相关课程的增多，很多中小学生接触到了网络，不过同学们在通过网络获得便利的同时，一定要提高上网安全意识；注意网络安全：不要将自己及家庭成员的重要信息，比如姓名、家庭住址、联系方式、自己的校名和所在的班级告诉网友或者发布在不可靠的网站上；不要轻易点开陌生人发送的网址、电子邮件，以免感染病毒或受到网络黑客的侵袭；不浏览和观看不适合未成年人或带有黄赌毒性质的不良网页及视频；不在网络上发布带有不文明词汇或者有恶意的信息；不要相信网络上中奖信息，凡是涉及到金钱交易的信息都要加强防范；网络购物时一定要在父母及监护人的指导下进行，以免上当受骗；网络引申出的安全问题：合理安排上网时间，每天上网不能超过2小时，不熬夜上网，以免因睡眠不足或长时间受电脑辐射而影响到视力及身体的正常发育；不玩不适合自己年龄段的网络游戏，提高自控能力，不迷恋网络的虚拟感，避免遭受网瘾的毒害；不随意模仿游戏中的危险情节和暴力画面，防止违法犯罪事件的发生；不随便约见网友，与网友单独见面，就算得到家长的同意或其他人的陪同，也不将网友约到自己的家里或人烟稀少的地方，以免遇到不法分子，引起不安全事故；未成年人，不要出入网吧沉湎于上网而荒废学业，不与网吧内的社会闲杂人等接触，以免受其影响产生不正确的人生、价值观念；网络是一把双刃剑，同学们在接受多元信息、体验便利交流的同时，要做到文明上网，安全上网，杜绝安全隐患。二月份1.遭受歹徒抢劫时的注意事项近年来，学生遭受抢劫的事件屡见不鲜，尤其是在学校附近和偏僻路段。犯罪分子有社会上的无业游民也有在校学生，因此同学们要学会如何正确的应对此类事件。如何避免成为抢劫目标：上学、放学要结伴而行，尽量不要单独外出，同时要选择人多且光线明亮的路段，避免走偏僻小路；言谈举止要符合学生身份，做事情不要太过张扬，穿着要朴素大方，不要随便出入高档消费场所，也不要向别人炫耀自己的财富，比如佩戴名牌手表或者使用高档手机，以免成为坏人的目标；如果被歹徒尾随、跟踪，要迅速向附近的商场或繁华地带转移，也可就近进入居民区，在那里找人帮助。遭遇抢劫时如何应对：万一不行被人拦截，一定要沉着、冷静，如果地处人烟稀少的地方，不要盲目呼喊或者反抗，以免激怒罪犯，使自己的生命受到威胁，此时应尽量拖延时间同坏人巧妙周旋，通过苦苦哀求的方式使其放松警惕，然后再寻找时机赶快逃跑。切记别和歹徒硬拼，可以假意服从，牺牲钱财来保证自己的生命安全，但要记住坏人的口音、外貌和衣着等基本特征。待自己脱离危险后，及时报警并将这些线索提供给警方，以协助警方迅速破案，以免其他无辜的人再受到伤害。面对歹徒的抢劫，同学们要机智勇敢的应对，不要硬碰硬让自己受到无谓的伤害，千万牢记生命安全才是第一位。2.牢记报警电话当同学们在生活中遇到突发的危险事件时，应学会以下报警电话；110 报警电话：当你正处于危险之中或遇到紧急危险事件时，比如遭到歹徒袭击、发现故意伤害、杀人、抢劫、盗窃、强奸、贩毒等案件时，要在确认自身安全的情况下，及时拨打110 报警电话；打电话时，要向接听人员，讲清事情发生的位置，正在发生的事件，以及犯罪嫌疑人的人数、体貌特征，如果犯罪嫌疑人已经逃逸，要向警方告知其逃逸方式和方向。119报警电话：如果家中或其他地方发生火灾且无法自行扑灭时，要拨打“119”火灾报警电话；保持冷静和头脑的清醒，向接听人员报告火灾发生的地点，火势的大小，是否有易爆炸和放射性的危险物品以及被害人员等等；除此以外，当发生其它灾害及事故，比如地震、洪灾或被困于危险地点时，都可以拨打“119”报警电话寻求帮助；120报警电话：“120”是医疗专用急救电话，无论在任何地点、任何时间，只要有危重病人或发生意外事故时，都可拨打；拨打“120”急救电话时，要向医疗中心详细讲述病人所处的具体位置，如果是突然发病，需要告知急救人员病人的发病原因，目前的症状；如果是意外受伤，则需要讲明受伤原因，受伤部位及伤势的严重程度。122报警电话：当你在路上遭遇或着发现交通事故时，可拨打“122”交通报警电话；拨打电话时，要告知对方事故发生的地点、原因、是否有人受伤；如果肇事者逃逸，要记清其车牌号及逃窜方向，然后向交警讲述清楚；以上电话只有真正发生事故时才能拨打，同学们不要因为好奇而谎报信息，扰乱公共秩序。三月份1.道路安全注意事项中小学生出行时需要注意交通安全；步行时：应当在人行道内行走，没有人行道时要紧靠道路右侧行走；不要钻跨道路中间的交通隔离带，以免被来往车辆撞伤；穿越马路时，要遵循交通信号灯的指示，在没有信号灯的路段，必须在确定安全后方可快速直行，不能在车辆临近时，倒退，折返，以免出现交通事故；不要在马路上追逐撵打，做游戏或看书，玩手机；列队通过马路时，必须在人行道上行进，横列不得超过2人。骑车时：未满12岁的儿童不得在道路上骑车；骑车上路前需要检查车闸和车铃是否完好；不在机动车道上骑车，遇到特殊执勤车辆要主动避让；骑车的过程中，不许双手离把，双人并排并且追逐、竞速；不要攀扶其他车辆，手中持物或者接打电话；更不要戴耳机或耳麦听音乐，以免注意力分散，听力范围受限而与过往车辆发生碰撞；遵守交通信号灯的指示，不逆行；拐弯时要减速，并伸手示意过往车辆，不得猛拐，以免引发安全事故；乘车时：乘坐公交车时，要在指定站牌下静候车辆；车辆停稳后，要按秩序上下车，不得在车门处拥挤，以免发生踩踏事件；不要在车厢内追逐打闹，吃东西，尤其是有核或者竹签等尖锐工具串成的事物，以免遇到紧急刹车时受伤；车辆起步后要扶稳，坐好，主动给老人、儿童、孕妇和残障人士让座；乘坐出租车或者私家车时，要系好安全带；不在机动车道上拦车，不在靠近机动车道的一侧下车；在车辆行驶的过程中不要把身体的任何部位伸出窗外，以免被过往的车辆刮到；无论是步行、骑车还是乘车，同学们一定要牢记以上要点，保证自己的出行安全。2.杜绝吸烟、酗酒、吸食毒品等恶劣行为同学们正处在发育的关键时期，千万不要沾染上烟酒和毒品。大家应在充分了解吸烟、酗酒和吸毒危害的同时，做到远离这些陋习。养成坏习惯的原因：学生自身原因，一方面，处于青春期的中小学生，会产生诸多心理问题，为了排解各种郁闷的情绪，就开始吸烟、酗酒甚至吸毒；另一方面，有的同学觉得吸烟喝酒能够彰显个性，为了标新立异就沾染上了这些坏习惯。因此，同学们要学会通过正确的途径来解决自己的问题，遇到挫折时，可以同老师和家长进行良好的沟通，化解自己的难题。家庭原因，有的家长在孩子面前从来不避讳自己的这些习惯，导致学生模仿大人吸烟、酗酒，养成恶习。学校原因，同学之间相互攀比，觉得会吸烟喝酒就能得到别人的尊崇。社会原因，一些同学喜欢与不良少年来往，受其教唆学会了抽烟、酗酒或吸毒：吸烟、酗酒和吸毒的危害：吸烟会伤害肺及呼吸道，还严重影响身体发育，尤其会损伤智力；酒精对人体的中枢神经损害非常大，青少年的神经系统尚未发育成熟，饮酒会产生头晕、头疼、注意力涣散、记忆力下降等严重伤害；吸毒的危害最大，一朝吸毒就会终身戒毒。长期吸毒不仅会伤害神经系统，还极易患上肝炎、肺炎和白血病，长此以往心脏和肾脏功能也会衰竭。诱发犯罪后果严重：吸烟、酗酒和吸毒不仅会影响同学们的身体健康，还会诱发犯罪。有的同学因为没有钱买烟酒、毒品，就会偷盗、抢劫，甚至帮助毒贩藏毒、贩毒。同学们都是花季少年，前途光明美好，不要因为沾染上这些恶习而葬送了自己的大好前程。3.消防安全注意事项中小学生消防知识，请同学们牢记：如何预防火灾：不要在室内玩易燃易爆的危险品；不要随便动家里的电器开关或煤气阀门；中小学生不要吸烟；点蜡烛或者蚊香时远离可燃物；夜间休息或离开家时要切断电源。紧急情况的灭火方式：家用电器或者电路起火时，不可直接泼水，以免触电或引起爆炸，应先切断电源，再用湿布盖住火点。油锅起火时，马上关闭煤气阀门，然后将锅盖盖紧，隔绝空气，再用湿布将锅盖住降低油锅的温度。身体着火时不要乱跑，应快速扑倒，在地上来回翻滚，用身体压灭火苗；凡是由于油质物体引起大火的，不可用水灭火，因为油比水的比重轻，用水灭火会让火势随水的流动面积蔓延。遇到火灾如何逃生：室内起火时，不要盲目开窗，以免空气流通让火势扩大； 合理分析自己的的环境及位置，逃生时不要慌乱，以免造成踩踏事件；起火时会造成大量浓烟，同学们要用湿毛巾或衣物捂住口鼻，尽量将身体贴近地面，以免吸入有毒气体而窒息。高层建筑物起火，逃生时千万不要乘坐电梯，以免突然停电被困，无法及时得到救援；室外起火，并且门已发烫时，千万不要开门，以免大火顺势窜入室内。可以将被褥或者衣物浸湿，堵住门窗，然后再拨水降温；不要盲目跳楼，可以利用疏散楼梯、阳台和室外的排水管来逃生；还可以将床单、被套撕成布条装打成绳索，然后拴在窗框或者铁栏等固定物上，顺其下滑到安全地点。如果所有的逃生路线都被大火封锁，要立即靠近窗边，通过挥舞衣物、打手电或者大声呼喊等方式向窗外发送求救信号，等待救援；以上消防安全知识，同学们要常记心中，这样才能在遇到危险时，安全逃生。4.防踩踏事故的注意事项防踩踏事故的注意事项：面对频频发生的踩踏事故，同学们一定要多了解如何避免及怎样应对踩踏事件的相关知识。校园里学会避免踩踏：课间活动、就餐或者参加完集会，楼梯上十分拥挤，同学们要靠右侧下楼，走路时要慢要稳；以免前面的人摔倒，后面的同学由于惯性无法及时停下被绊倒，而引发踩踏事故。在拥挤的楼道，不要随便起哄搞恶作剧，比如乱喊“地震啦!”“ 鬼来啦!”会引发惶恐，增加踩踏事故发生的几率；发现拥挤的人群向自己涌来，要保持镇静，马上躲到一旁，不要慌张地跑开，以免摔倒；如果无处躲避，应尽快抓住牢固物体，等人群过去后再离开；如果自己深陷人流之中，应尽量跟着人群方行走，保持自己的身体不要倾斜，防止摔倒；还要尽可能使自己呼吸通畅；万一鞋子被踩掉或者鞋带被踩开，不要弯腰提鞋或系鞋带。一旦前面有人摔倒，要立即阻止后面的人向前拥挤，并将倒下的人扶起来。遇到停电、地震或者火灾等突发事件，不要惊慌，应按照老师的要求有秩序的疏散撤离。公共场所防踩踏：在游乐场玩耍时，要听从工作人员的指挥，遵守秩序排好队。遇到商场举行促销活动，不要好奇挤入人群内观看。正确应对踩踏事故：如果被人群推到，设法靠近墙壁，然后面向墙壁蜷成球状蹲下或者坐下，双手在颈后紧扣，将后脑或者后颈保护好。发生踩踏后，积极开展自救和互救，检查伤者的情况，保证其呼吸畅通，如果已经失去知觉，赶紧进行心脏挤压或者人工呼吸，同时拨打120急救电话。针对踩踏事故，进行有效的预防才是关键，同学们要严格遵守各注意事项，为自己营造一个安全的环境。四月份1.春季沙尘天气安全注意事项春季沙尘天气注意事项：春季是沙尘暴天气的频发期，尤其是在北方地区，这种恶劣的天气现象更为常见，同学们在遇到沙尘暴天气时，要做的以下几点：提前做好预防措施：密切关注天气预报，在沙尘暴天气来临前，将室外的衣服、动植物转移到室内安置好，并及时关好门窗，用湿抹布或者吸尘器，清除通过门窗缝隙进入屋内的沙尘，以免引起身体皮肤过敏和呼吸道疾病。沙尘天气时应尽量减少消耗体力的户外活动，尤其是体质较差、有呼吸道疾病或心脏病史的同学，以免旧疾复发甚至引发新的疾病。外出时做好防护准备：外出时，一定要带上帽子、防风眼镜、口罩和围巾，防止空气中的粉尘和颗粒对眼睛、皮肤和呼吸道造成损伤。风力较大时，不要在大树、广告牌、高危建筑物和杂乱的工地附近行走，以免被高空坠物砸伤；也不要在高层建筑之间的狭窄通道内穿行，以免因无处闪躲而被大风吹起的物体砸伤。由于沙尘暴天气能见度较低，所以外出时应该身着颜色亮丽的衣服，出行时尽量选择步行或乘车，骑自行车时需要格外注意，以免发生交通事故。无论是步行还是汽车都要减速慢行，同时一定要远离水沟和水渠，以免风沙迷到眼睛看不清路况而失足落水。进入室内后的清洁工作：外出回屋后，需要清理口、鼻腔内的灰尘，然后洗脸或洗澡，彻底将身体上携带的尘埃清洗干净，以减少病菌感染的几率。恶劣的沙尘天气会影响同学们正常的学习和生活，我们一定要认真做好预防工作和应对措施。同时在这里呼吁大家，不要破坏绿色植被，保护生态平衡，从我做起、从点滴做起，让沙尘天气远离我们的家园。2.清明放假期间的安全事项为了确保清明的假日安全，希望同学们能做到以下几点：清明节是我国传统节日，是缅怀逝者、悼念祖先的重要传统节日。利用清明节这个传统节日，尽可能地带孩子去瞻仰先贤，参观名人故居，纪念祖先，感恩祖先，接受优秀传统教育，培养孩子诚实守信、勤劳节俭的良好品质；火灾是森林的大敌，家长带孩子上坟祭祖、踏青春游千万注意用火安全，要注意祭祀过程中点香、放炮、烧纸等活动时的人身安全，注意周围林木的防火，不要在易引起火灾的林间、草地等处燃放烟花爆竹，祭祀结束后，一定要确认祭祀用火已完全熄灭后方可离开。特别要禁止孩子野外玩火，确保财产和人身安全。一旦发生山林火灾，要尽快报警，火警电话号码为119；清明节期间交通拥堵，出行时教育孩子遵守道路交通规则，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，不乘坐无牌无证的机动车和三轮车、拖拉机等无安全保障的车，教育孩子严禁驾驶电动车和摩托车，保证出入的安全；注意饮食安全。教育子女不要暴饮暴食，不吃路边小摊上的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入；在放假期间，要经常提醒子女不要到河、湖、溪边去玩耍，教育孩子不要到人群密集的地方去游玩，以免发生任何意外。教育子女学会自我保护：遇到陌生人搭讪最好不要理睬；陌生人敲门时不要开门；禁止学生进入游戏厅、歌厅、舞厅、网吧以及其他不宜青少年出入的场所，不参加不健康的娱乐活动及各种赌博活动；密切关注自己的健康情况，春季气候变化，是流感、水痘、流腮、手足口病、风疹、肠道疾病等传染性疾病高发期，请家长您一定要注意孩子的卫生，做好传染病预防工作。3.食品安全注意事项食品安全是同学们应该时刻关注的问题之一，为防止“病从口入”影响大家的生活和学习，要遵守以下各注意事项：养成良好的饮食习惯：一日三餐要定时定量，饮食有规律，做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食；饭前便后要洗手，防止双手沾染细菌引起胃肠道疾病；选择安全的食品:不要随意采摘和食用野菜、野果，因为野菜、野果中往往含有毒素，容易造成食物中毒；不要购买和食用学校周围小商贩销售的“三无”食品，因为这些食品中含有大量的添加剂和色素，对人体伤害极大；在商店购物时，要仔细查看商品的生产日期、保质日期，不买标签不规范的产品。十大垃圾食品的危害：油炸食品。含有较高的油脂、氧化物及致癌物质，经常食用会导致肥胖、高血脂和冠心病；水果和肉等罐头类食品。其中的营养成分，例如维生素、蛋白质均已遭到破坏，不仅不易于人体消化和吸收，还可导致肥胖；腌制类食品。其中含有大量的盐，会增加肾脏的负担，对肠胃有害，而且腌制时产生的致癌物质亚硝胺，还会增加鼻咽癌的发病风险。加工过的肉类食品。比如肉干、肉松或者香肠，含有致癌物质亚硝酸盐，以及会损伤肝脏的防腐剂、增色剂和保色剂；肥肉和动物内脏类食物。含有大量的饱和脂肪和胆固醇，是致使心脏病发病的两类膳食，同时还会增高心血管疾病和恶性肿瘤的患病风险；奶油制品。会导致肥胖、血糖和血脂升高；方便类食物。高盐、高脂、低维生素和低矿物质，会损害肾脏；烧烤类食品。含有大量致癌物质，比如三苯四丙呲；冷冻甜点，冰淇淋和雪糕。有较高的奶油成分会导致肥胖，而且温度太低会刺激胃肠道；果脯、话梅和蜜饯类食物。其中的亚硝酸盐会致癌，香精更加损伤肝脏。只要我们提高自身的饮食安全意识，就会减少不合格食品对身体的危害，拥有健康的体魄，这样才能安心地学习。4.春季预防流行性传染疾病需要注意 春季天气湿热，是流行性感冒、腮腺炎、红眼病以及水痘等流行性传染疾病的高发期，尤其是在学校、公园等公共场所，由于人流量大，接触面广，疾病很容易相互传播。所以，同学们需要做到以下几点：注意生活环境：春季气温回升，家里、教室以及宿舍里每天至少要窗通风半个小时，同时要保持室内清洁，及时清理垃圾，这样可以有效的降低室内空气的微生物数量。同学们不要去网吧、游戏厅等杂乱人员、空气质量差的公共场所。保持个人良好的生活习惯：春季昼渐长夜渐短，同学们的起居生活要有规律，还要每天坚持锻炼身体，提高自生的抵抗力。及时换洗衣服、床单、枕巾和被套，经常洗澡和理发、勤俭剪指甲，坚持早晚洗漱；饭前便后、外出归来、或接触过小动物之后一定要用流动的水和香皂来洗手。 手绢、脸盆、水杯和毛巾等个人物品，不要与别人共用，以免交叉感染；打喷嚏的时候要用纸巾捂住口鼻，不用不干净的手或纸擦拭眼睛。生吃瓜果蔬菜的时候一定要彻底洗干净，不吃生的、半生的肉类和水产品。饮食要均匀平衡，营养搭配合理。出现发烧、咳嗽、打喷嚏的时候要及时戴上口罩，并去医院就医。如何避免感染疾病：发现死亡或者有传染病的小动物，不要靠近，要向老师或家长报告。如果不小心被小动物抓伤或咬伤，要立即用肥皂水仔细清洗伤口，然后去医院接受治疗，并注射狂犬疫苗。 春季是疾病的易发期，及时接种疫苗能预防疾病传染，也能降低传疾病的病发对于已经感染上疾病的同学要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。5.五一假期出游时的安全注意事项五月的天气日渐温暖，五一小长假，是同学们难得的休闲时光，同学们在外出游玩时要做到以下几点：与家长同时外出时：外出前要断开家里的电源，关闭煤气阀门，锁好门窗，防止意外事件和入室盗窃；同学们与家长外出游玩时，要在家长的带领下活动，不能不告而别，以免遇到危险；乘车时尽量和同伴们做在一起，不与陌生人攀谈或者同行；看管好自己的行李，不要随便接受陌生人的帮助；在旅行地点逛街时，要低调不显露财富，与同伴交谈时不要太大声吵嚷，以免成为不法分子的侵害目标；去林区或草原上游玩时，不要携带易燃易爆的危险品；野炊时，要注意饮食安全，野菜、野果等含有不明确成份的食物不要乱吃，肉类和水产品，一定要烤熟后再食用，以免食物中毒或引起肠胃疼痛；离开野炊地点时要带走垃圾，并彻底检查是否还有未熄灭的火源，以免引起火灾；外出游玩，不仅能缓解压力，还能开阔眼界，不过同学们一定要保证文明出行、安全返程。五月份1.春游的安全注意事项春游可以让同学们放松身心，感受自然。同学们春游时需要做到以下几点；做好准备工作：同学们在春游时尽量统一着装，这样在走散时比较容易寻找；尽量选择宽松且耐磨的衣物和鞋子；女同学不要穿裙子；准备双肩包，并带上新鲜、适量的食物和水；为了防止天气突然发生变化或者出现意外受伤情况，还要带上雨伞、创可贴和止血带等物品；出行时需要注意：听从老师的统一指挥，不私自离开队伍，单独活动；严格遵守路队制，不在队伍中追逐打闹、互相推挤；看管自己的背包，以防丢失；看到老人、孕妇和负重者时应主动避让，不要在他们周围追逐打闹；不要边走路边吃东西，以免呛风影响消化，造成肠胃不适；更不要将塑料袋、包装盒等垃圾随地乱丢；乘车时不要在车厢内来回穿梭，也不要打扰司机师傅开车；到达指定地点需要加强防范：别靠近未完全融化的水塘、水库，以免发生溺水事件；春季冰雪融化、泥土松动，同学们不要去山间的沟壑边玩耍，以免由于土质疏松塌陷引发事故；去郊区和乡村时，同学们不要随意抚摸追逐牲畜，因为牲畜性情狂躁、攻击性较强，身上细菌和寄生虫较多，容易使同学们受伤或感染疾病；不要独自一人去不熟悉的地方，以免走失迷路；迷路时如何应对：随声携带手机等联络工具，迷路时可以及时与大家取得联系；如果无法联络到老师和同学，要保持冷静努力回忆来时的路线，按原路返回；确实无法找到归路时，尽量呆在原地，等待正在寻找你的老师和同学；春季天气变暖，万物复苏，此时正是同学亲近自然的好时机，不过，请同学在与大自然亲密接触的同时，一定要将安全注意事项铭记于心。2.春季上体育课时的注意事项体育课是中小学生在校期间，锻炼身体、增强体质的重要课程，春季天气逐渐变暖，同学在上课期间需要多加注意：上课前的准备工作：上体育课时不要佩戴手表、项链和胸针等饰物，衣服的口袋里也不要装别针、小刀等尖锐物品；为了方便运动，上体育课一定要选择宽松且透气好的运动服和运动鞋；准备活动要充分，将韧带拉开、关节活动开，尤其是膝、踝等关节；春节气温回升，细菌相对活跃，同学在准备活动前后，要适当增减衣服；上课的过程中需要注意：春季锻炼，不宜剧烈运动，选择运动量较小的活动比较安全，以免出汗过多，皮肤毛孔张开，吹风后受凉感冒；短跑时，不要乱窜跑道，以免由于速度过快无法及时停下将其他学生撞倒；跳远时要听从老师的指挥，掌握助跑起跳的基本要领，避免发生事故；做单双杠的训练时，不要在杠上打闹、搞恶作剧，以免拉伤手臂；做垫上运动比如前滚翻、后滚翻时，不要配戴眼镜，防止眼镜掉落在垫上，被同学踩到后受伤，也不要说说笑笑，避免扭伤脖子；投铅球或者标枪时，要按照正确的投掷方式进行，避免因为动作不规范而伤到手腕或腰部；踢足球、打篮球时，要注意力度，不要在争抢的过程中撞伤自己或他人；运动结束后要注意：天气虽然变暖了，运动后的防寒措施不能放松，运动后，要用干毛巾擦干身上的汗水，再及时增加衣物；运动过后，不要喝冷水及用冷水冲头，以免引起头痛甚至颅内血管爆裂；体育课上同学们要在老师的指导下进行运动，从而达到强身健体的目的。3.运动会的安全注意事项学校开展运动会，既能锻炼身体，又能培养学生的团队精神和拼搏精神；在运动会期间，同学们要做到的以下几点：没有比赛项目的同学：离校前要向老师报告，不要擅自离开，避免发生安全事故；离开教室去观看比赛时，要锁好教室的门和窗，防止物品丢失；在指定地点观看比赛，不得随意进出赛场，影响比赛秩序；不要横穿跑道，以免将正在比赛的同学撞倒；不得随便出入正在进行投掷项目的赛场，以免被投掷出去的铅球、铁饼等器械砸伤；保持赛场的清洁，不要将食物的包装袋、饮料瓶等垃圾物品抛入赛场内，以免使正在比赛的运动员受伤；参加比赛的运动员需要注意：运动员要服从赛场指挥老师的调度，遵守赛场的规律；比赛前要认真做好热身运动，以免影响自己的正常发挥；临近比赛时，切忌吃得过饱和饮水过量，赛前半小时内可食用一些巧克力，来增加热量；比赛结束后，不要立即停下来休息，坚持做好放松活动，例如深呼吸或者慢跑，以免运动突然停止，心脏负荷过重、血液流畅不通，引起恶心呕吐等症状；如果在比赛中不小心摔倒或者蹭伤，要及时清理伤口，并涂抹药膏；比赛时肌肉出现酸痛或者抽筋等现象时，应终止比赛，用温水局部热敷并加以按摩来缓解症状；赛跑时出现腹痛的现象，首先要调整自己的呼吸，并用手按压腹部，如果疼痛仍未减轻，应找专业的医务人员来诊断；比赛过程中出现骨折、头晕神志昏迷等较为严重的情况时，应立刻前往医院就诊；在运动会的赛场上，请同学们以安全为前提，发挥自己的潜力，为自己的班级争取荣誉。4.文艺汇演期间的安全事项同学们一定要高度重视文艺汇演、外出游玩以及饮食方面的安全问题。 准备文艺汇演时：演出前，同学们要在老师的带领下，学习相关的安全知识，提高自身的安全意识；乘车前往演出地点时，同学们要听从老师的安排，自觉排队上下车，以免发生安全事故； 到达演出地点后，表演节目的同学要到指定地点，进行演出前的准备工作；没有演出任务的同学要在观众席内做好，等待演出开始，不要在会场内乱跑，打闹或者玩危险游戏； 由于会场内人多复杂，同学们千万不要与陌生人搭讪或跟随陌生人一同离开，防止危险事件的发生；如果演出时遇到突发事件，同学们不要慌乱，要听从现场工作人员的指挥，有秩序、有条理地离开会场；外出游玩时：周末出去游玩时，一定要与家长同行；公共场所，人流量较大，同学们千万不要离开父母单独活动，以免走失后发生危险；在游乐场内，尽量不玩不适合自己年龄段的刺激性游戏，比如过山车、海盗船等，以免影响自己的身心健康和智力发展；六月份，公园里鲜花盛开，热闹非凡，同学们在赏花时不要随意摘花朵、闻花香，防止被花朵中的昆虫叮咬或出现花粉过敏的现象；饮食安全：六月天气逐渐炎热，同学们不要食用不新鲜、有异味的变质食物，防止食物中毒；不要过度食用生冷的食物，以免引起肠胃不适，出现腹泻、呕吐的症状；不要食用太多甜食，多吃新鲜的蔬菜、黄豆和豆类制品，可以预防龋齿；不要用牙齿咬磕过于坚硬的东西，例如核桃、杏核等，防止牙齿受损；希望同学们能够遵守以上要求，健康快乐成长。5.端午放假期间的安全事项学生按时到校，不得无故离校；不得携带任何刀具、易燃易爆等违禁物品入校园；不得从事有碍其他同学人身安全的活动。学生有事、生病不能到校上课，应及时向班主任请假，如孩子放学迟回家，应及时了解原因并与老师联系，及时教育、及时反馈。外出要遵守交通信号，严禁闯红灯；靠道路右侧行驶，不得进入机动车道；过马路时一定要走人行横道，严禁随意横穿马路；骑自行车不得带人、并排行驶，追逐打闹。骑车转弯时，要伸手示意，严禁在机动车临近时急转弯，争道抢先。严防溺水，不到沟畔、水潭等不安全的地方去，不从事无安全保障的攀岩、游泳等危险活动。防止子女私自结伴外出，要重视防止意外事故发生。夏季注意防雷电，打雷时不要站在空旷地带，也不要在大树、电线杆、广告牌、各类铁塔底下避雷雨。要积极参加体育健身，养成良好的卫生习惯。不暴饮暴食，不吃“三无”食品和霉变的食品。不到街头小摊小贩处购买食物，防止病从口入和食物中毒。慎重交友，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往。尊重、关心、理解子女。重视子女的心理健康教育。严禁到营业性游戏机室、网吧、台球室等学生不宜去的场所玩耍。教育学生不看不健康的书报，不参与学生不宜参加的活动。六月份1.雷击、洪水和泥石流等恶劣天气时的安全事项夏季是雷击、洪水和泥石流等恶劣天气的高发期，对此同学们要做好防范措施，并具备相应的应急常识。防雷击：打雷时，在室内要关好门窗，关闭电视电脑，拔掉室外天线的插头，切断屋内的所有电源；在室外，打雷时应尽快躲进车内或安有避雷装置的建筑里，不要站在旗杆、大树和电线杆等高耸物体下；如果身处旷野莫要立即下蹲，双脚并拢，尽量低头，降低身体的高度，不要在旷野中奔跑，以免受到雷击；雷电交加时，不要手持金属等导电物体。防洪水：长时间的暴雨很容易引发洪灾，同学们要密切关注天气变化，在洪水到来之前，帮助家长一起收拾家中的贵重物品，准备好食物和水，以及必要的生活用品，切断家里的电源和煤气总阀，然后转移到安全地带；如果来不及转移，可以爬到地势较高的地方，比如结实的楼顶或者大树上，等待救援；如遇到严重水灾，可以协助家长尽量找到门板，箱子或床板用绳子绑成木筏逃生，如果没有绳子，可以将床单，被单撕成条状来代替；如果在山区遇到洪水要快速逃亡与洪水方向相反且地势较高的山上；防泥石流：在室内遇到泥石流，要快速跑到室外较为平坦开阔的地方；在山区遭遇泥石流，应避开有滚石和堆积物的地方，并跑向与泥石流相反方向的两侧山坡躲避；灾难过后加强防范：灾难过后，同学们要预防传染病，外出时尽量带上口罩；远离被洪水冲击过的危险建筑物和塌陷路段；回到家中，彻底清洗家中物品并做好消毒工作；天灾是人所不能控制的，同学们只有熟练掌握自救本领，了解相关知识，遇到危险时才能冷静处理，平安度过灾难。2.如何避免和应对溺水事件暑假即将来临，同学们在享受愉悦时光的同时，还要预防溺水事件的发生：有效预防溺水事件：夏季天气炎热，去泳池游泳时，一定要有家长陪同，以免发生危险；由于雨季降水量增加，河水暴涨，同学们不要去水渠、水库等危险水域内游泳；会游泳的同学，不要贸然在不熟悉的水域内跳水、潜水，更不要在水中互相打闹，以免抽筋或被水呛到发生溺水事件；下水前要做好准备活动，以免出现身体不适的现象，如果在游泳的过程中出现头晕、恶心等症状，要立即上岸休息；在水下腿部突然抽筋要尽量使身体成仰卧的姿势，用一只手捏住抽筋的脚趾，用力朝自己身体的方向反复拉伸，再用另一侧的手和脚划水、踩水，使自己的身体上浮；如果手部抽筋，要迅速握成拳头再用力张开，反复几次直至复原；腹部肌肉抽筋时，可以仰卧在水里，然后把双腿弯曲收向腹部再伸直，反复几次直到症状消失；抽筋过后，游回岸边时，一定要变换游泳姿势，防止再次抽筋；不会游泳的同学，不能盲目下水，以防溺水；如果发生溺水事件，不要惊慌，先寻找能支持身体的漂浮物，然后将头向后仰，使口鼻露出水面保持呼吸顺畅，切记不要将手臂上举在水中挣扎，防止身体下沉；正确抢救溺水者：将溺水者抬出水面后，要立即清除其口鼻内的污物，然后解开衣扣，以保持呼吸道的畅通，再将其背部朝上，头和四肢下垂，用力压迫其腰腹部，进行“空水”。如果溺水者出现呼吸微弱甚至停止呼吸的情况，要快速进行人工呼吸，并同时进行胸外心脏按压；暑假是溺水事件的高发期，希望同学们远离危险水域，珍爱生命，防止悲剧发生。3.参加集体活动时安全注意事项学生参加集体劳动，可以体验劳动的乐趣，培养热爱劳动的精神。同学们在参加劳动时应注意以下安全问题：参加劳动前：认真听从老师对社会实践活动的安排，明确自己的工作内容；天气较为炎热，为了防止中暑或受伤，要随身携带备用医务用品，例如：藿香正气水、人丹以及纱布等；劳动过程中：遵守纪律，服从相关管理人员的指挥，与其他同学统一行动，不要擅自离开或从事与活动无关的内容；在指定的区域内劳动，未经允许不得进入其他非劳动场所；提前了解劳动工具的性能和操作要领，正确使用刀具、铁锹、机械电器等工具。不熟悉的劳动工具不要随意触碰，专心劳动，不用劳动工具追逐打闹、做游戏； 劳动时要环顾左右，以免一不留神将手中的工具甩出去，伤到别人；活动现场内的电闸、开关和按钮，不要随意触摸、拨弄，以免发生安全事故；搬运物体时要量力而行，不要逞能搬运超出能力范围的重物，以免伤到自己或他人；如果在劳动过程中肢体受伤流血，要用干净的纱布或者宽布条将伤口紧紧包扎；鼻孔留血时可以把头扬起，并用手指压住出血一侧的鼻根部，直到不流血为止，或者用干净的棉球，塞进鼻孔内压迫止血，还可以将冷水浇到后脑部，使血管收缩从而起到止血的目的；劳动结束后：将劳动工具统一存放到指定地点，不要随地乱丢，以免绊倒他人；与同学和老师一起离开劳动场所，不要私自逗留或者独自离开，防止发生意外事件；适当的集体活动，可以让同学认识劳动，了解劳动，从而爱上劳动，不过，希望同学们在锻炼自己的同时，保护好自己，也别伤害到他人。4.心理健康问题注意事项繁重的学业以及升学考试带来的压力使部分中小学生出现一系列的心理问题，同学们如何正确应对来自各方面的压力呢？请牢记以下要点：学会自我调节：遇到挫折或者不开心的事，可以想些开心的事情来转移注意力；提高自信心，认识自身缺点，相信自己的能力，不过份依赖别人；定期与同学、朋友、家长或老师进行一次较为深入的谈话，把自己遇到的困难和压力详述详细，认真听取别人的意见，从而排解自身的忧郁；学会宣泄情绪，比如将自己的烦恼告诉信任的人，或者写进日记里，必要的时候可以大哭一场，切记不要过分压抑自己的情绪；在考试前或者情绪低落时可以听一些较为舒缓的音乐，多看一些积极、励志、情节较为美好的图片或影片；定期做些户外运动，比如跳绳、踢毽子、慢跑等，用以提高自身的抗挫能力，以积极健康的心态应对各类考试；严重心理疾病的症状和应对方法：神经衰弱、强迫症、焦虑症、孤独退缩症和多疑症的前兆，大多是：失眠多梦、急躁好胜、焦虑、心悸、恶心、情绪消沉、寡言独行、面红耳赤、手足无措和无端猜疑。当同学们出现以上症状时，需要到正规的心理诊所，接受专业的心理治疗；重大考试前，比如小升初和中考前期，尽量不要做超负荷的脑力劳动，同时增加营养，还要做好防暑降温的工作，保持一个健康的身体和健康的精神状态。同学们遇到压力或者情绪低落时，一定要找到正确、合理的排解方法，树立正确的人生、价值观念，用积极的心态面对未来的机遇与挑战。七月份1.防中暑和紫外线需要注意的事项盛夏酷暑难耐，高温燥热，同学们在夏季需要做好防暑降温和防紫外线照射的工作。如何防暑降温：在室内要勤开窗，保持空气流通，也可以利用空调及风扇来降低室温，但不可以过度使用，防止感冒或者引发空调病；早上10点到下午2点是一天中气温最高的时段，同学们应避免在这一时段外出。尽量不要去人多密集的场所，避免由于空气流通不畅而引起头晕或呼吸困难等症状；避免在高温天气时做户外运动，课间活动最好选择在阴凉处，不要在太阳下暴晒；夏季天气炎热，出汗量增多，同学们要多喝水来补充身体所需水