大学羽毛球教学课教案.doc

课型新授课内容学习后场上手正手高远球技术。场地器材1、 标准羽毛球场三块2、 新球三筒，多球若干3、 球拍学生自备本课任务1、 初步掌握上手正手高远球的击球动作。2、 体会前臂内旋的发力方式。课的部分时间教学内容练习分量组织教法次数时间开始准备部分121、 班长整队向老师报告人数，师生问好。2、 宣布课的内容及任务。3、 准备活动（教师带）（1） 头部运动（2） 扩胸运动（3） 振臂运动（4） 髋关节运动（5） 腕、踝、膝关节运动（6） 压跟腱4、游戏 “粘膏药”4*81561、组织X X X X X XX X X X X X 要求：队形整齐，精神饱满3、组织：X X X X XX XX XX X X X要求：动作幅度大 活动充分4、要求：调解课堂气氛，调动学生积极性，充分热身基本部分751、 理论讲解1) 概念：以上手击出一个具有弧度及高度, 落在对方后场底线的球, 称之为高远球2) 击高远球的主要目的：以便争取更多的准备时间，瓦解对方战术及减弱对方攻势，造成有利的形势3) 击球要求：最低高度应在3米以上, 在不触及屋顶的原则下, 球的飞得愈高愈好, 而以落在端线附近为最成功4） 高远球可分为上手正手高远球, 上手反手高远球及头顶高远球51、组织X XX XX XX X讲解同时 做上手正手高远球示范1、 上手正手高远球（无球练习）1）准备动作:- 两脚分开, 前后站立, 眼视来球。侧身左肩向网, 重心放于后脚- 左手自然放松上举, 保持平衡, 右手正手握拍, 自然屈肘上举, 拍面向网, 左肩略高于右肩2）引拍动作- 右手手肘向上抬高, 前臂后引, 手腕伸展3）击球动作- 击球时, 左手带动身体转动, 球拍向上, 手臂要自然伸直击球, 尽量争取高点击球- 以肩为轴, 以上臂带动前臂及手腕内旋配合手指闪动发力击球- 击球点为右肩上前方- 当拍与羽球接触的一剎那, 球拍拍面向上,手腕与肩膀同时发力, 把羽球击到对方底线的上空去- 在击球开始时, 身体重心落在 后脚上,随击球动作的完成，身体重心向前移动4）跟进动作（以右手持拍为例）- 身体顺势左转, 重心前移, 右脚随重心转移向前跨出一步, - 右手顺势自然放松收回至左下方2、 自抛击高远球练习（以右手持拍为例）左手持球，右手持拍，做好预备击球姿势，将球抛至右肩的前上方，然后击高远球4、对击高球练习5221220202、组织： 每个场地四个人，各一个半场，面向球网站立 2.1 教法：逐个动作定型，保持动作三十秒，反复练习五组2.2 / 2.3 / 2.4教法：1) 集体学习徒手的交叉步起跳2) 学习前臂内旋发力3) 分解讲解示范动作，逐个动作定型4) 学生自己体会，教师巡回解疑5) 完整挥拍练习6) 集体纠正错错误7) 学生分组练习，教师巡回指导8) 评比 3、组织：六人练习，另外六人送球辅助同伴练习。每块场地两人，均站球网的同一侧向对面半场击球教法：巡回逐一查看及时指导，个别示范3、 组织：每人占半块场地教法：巡回逐一查看及时指导，个别示范束部分121、放松活动2、总结本课情况。