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文档简介

第四单元第二章第一节食物中的营养物质1食物中含有的营养物质(1)种类。食物中的营养物质主要包括水、无机盐、糖类、蛋白质、脂肪和维生素六大类。其中水和无机盐属于无机物,糖类、脂肪、蛋白质和维生素属于有机物。(2)不同的食物(每100克)所含营养成分的多少不同。营养物质面粉12.7224.111711.5黄豆10.2670.53516辣椒91.918.921.40.362花生48.6263.1125.22514不同食物所含的营养物质种类不同,不同食物含每种营养物质的多少也不同,即不同食物所含营养物质的种类和数量不同。【例1】下列物质中属于食物为人体提供的营养物质有()。蛋白质脂肪糖类水无机盐维生素abc d解析:a食物中含有的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。所以,都是食物中所含的营养物质,选项c是正确的。bcd答案:c2蛋白质(1)作用。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是建造和修复身体的重要原料,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。蛋白质也可以为人体提供能量,但供能不是蛋白质的主要作用。(2)缺少蛋白质的病症。如果儿童长期缺乏蛋白质,会发育不良,生长迟缓等。如果成人长期缺乏蛋白质,会出现体重减轻,抵抗力下降,创伤修复缓慢,贫血和肌肉萎缩等现象。(3)食物来源。食物中蛋白质含量丰富的有奶类及奶制品、蛋类、瘦肉、鱼虾类、豆制品等等。【例2】关于蛋白质的作用,错误的叙述是()。a蛋白质是构成人体细胞的基本物质b人体的生长发育、组织的更新都离不开蛋白质c蛋白质可被分解,为人体的生命活动提供能量d蛋白质是储备的能源物质解析:a蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新都离不开蛋白质。bc蛋白质也能为人体生命活动提供能量。d一般作为备用的能源物质储存起来的物质是脂肪。答案:d3脂肪(1)作用。脂肪也是供给能量的重要物质,但通常作为储备的能源物质在体内储存。脂肪还与体温调节有关,寒冷时,皮下脂肪既可保温,又能分解产热,对于维持体温的恒定有重要作用。脂类也是组成人体的重要成分,如磷脂是构成细胞膜的重要成分等。(2)食物来源。许多食物中都含有脂肪,例如:大豆、花生、芝麻、肥肉和各种食用油等食物中都含有丰富的脂肪。【例3】同种质量的下列物质在人体内分解,释放能量最多的是()。a蛋白质 b脂肪c糖类 d维生素解析:a蛋白质、脂肪和糖类在人体内分解时都能为人体生命活动提供能量,1克蛋白质和1克糖类分解时释放的能量均为17.15千焦,而1克脂肪释放的能量为38.91千焦。bcd维生素不能为人体细胞提供能量。答案:b4糖类(1)分类。糖类包括没甜味的淀粉和有甜味的麦芽糖、果糖、葡萄糖,以及核糖和脱氧核糖等等。(2)作用。糖类是最主要的能源物质,人体的肌肉收缩、神经传导、体内物质的运输所需能量的70%都来自糖类。糖类也是组成人体细胞的重要物质,如核糖和脱氧核糖是组成遗传物质核酸的重要成分。(3)食物来源。糖类主要从谷类和薯类食物中获得,也可以从各种水果、糖果中获得。哦,能不能说所有的有机物都能为人体提供能量呢?不能这样说!糖类,脂肪和蛋白质是组成细胞的主要有机物,都能为人体提供能量。但有些有机物,如维生素就不能为人体生命活动提供能量。【例4】下列都能为人体提供能量的一组营养物质是()。a糖类、脂肪、维生素b糖类、脂肪、蛋白质c糖类、脂肪、无机盐d糖类、蛋白质、维生素解析:a在食物中,糖类和脂肪可以作为人体生命活动的能量来源,但它们又不完全一样,脂肪主要储存能量,而糖类才是人体进行各项生命活动的主要能源物质。蛋白质也能够为人体提供能量。维生素虽是有机物,但不能提供能量。无机盐不是有机物,不能提供能量。bcd答案:b5水(1)水是生命之源。人对水的需要仅次于氧气。人如果没有水,只能活几天;困在沙漠中的人,如果有水可以坚持十几天,可见水对人的生存是多么重要。人体细胞的重要组成成分是水,水占成人体重的60%70%。(2)水对人体的生理作用。人的生理活动需要水,水可以溶解各种营养物质,水在血管、细胞之间川流不息,将营养物质运送到组织细胞,再把代谢废物排出体外。【例5】人体细胞内含量最多的物质是()。a蛋白质 b糖类c脂肪 d水解析:a蛋白质是组成细胞的基本物质。b糖类主要作用是为生命活动提供能量。c脂肪主要是备用的能源物质。d水在细胞中的含量最多,占细胞鲜重的91%92%,所以,水是细胞的主要成分。答案:d6无机盐无机盐是人体必需的营养物质之一,在人体内的含量仅占体重的4%左右,但是其作用却很大。人体需要多种无机盐,不同的无机盐起的作用是不同的。种类缺乏时的症状食物来源含钙的无机盐儿童缺钙易患佝偻病;成年人缺钙易患骨质疏松症奶类、豆腐、虾皮等食物含磷的无机盐厌食、贫血、肌无力、骨骼发育不良等海洋中的鱼、虾类食品含铁的无机盐缺铁性贫血(乏力、头晕等)动物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽等含碘的无机盐地方性甲状腺肿、儿童智力发育和体格发育出现障碍等各种海产品(如:海带、紫菜等)含锌的无机盐生长发育不良,味觉发生障碍等牡蛎、芝麻、猪肝、鸡蛋黄、牛肉、海产品【例6】下列营养物质中,人体需要量小,但对人体生理活动作用很大的物质是()。a无机盐 b糖类c蛋白质 d脂肪解析:a无机盐在人体内含量不多,但作用却很大,如钙、铁、磷、碘等无机盐对人体的生理活动有很大影响。b糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量,人体需要量也较多。cd答案:a7维生素(1)特点。维生素种类多。维生素不是构成细胞的主要原料,不能为人体提供能量,人体的每日需要量很小,但对人体却具有重要的作用。(2)几种维生素缺乏时的症状及食物来源。种类缺乏时的症状食物来源维生素a皮肤干燥、黑暗适应能力下降(夜盲症)、干眼症、生长发育迟缓等维生素a在动物肝脏、乳汁和蛋黄中含量丰富。另外,胡萝卜素在体内可转变为维生素a维生素b1肢体麻木、记忆力受损,常伴有消化不良、食欲不振等症状谷类、豆类中含维生素b1丰富维生素c皮下出血、牙龈出血、牙齿松动等症状(又叫坏血病),抵抗力下降等广泛存在于新鲜水果和蔬菜中,尤以番茄、辣椒、橘子和鲜枣中最丰富维生素d佝偻病、骨质疏松症动物肝脏等维生素d含量丰富【例7】小敏同学最近刷牙时牙龈经常出血,应多吃一些富含哪种维生素的食物?()a维生素a b维生素b1c维生素c d维生素d解析:a维生素a缺乏症为夜盲症、干眼症等。b维生素b1缺乏可能导致神经炎、脚气病,但不会引发坏血病。c维生素c可维持肌肉和血管的正常作用,缺乏时会引发坏血病,小敏同学的牙龈出血其实是坏血病的一种表现症状。d维生素d缺乏症为佝偻病和骨软化症。答案:c8测定某种食物中能量的实验提出问题:花生仁和核桃仁哪个含能量多?作出假设:花生仁中含的能量多。制订计划:实验材料:核桃仁、花生仁、空易拉罐、解剖针、锥形瓶、量筒、大试管夹、酒精灯、天平、清水、火柴、温度计等。实验步骤:(1)制作“小火炉”:在空易拉罐顶部的中央,剪一个比锥形瓶口略大的圆孔,圆孔周围以及罐底部四周剪若干孔洞,以便通风。(2)注入清水:取一只锥形瓶(50毫升),注入一定量(不能少于20毫升)的清水,并放入一支温度计(温度计的下端要浸入水中)。(3)安装装置:参照上图安装好实验装置,并测量水温。(4)称量种子:称出一粒干燥花生种子的质量,将这粒种子放在火焰上燃烧。(5)将刚刚燃烧的花生种子尽快放在锥形瓶底部。待这粒种子完全燃烧后,测量水温。记录数据。(6)用同样的方法测量核桃仁完全燃烧后水温的变化,并将数据填入下表:(此表仅作参考,锥形瓶中水的体积为20 ml)种子质量水温初温水温终温一克种子释放的能量花生仁1克20 50 2 520焦核桃仁1克20 60 3 360焦实施计划:为了使实验数据更加准确,可进行重复实验,并计算几次实验的平均值。计算公式为:e=v(t2t1)4.2,其中v是水的体积,1毫升水每升高1,需吸收4.2焦的热能,t2是水温终温,t1是水温初温。得出结论:核桃仁中含的能量比花生仁中的多。实验结果和理论值差异较大的原因可能是:制作的“小火炉”不科学,种子燃烧过程中热量散失比较多;实验操作不够规范,种子燃烧后没有立即放入烧瓶底部加热;测量不够准确(天平称量不准确或温度计读数不准确);计算出现错误等。【例81】某同学测定花生种子中的能量,三次重复实验的数据分别是1 244千焦、1 249千焦、1 248千焦,则该花生种子中含有的能量为()。a1 244千焦 b1 248千焦c1 249千焦 d1 247千焦解析:a科学实验中为了排除偶然因素的影响,减少数据结果的误差,需要设置重复组,实验数据的结果要取各组数据的平均值。所以本题中花生种子中含有的能量为三个数值的平均值 ,即1 247千焦。bcd答案:d【例82】在“测定某种食物中的能量”实验中,老师准备了一些植物的种子:花生种子、小麦种子、玉米种子、黄豆种子,其中一个小组的实验过程如下:在实验前选定了一粒种子并称重,再往锥形瓶中注入30毫升水,将一支温度计的下端浸入水中。然后将种子点燃。待燃烧完全后,记录温度计上升的数值,再称种子燃烧后的残留物,获得数据是:种子燃烧前0.8克,燃烧后0.4克,温度计指数上升30 。(1)选取_种子合适。(2)种子燃烧前称量的原因是_。(3)这粒种子释放的能量是_,理论上这一质量的这种种子含有的热量为9 400焦,试分析实验数据与理论值差距如此大的原因:_。(4)这个实验只做一次,结果可靠吗?_。应当怎样做?_。解析:(1)选材时应选择易于燃烧、含能量多的种子,这样实验结果明显,易测得数据的变化。(2)种子中含能量的多少是以单位质量所含有的能量进行比较的,所以必须先确定参与燃烧的种子质量。(3)根据公式可计算出这粒种子含的能量为4.230303 780焦。由于实验条件的限制,使得种子燃烧的热量不能全部释放给水。(4)实验应该设置重复组,取每组的平均值,以减少误差。答案:(1)花生(2)正确得出实验结果(3)3 780焦种子燃烧时的能量散失了一部分,不能全部用于加热水(4)不可靠设置重复组,取每组的平均值9比较不同蔬菜或水果中维生素c的含量(1)维生素c的特性。维生素c的水溶液能使高锰酸钾溶液褪色,并且维生素c溶液浓度越大,用量越少。(2)比较两种食物中维生素c的实验过程。如果选取橘子和苹果做实验材料,其过程为:将橘子和苹果放在榨汁机或研钵中榨出汁液。将两种新鲜的汁液分别倒入两个洁净、干燥的小烧杯中。取两支干燥、洁净的试管标号为1、2,分别注入浓度相同的高锰酸钾溶液2毫升。取洁净、干燥的滴管,吸取橘子的汁液,逐滴滴入第1支试管中,边滴边震荡、边观察,直到高锰酸钾完全褪去颜色为止,记录下汁液的滴数。参照上面的方法,用滴管测试第二种汁液并记录下滴数。将两种汁液的滴数进行比较。得出结论:橘子中所含维生素c比苹果中所含维生素c丰富。【例9】小明同学选取辣椒和黄瓜进行比较维生素c含量的实验,实验结果是黄瓜比辣椒中的维生素c含量多,与理

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