已阅读5页,还剩4页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
黑豆糯米粥的功效,1,黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。早在怀孕前,就在论坛上看到很多想好孕的,2,网友都问,黑豆是不是可以促排卵,促进子宫内膜增厚的?的确,黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质,能有效改善月经不调等状况。网上传说中的黑豆有何神奇功效?黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生,黑豆糯米粥的功效与作用,3,素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。1、黑豆糯米粥,4,功效:改善黄体功能不足用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内(我习惯用高压锅,做出来软烂,好吃,而且时间短),加水适量,用温火煮成粥。每日服用。,5,黑豆糯米粥有补中益气,健脾养胃,补血安神之功效。黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,具有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神,明目健脾,益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸,6,浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能糯米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,,7,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 全球及中国甲状腺功能试验行业市场现状供需分析及市场深度研究发展前景及规划可行性分析研究报告(2024-2030)
- 全球及中国甘氨酸固体行业市场现状供需分析及市场深度研究发展前景及规划可行性分析研究报告(2024-2030)
- 全球及中国现货供应解决方案行业市场现状供需分析及市场深度研究发展前景及规划可行性分析研究报告(2024-2030)
- 全球及中国狗零食行业市场现状供需分析及市场深度研究发展前景及规划可行性分析研究报告(2024-2030)
- 2024-2030年中国电热毯行业发展趋势及发展前景研究报告
- 2024-2030年中国城市更新行业市场深度分析及前景趋势与投资战略研究报告
- 2024年度个人工作计划(17篇)
- 2024届湖南省长沙市雅礼集团中考冲刺卷语文试题含解析
- 年度医用红外热像仪市场分析及竞争策略分析报告
- 暑期幼儿园实习报告
- 2024年重庆沙坪坝区属国有重点企业招聘笔试参考题库含答案解析
- 综合性学习《中华传统节日》作业设计
- 电动闸阀行业报告
- 工业厂区规划设计方案
- 园区安保优化方案
- 花岗岩开采项目实施方案
- 设备移交协议书
- 财政学第二章公共物品与公共选择课件
- 寓言故事农夫与蛇课件
- “教、学、评”一体化的深度学习教学实践探究
- 2023年江苏连云港恒驰实业限公司公开招聘工作人员10人考前自测高频难、易考点模拟试题(共500题)含答案详解
评论
0/150
提交评论