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文档简介
时间温馨提示 8:00-8:30起床、洗漱 1、按时起床得; 2、自己穿衣服得; 3、主动刷牙洗脸得; 8:30-9:00吃早饭 1、自己主动吃饭得; 9:00-10:00弹琴(中间可以休息10分钟) 1、认真完成练琴得; 2、弹5遍都不错得; 3、按照节奏弹琴得; 10:00-11:00休息 1、按规定时间休息得; 11:00-11:30看电视 1、按规定时间关闭电视得; xxx小朋友的作息时间表xxx小朋友的作息时间表 周五至周六 11:30-12:00弹琴 1、认真完成练琴得; 2、弹5遍都不错得; 3、按照节奏弹琴得; 12:30-13:00吃午饭 1、自己主动吃饭得; 13:00-13:15休息 1、按规定时间休息得; 13:15-13:45画画 1、认真完成练画得; 2、完成一幅画得,画得多得的多; 3、按照老师要求完成画画得; 13:45-17:30户外活动或自由活动 1、主动与小朋友及家长打招呼得; 2、与小朋友分享玩具得; 17:45-18:30家庭作业(或画画) 1、按规定时间完成作业得; 2、作业书写规整得; 3、保持书本整洁得; 4、自己装书包得; 18:30-19:00吃晚饭 1、自己主动吃饭得; 19:00-19:30弹琴 1、认真完成练琴得; 2、弹5遍都不错得; 3、按照节奏弹琴得; 19:30-20:00看电视 1、按规定时间关闭电视得; 20:00-20:20英语阅读时间1、认真完成英语阅读得; 20:30-21:00入睡前准备(洗漱、玩IPAD) 1、按规定时间睡觉得; 2、睡前自己阅读图书得; 奖励和惩罚奖励和惩罚 : 1、一天表现良好奖励8个“”,一周如集齐40个“”,周日可以多玩40分钟IPAD;集齐20个“”,周末可以多玩20分钟IPAD; 2、一周表现良好奖励5颗“”,“”集到100个以上可以换购玩具。如购买小汽车各扣50个“”; 3、如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸姥姥话各扣1个颗“”,表现特别不好当天不许玩IPAD; 行为规范约定行为规范约定 1、每日按时起床,并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等,可加1颗“”,否则扣1颗“”; 2、每日起床后坚持体育锻炼15分钟以上,增加1颗“”。体育锻炼内容可自行选择,如跑步、广播体操、器械等; 3、主动整理好上学的书包、文具、书本等,按时出门上学,加1颗“”; 4、每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具,并清洗干净,增加1颗“”。每日若有一餐未做到则不加; 5、主动清洗自己的小衣物(如袜子、内衣裤等),每一次加1颗“”; 6、主动帮助大人整理卫生(如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等),每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“”; 7、积极回应大人的呼叫和提问,每日由大人综合一周表现评定是否加1颗“”; 8、保持书桌整洁干净,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“”或扣1颗“”; 9、经常保持个人清洁卫生,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“”或扣1颗“”; 10、个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“”或扣1颗“”; 11、外出活动不乱扔垃圾、遵守社会公德、遵守交通规则,每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“”或扣1颗“”; 12、每日可看电视或操作电脑30分钟,每超过5分钟扣1颗“”,因看电视影响吃饭,每提醒一次扣1颗“”; 13、说脏话、与同学打架,发现1次扣5颗“” ; 学习类: 1、每次学校、学琴、学画、测验、考试,成绩GOOD,按每次成绩加2颗“”。若连续两次学习无GOOD,则扣1颗“”; 2、家庭作业完成及时、正确,书写字迹工整、整洁,每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“”或扣1颗“”; 3、大人
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