已阅读5页,还剩26页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
拓展心理训练的 理论与技术,李飞 二0一一年十月,绪论,人的成长需要良好的心理素质,而良好的心理素质取决于不断的养成训练,需要心理调适能力的强化和提升。 心理发展的过程是人对客观现实反映活动的扩大、改善和提高的过程。 人的心理活动不论是内容、方向还是速度水平都不是一成不变的,在个人与环境的相互作用下能够朝着积极方向变化。,绪论,拓展心理训练主要针对健康人的发展需要,采用团体心理训练方式提高人的“心力”而设计。 心力系统包括:情动力、意志力、自评力、调控力等,在不同层面、不同程度影响一个人能力和水平的发挥。,心力系统,情动力:情感、兴趣、需要和信念 意志力:忍受痛苦、遭遇挫折的坚韧性、 自评力:自我认知和自信心的水平 调控力:自我调整、环境适应以及压弹等 课程目标:掌握优化心理素质的基本途径和主要方法,发挥自身优势、开发自身潜能,成为强者。,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 帮助卧床老年人使用便盆
- 记忆力的训练题
- 中国华能集团公司风电工程标杆造价指标表格
- 校园安全心得体会
- 捡垃圾心得体会
- 新课标培训学习心得体会范文(16篇)
- 教师读书心得体会6篇
- 教师网络研修心得体会1500字(28篇)
- 上颌窦提升相关技术
- 教育评价与测量
- 行政事业单位内部控制评价报告7篇
- 外商独家经销协议书范文(三篇)
- 2024年4月自考03009精神障碍护理学试题
- 《跨境电商 B2B 运营》课程标准
- 2024春苏教版《亮点给力大试卷》 数学四年级下册(全册有答案)
- RPM890电动轮椅风险评估
- 中国中药膏药项目可行性研究报告
- 人教部编版三年级语文下册《第4单元习作:我做了一项小实验》精品PPT优质公开课件
- 脉法篇彭子益
- 2014年上海市高考满分、优秀作文范文(共8篇)
- 西方园林史.ppt
评论
0/150
提交评论