发展心理学中年期.ppt

1,第三节 中年期个性与社会性的发展,一、个性的发展 二、职业的发展 三、人际关系的发展 四、中年人的家庭生活,2,发展任务：p384,培育充满生机的健康的婚姻； 建立促进个人成长及增进心理健康的环境； 抚养子女，做个尽职的父母； 对其职业生涯进行有效的管理，以提高个人的效能感和社会整合性。,3,一、个性的发展,自我调节功能趋向整合水平,中年期自我发展的四个阶段：386 从众水平阶段 / 公正水平阶段 / 自主水平阶段 整合水平阶段。自我发展的最高水平，只有极少数人能达到。突出特点:个体不仅能正视内部矛盾与冲突，而且还会积极去调和、解决这些冲突，他们还会放弃那些不可能实现的目标。中年期的自我调节功能趋向这个水平。,4,日益关注自己的内心世界,在成年初期及以前，个性的发展是“外向化”的，他们要学习各种知识、技能、道德规范，适应外部世界。,5,进入中年期以后，注重内省。人的生活取向为适应和顺从内在世界，寻找真正的自己，也就是将其注意力由外部世界转移到内心世界，重新认识自己。 个体积极探索和改造外部世界的倾向减弱，而消极的防御性的适应倾向增强，反思、内省的倾向不断增强。 即著名的“堪萨斯城研究” 388,6,性别角色进入整合阶段388,男性化行为丛：关于胜任感方面 女性化行为丛：关于情感方面,两者都高：男女同化（完美人格） 两者都低：未分化的人格,男性化 女性化 男女同化 未分化,性别角色分类,7,莱文森性别角色发展3阶段,第一阶段：完全的、未分化的阶段(人生头几年) 第二阶段：高度分化的、适应性的阶段 第三阶段：整合阶段(中年期) 在50岁时，心理健康的男性和女性都具有整合的性别角色。,8,对生活的评价具有现实性389,对社会,对他人,对自己,9,（二）个性发展的理论,艾里克森的观点,莱文森的观点,哈威格斯特的观点,10,艾里克森的观点,人的一生可以分为既连续又不同的八个阶段，每一阶段都有其特定的发展任务。由于发展任务完成的成功或不成功，会产生两个极端。 中年期发展的主要任务是获得创生感，避免停滞感，体验着关怀的实现。,11,在完成一些生命的目的，包括家庭、事业和社会的发展后，尚能对下一代付出更多的关怀，并且从对自我的关注扩展出去，转而关心别人、关心社区，继续感觉自己是个有生产力、贡献力的人，则能创造个人持续的生产潜能。 相反地，假如过去未完成的理想令个体感到遗憾，而产生“逝者如斯夫”的感觉，而未来将面临的衰败、死亡也令个体感到害怕和消沉，那么其生命的发展极容易呈现停滞不前或自我沉溺的情形。,12,莱文森的观点,成年人发展是由一系列交替出现的稳定期和转折期构成的。 中年阶段的发展任务是巩固自己的兴趣、目标及各种承诺。根据先前确立的目标评价当前的成就，根据当前的成就和期望调整当前的目标，处理好现实与可能的矛盾，形成智慧、同情心等品质。,13,哈威格斯特的观点,中年期的发展任务主要源于个人内在的变化、社会压力以及个人的价值观、性别、态度倾向等方面。,14,中年期的7个发展任务,履行成年人的公民责任与社会责任 建立与维持生活的经济标准 开展成年期业余活动 帮助未成年的孩子成为有责任心的、幸福的成年人 同配偶保持和谐的关系 承受并适应中年人生理上的变化 与老年父母相适应,15,二、职业的发展,（一）职业的适应,成人前期对职业选择的满意度决定了中年人对职业的适应 事业心对中年人适应职业有着重要的影响 工作中职务的升迁和工作类型变化 人际关系,成年中期职业适应的表现,16,成年中期职业适应的影响因素,能力 兴趣 勤奋 事业心,客观社会因素：机遇,心理因素,17,（二） 职业的发展,职业发展的社会性特点：接受再教育 职业发展的生理卫生特点：注意防止职业病 职业发展的心理特点：取得职业成就的时期、自我评价的时期,18,相关时事：中国“心态老龄化”严重 用人体制遭疑,根据英国保柏(BUPA)健康小组发布的国际健康医疗研究报告，中国45至54岁人群中约有54%已把自己看成是老人，更有超过9成的人认为政府需提高对老年人的关怀这份报告最近被公之于众后，引起了网民的强烈反响。 记者注意到，大多数留言者都认为报告真实反映了当前现状，“心态老龄化”和对“老无所依”的担忧正成为困扰中国整整一代人的心理问题。,19,该机构11年6月至7月对包括中国等12个国家的12262名公众进行的在线调查显示：72%的65岁以上的人不感觉自己老，67%仍感觉健康。 而65%的中国被调查者认为自己在60岁前就已老了。尽管中国是世界上对晚年准备最充分的国家之一，但被调查的人中仍有60%担心晚年生活，希望生活不能自理时能得到家人照顾。,20,网友：多种原因造成“心态老龄化”,观点一：工作、身体的双重压力 大连网友：太累了，真想早点退休，现在不仅仅是私企，连机关事业单位也是压力重重。 北京网友：物价上涨太快，薪水上涨速度远远跟不上，生活压力大。大家身体都很糟糕，很多40多岁的人就那样突然生病走了，你说能不觉得自己老吗？,21,观点二：用人体制造成“被老化”,上海网友：我们没把自己当老人，觉得自己在40岁左右正是人生成熟、年富力强的时候，可是单位硬是要把我们朝老人标准靠，有什么办法？别说45岁，现在用人单位只要看你超过35岁就觉得老了。 杭州网友：中国45至54岁人群，因为就业的机会被社会抛弃了，所以感觉老了。中国45至54岁人群人未老，心却老了。 北京网友：深层原因是45至54岁人群,特别是基层，已经遭遇晋升的天花板，在单位几乎啥机会也没了，就等退休了。社会把大于45岁人的舞台给拆了，没戏唱了不老才怪呢。,22,三、人际关系的发展,所谓人际关系是指人与人交感互动时存在于人与人之间的关系,（一）中年人人际关系发展的特点 （二）中年人人际关系影响因素,23,（一）中年人人际关系发展的特点,扮演多重社会角色 深刻的情感体验 小心、谨慎 人际关系的结构较稳定 人际关系的层次较复杂,24,（二）中年人人际关系影响因素,广泛的人际交往 393 人际关系的紧张：纷扰 内耗 人际关系深刻性的要求：谨慎 稳定的人际关系结构：有亲有疏,25,利雷：中年人人际交往八个模式,（1）由管理、指挥、指导、劝告、教育等行为导致尊重和服从等反应； （2）由帮助、支持、同情等行为导致信任和接受的反应； （3）由同意、合作、友好等行为导致协助和温和的反应； （4）由尊敬、信任、赞扬、求助等行为，导致劝导和帮助等反应；,26,（5）由害羞、礼貌、敏感、服从等行为导致骄傲、控制的反应； （6）由反抗、疲倦、怀疑等行为，导致惩罚或拒绝的反应； （7）由攻击、刑罚、不友好等行为，导致敌对和反抗等反应； （8）由激烈、拒绝、夸大、炫耀等行为，导致不信任或自卑等反应,27,代际关系就是父母与孩子的互动与交互影响。 与孩子的关系：对子女独立的不安全感。子女的成长、独立、升学、就业、结婚、最后离开家庭 与父母的关系：照顾老人，赡养老人的问题 “上有老，下有小”的生活压力感与疲劳感,四、中年人的家庭生活,（一）代际关系的发展,28,（二）中年人的婚姻,我国中年人的婚姻状况 394,婚姻关系的变化,社会学家把婚后夫妻关系的变化划分为几个时期,热烈期 矛盾期 移情期 深沉期,29,离 婚,感情转移 感情不和 性生活不协调 不信任对方 再婚嫁娶,离婚的原因,30,相关新闻：,全国妇联11年5月公布的中国和谐家庭建设状况问卷调查报告显示，有三成左右的受访夫妻感到婚姻不幸福。“情感不忠诚，有外心或外遇”已经成为婚姻关系的最大威胁。 随着一些大城市人们物质生活水平的提高，对于婚姻质量、感情需求和爱情期望也有所上升，以前觉得能凑合的，现在就不能容忍了，也是导致离婚率上升较快的原因之一。,31,结婚九到十年易离婚,一般是在30岁到40岁之间，特别是在35岁左右容易出现婚变。而50岁以上的夫妻离婚的数字相对要少很多，因为夫妻间已经不仅仅是爱情，更多的还要考虑包括子女在内的整个家庭结构的稳定。 80后离婚率数倍于50、60后 ： 思想过于开放 欲望太强烈 长期两地分居 缺乏相互包容忍让 草率闪婚等,32,第四节 中年期的心理健康,一、中年人心理健康的标准 二、中年人主要的心理问题 三、影响中年人心理健康的因素,33,（一）情绪稳定，心境乐观 （二）具有一定的意志品质 （三）具有自知之明 （四）具有良好的社会适应能力 （五）具有完整统一的人格,一、中年人心理健康的标准,34,适应各种环境的能力 人际关系的适应能力 处理家庭关系和社会活动的能力,社会适应能力是心理健康的重要标准，它包括三个方面,35,更年期神经症 更年期忧郁症,二、中年人主要的心理问题,（一）心理疲劳 （二）更年期的心理问题,36,（三）灰色心理病 （四）疑病症 （五）婚姻适应问题 （六）职业适应问题,37,更年期忧郁症患者,神情紧张、焦虑、心绪低沉，全身不适、早醒，整日惶恐不安，常感到大祸临头。 经常长吁短叹，责怪自己，拒食。如果出现疑病妄想，又会认为自己无药可救。 即使如此，患者对自己及家人仍很关心，常表现出愁眉苦脸、坐卧不安、搓手顿足、哭泣等。还会伴有心悸、潮热或发冷，出汗、肢端胀麻、头晕等植物神经症状。严重时可能出现自杀企图或行为。,38,（一）事业与家庭的冲突 （二）职业压力 （三）人际关系 （四）客观现实的变化,三、影响中年人心理健康的因素,39,补充：中年期危机,（一）什么是中年期危机？ 进入中年期后，随着身体机能的衰退而在生理、心理和社会等层面的适应危机。 中年人要重新回顾和评估到目前为止，在生命的旅程中完成了什么？婚姻、情感、事业、成就是否能如自己所愿？,40,（二）为什么会产生中年危机？,中年危机是个体价值评估与转换时期出现的极端现象，中年危机的产生是因为个体对“下一步我该做什么”这个问题，还没有得出答案。 中年期以前，是个不断增长的过程：升学、知识积累、就业、事业有成、成家、娶妻生子等，但是，中年以后，人生却好象进入了一个不断失去的过程：健康退化、子女离家、事业发展缓慢、婚姻危机等。若遇上下岗失业，经济危机等，就更加重中年人的失落与挫败感。 人生阶段至此已过了一半，个体开始感觉自己像是站在两面镜子的前面一般，一个是在孩子身上看到过去的自己，一个是在父母面前看到未来的自己。,41,（三）中年期危机的表现,1.对生理机能衰退的认知和危机感 精力、体能都会不如以前，也容易感到疲劳，出现种种生理不良的症状 不得不用较多的努力来关注自己的健康，关心自己出现的一系列心理变化，重新进行自我评价，许多中年人内心深处常常问自己，我仍然有机会吗？我还可以吗？,42,2. 生活停滞感或生活危机感,（1）事业发展危机感 会突然发现自己已经走过了人生半程，回顾过去，常常会对自己发问： 我有没有浪费时间？ 有没有遗憾？ 有没有想做还没有做的事情？ 思考未来常常会想到我还有哪些需要赶紧做的？ 还有没有能力重新开始一番事业？ 此时有不少人会不自觉地寻求新的突破，如跳槽、转行，以肯定自己的价值，寻求新的人生意义。,43,（2）婚姻关系危机感,中年人的婚姻很容易亮起红灯。 在以往的日子里，为了建立事业和照顾子女，每天忙于应付生活，对夫妻关系及感情的关注不足培养不够，沟通不良，等到子女逐渐独立，夫妻间反而有种陌生的感觉。 如果婚姻无法带来亲密的感觉，人们就会向外寻求。离婚、外遇和再婚的可能性都会升高。,44,（3）对子女独立的不安全感,到了中年以后父母就要面对踏入青少年后期、甚至是成年初期的子女。 随着子女的成长、独立、升学、就业、结婚、最后离开家庭，做父母的会出现从未有过的失落感、空虚感，感到难以适应，或者常常与处于青年期的子女发生冲突，或者为子女离巢而出现焦虑、孤独、无助感。,45,每个人在中年期都会遇到危机吗？,并不是人人在中年期都会遇到危机。很多人生活美满，事业成功，没有特别的问题。 莱文森发现，所谓“中年期危机”的概念可用