二级心理咨询师论文之个人成长报告.doc

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级） 论文类型： 个人成长分析报告 论文题目： 成长中的感悟与思考 姓 名： 身份证号： 所在省市： 所在单位： 成长中的感悟与思考合润佟佳诗雨摘要：哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在开始或结束,而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。关键词：自我成长分析；职业行为分析 一、自我成长分析四十九年前我出生时正遇上三年自然灾害，从开始记事到小学一直都有吃不饱，挨饿的感受，它在记忆中留下了痕迹，四年级时有一次胃痛，可能是胃痉挛，不能走路，我的班主任（一个兰州知青）背着我这个脏兮兮的小女孩送到了五里外的家。让我感动至今，初次体会了帮人的伟大。我学的第一篇课文是毛主席万岁，那时“文革已开始，每天同学们站成一排早请示，晚汇报，那时的语文课是背诵老三篇即为人民服务、纪念白求恩、愚公移山课文背的滚瓜烂熟，但不理解是什么意思。初中阶段农垦来了大批的北京、天津、济南知识青年，他们成了我的老师，对我的影响非常的大，使我增长了见识，开阔了眼界，知道了外面还有世界。那时我学习成绩比较突出，特别是作文，老师常在全班读我的作文，我是又差涩、又愉快，小学到初中年年三好学生，特别喜欢放假，因为在那时才能读到老师的好评语，拿到三好学生的奖状，小学到初中年年如此，每次体会到被赞扬、被鼓励，这一次次的表扬使我获得极大的满足感，那是一次次的阳性强化，让我一次次的健康成长。特殊的年代，特殊的学习经历，小学“文革”开始，“批林批孔”，初中学习黄帅、高中学工、学军又学农，还要学习“白卷先生”张铁生。使我在文化课的学习上先天的不足，有幸的是我有一个哥哥，哥哥又有知青朋友，朋友那里又有许多书，在哥哥哪里看到的第一本书是林海雪原当时是禁书要偷着看的，特别吸引我的情节是小白鸽和参谋长的爱情片断。后来就用捡破烂买的钱租书看，金光大道、艳阳天、红旗渠、敌后武工队等，直到国家恢复高考制度当年我一举中考成功，被地区卫生学校录取。当时轰动了兵团，虽然是小小的中专，但我是全班70名同学中的唯一，又是恢复高考的第一年。从此我的命运有了很大的转变。小时候吃不饱，穿不暖，物质上的贬缺没有影响到我心理的正常发展，从小学到高中每个寒署假都在连队自愿参加义务劳动，挑着担拾过粪，赶着毛驴车拉过沙，跟着收割机卸过粮，这些年少时的经历养成了我吃苦耐劳，勤俭节约的好习惯，有次捡到了十五斤粮票，拿回家做补贴，我们少挨点饿，不行，知青哥哥或姐姐会有半个月没东西吃，矛盾许久还是把粮票交到了连长手中，得到了表扬，记得大人们常夸我是个乖巧、懂事、勤奋的好孩子，在我的成长过程中一直有赞扬声伴随着我。初潮标志着我生理上的成人，那天正是唐山人民灾难深重的日子大地震，所以记忆忧新，心理上的成熟我没有明显的意识到，它没有明显的界限，我想这是个过程吧，只觉得接触心理咨询这个专业后，我的人生在逐步走着上坡路，现在的我拥有独立的人格和精神，可以自我主张，自我选择和自我承担。放松而不放纵，自信而又谦虚，懂得坚持也懂得放弃，对“舍得”有了深刻的认识。在卫校的三年学习中，有一个很大的收获，它一直影响着我多年的学习、工作，对我的顺利成长起了一定的积极意义。第一学期学习药理学，不大喜欢这们功课，平时学的不踏实，考试前一天晚上心中就不踏实，睡的也不踏实，早上5点多起床复习还是不踏实，大概是焦虑吧，结果成绩下来59分，对于一贯学习优秀的我，可是个不小的打击，寻找原因是平时学习不踏实，从此总结出一个经验，不论学习、工作、做人都要踏踏实实，平时工作扎扎实实，心中才能踏实，焦虑也不会出现。成长的经历告诉我，就是按照这个踏实观点学习、工作、生活的。这次心理咨询师培训的学习我是遵循了这个观点，虽已到更年期的年龄，学习、记忆、上网有了一定的困难，但现在的我有一种感觉，没有什么困难不能被克服，办法总是比问题多，由于现在的学习，心情变得简单、快乐、充实，前一阶段轻度的焦虑在不知不觉中消失了。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接钠、包容，少些嫉恨，多些爱心，少些猜疑，多一些信任，和同事们在一起消遣时，大家发现我的言谈、举止、神态像个小孩，天真、快乐，我回答说那是退行，其实我心中明白，那是自我的一种完全放松，没有了以前的过度防御，及对现在自我状况的满足，15年前同学聚会时我就曾对同学说我应有尽有，现在还是这样的感觉，应该有的，我都已有，这也许是我积极生活态度的一种表现吧，仔细琢磨起来，其实我还不如其它人呢？这种积极的自我暗示使我精力充沛、头脑清晰，身体健康，心情愉快，信心十足，这种状况使我能够轻松的应对工作、生活中的一切问题。从事护理工作以来，虚心、好学、勤快，很快发现需要再学习，卫校的知识已明显不够应用，当时护理大专在我省还没有开考，直到14年后参加了护理大专自学考试。任手术室护士长多年后，由于工作出色被院领导选送西北师大心理咨询与健康专业脱产学习两年，同时获得护理大专，心理咨询健康专业两个自学大专文凭。我曾在蔡焯基教授主办的一次心理学习班上做过一次EPQ人格测验结果，我的气质类型是：粘液质、反应速度慢、同事都说我聪明，但自感在任何事情上都慢半拍，情绪兴奋性低，但很平稳，举止平和，头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但易循规蹈矩，女儿说我固执，注意力集中，稳定性强，不善言谈，交际适度。现在，我对自己持有一种肯定的态度，整体而言，对自己感到满意，回顾自己已经度过的人生经历中曾体会了，如年年三好学生拿奖，中考成功，被评为市优秀护理工作者，结婚、生子、当选护士长、选送脱产学习心理咨询与健康专业，论文发表，女儿被吉林大学录取，顺利晋升副主任护师，女儿考研成功等高峰体验，有时又体验着婚姻家庭的矛盾和不顺，与公婆的不合和对婚姻情感的迷茫，与女儿存在代沟的困惑。在我的成长历程中可用三个形容词来进行归纳，积极进取，善解人意，知足常乐。二、职业行为分析1996年，我被院领导选送到西北师大脱产2年学习，从那时开始接触心理咨询，在98年即将毕业时接触了我的第一个求助者，由于恐人情境不能自控时急性焦虑发作，十分痛苦，打算“出家”做和尚，多年在神经内科门诊口服“多虑平”无效而被介绍前来心理咨询，首次接触求助者，即感兴奋，又在担心，能否帮助求助者摆脱困境？当时心理咨询室还没有成立，没有专门房间，就借神经内科门诊在别人下班后给求助者放松训练，一边翻书，一边操作，非常认真的应用了支持、共情、尊重、真诚等最基本的咨询技术，最后使用暴露疗法，使求助者的恐人症状改善，焦虑消失。记得当时我与求助者一样的高兴，我能够帮助有求于我的人，一种成就感油然而生，同时也意识到，人群中确有心理不健康、心理异常的人存在，也理解了他们的痛苦远远大于躯体疾患，这些人确需要帮助，而我地区还没有心理咨询方面的专业人士，这种认识更加坚定了我要学好心理咨询这个专业，把所学到的理论、技能应用到实践中，做一个对社会有用的人，第一个案例的成功，增强了我的信心。近几年随着接触案例的增多， 有了一些成功的案例经验后，产生了骄傲自满情绪，轻视了尊重、理解、共情、真诚、积极关注等基础知识的应用，在咨询过程中有意无意的表现出指导、批评人的口气，加上半路出家，缺少心理咨询专业的理论及技能方面的知识，许多求助者流失，咨询水平停止不前，有时感到咨询效果大不如前。工作中自己摸索，没有督导，有时只能发现求助者的问题，却不知该如何帮助他们。正如有人评价“心理医生把人剥的血淋淋的却不再管他们。工作中，感到咨询师的能力是非常有限的，常为不能帮助他们而困惑、迷茫，曾接触一16岁高一女生，因厌学而不去上学，要求转学脱离母亲，被母亲强迫前来咨询，通过收集资料发现其母亲非常要强，从小严格要求女儿使其这也不能做，那也不能做，一切按自己的意愿行事，学习更是要求严格，女儿从小学成绩不好，高一却被后门送进尖子班，可以想象到女儿的自尊，曾为一明星的名字能和女儿争的不可开交。女儿说：自己本是一棵小树，被妈妈修的没有一片叶子，常头痛、胃痛而旷课，在家上网。首先应改变的是妈妈，但妈妈认为问题不在自身，反复强调女儿的不是，她的不易，只能认识到她以爱的名义关怀着女儿，即认识不到也在不知不觉中以爱的名义伤害着女儿。最后女儿也没能得到帮助。其结果是女儿、妈妈一起痛苦着。这个案例让我真的体会到心理咨询不是一件容易的事。在综合医院门诊咨询中由于目前心理健康知识普及的不够，一般心理问题少，严重心理问题及神经病问题多，单纯的心理咨询及单纯的药物治疗效果都不佳，只有两者配合使用，效果才理想，而且发现前来门诊的求助者大都有不同程度的人格缺陷，心理咨询的范围非常的有限，这些现象曾经动摇了我继续从事心理咨询工作的决心。让我更深的体会到，健康人格从小可培养，形成缺陷就很难帮助他们，心理问题确实是预防重于治疗。本人认为要成为一个合格的心理咨询师，只有精湛的技能和娴熟的理论知识是远远不够的，健全的人格及自身的内涵是非常重要的，只所以现在本人感觉不能够理想的帮助求助者重要的原因是自身还不够完善，没有达到一定的境界，对求助者，确切的说对人缺乏理解，缺乏包容，在自己不耐烦时对一些问题人不能接纳，时不时的会冒出“他们怎么会那样想吗”的想法，而有时确又对求助者产生一种怜悯的感情，发现他们当中大多数人处在社会的最底层，经济状况非常的差，有时就免费为他们咨询了（据说免费影响咨询效果），偶尔还会给他们一顿的饭钱，这也不知是否是咨询关系以外的行为。从事心理咨询工作后倒是让自己和家人有了一定程度的受益。建议女儿也要学习一下心理学的知识，帮助丈夫分析周围人士的个性及需求，指导母亲与邻里搞好人际关系。愉快的过着老年的生活，特别受益的是让我重新认识了公婆开始理解他们，包容他们。改变了这也看不惯那也看不顺的坏习惯。认识到每个人都有自己的人格特点，有积极向上的，也有消极悲观的，有健康的人格，也有缺陷的人格，就和月有阴情圆缺，大地有山川，江河一样的自然规律，是他们共同组成了这个社会，世界因此才会显得五彩滨纷，丰富多彩。想要继续从事心理咨询工作，对我来说必须克服，科室人员精诚，兼职工作增加，自身面临更年期的到来等诸多困难，我会朝着合格心理咨询师的方向继续学习提高，为了帮助我地区确需帮助的人们，同时要谢谢有求助于我的人们，在帮助他们的过程中让我一起成长。我的专业工作得到过很多的认同，也有很多的否定，尽管情绪和情感上更