运动训练学试题库.doc

运动训练学试题库一、 名词解释1、 系统训练原则2、 周期安排原则3、 适宜负荷原则4、 区别对待原则5、 适时恢复原则6、 模式训练法7、 程序训练法8、 分解训练法9、 完整训练法10、 重复训练法11、 间歇训练法12、 持续训练法13、 变换训练法14、 循环训练法15、 比赛训练法16、 运动素质17、 身体形态18、 力量素质19最大力量20相对力量21、快速力量22、力量耐力23、速度素质24、反应速度25、动作速度26、移动速度27、耐力素质28、有氧耐力29、无氧耐力30、柔韧素质31、灵敏素质32、身体姿势33、动作轨迹34、动作时间35、动作速度36、动作力量37、动作速率38动作节奏39分解战术训练法40、减难与加难训练法41、虚拟现实训练法42、意念训练法43、诱导训练法44、单周期45、双周期46、多周期47、 负荷强度48、负荷量49、想象训练法50、运动员体能。二、 填空1、 竞技体育形成的基本动因有三个方面（ ）,（ ）,（ ）。2、 竞技体育包含（ ）（ ）（ ）（ ）四个有机组成部分。3、 竞技体育的基本特点有（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。4、 竞技体育的现代社会价值（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。5、 现代运动训练的基本特点（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。6、 运动训练学体系的三个层次是（ ）（ ）（ ）。7、 运动训练起始状态诊断的基本内容有（ ）（ ）（ ）。8、 运动训练目标的基本内容有（ ）（ ）（ ）。9、 运动训练的基本原则有（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。10、运动训练中信息传递方式有（ ）（ ） （ ）。11、增加负荷的四种基本形式有（ ）（ ）（ ）（ ）。12、运动员疲劳程度的判别方法有（ ）（ ）（ ）（ ）。13、医学、生物学恢复手段有（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。14、分解训练法的基本类型有（ ）（ ）（ ）（ ）。15、重复训练法的基本类型有（ ）（ ）（ ）。16、间歇训练法的基本类型有（ ）（ ）（ ）。17、持续训练法的基本类型有（ ）（ ）（ ）。18、变换训练法的基本类型有（ ）（ ）（ ）。19、循环训练法的基本类型有（ ）（ ）（ ）。20、比赛训练法的基本类型有（ ）（ ）（ ）。21、力量素质可分为（ ）（ ）（ ）（ ）四类。22、力量训练的基本方法有（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。23、速度素质可分为（ ）（ ）（ ）。24、动作的要素包括（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。25、技术训练常用的方法有（ 与 ）（ 与 ）（ 与 ）（ 与 ）。26、竞技战术由（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）等构成。27、战术训练法有（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）。28、年度训练过程的周期划分，通常有（ ）（ ）（ ）等不同类型。29、按比赛的主要目的可将比赛分为（ ）（ ）（ ）（ ）四中基本类型。30、训练的周型可分为（ ）（ ）（ ）（ ）。31、训练课可分为（ ）（ ）（ ）（ ）。三、 问答题1、 简述模式训练法的操作程序？2、 程序训练法的基本特点有哪些？3、 分解训练法有哪几种类型？4、 单纯分解训练法的应用特点有哪些？5、 顺进分解训练法的应用特点有哪些？6、 逆进分解训练法的应用特点有哪些？7、 重复训练法有哪些基本类型？其特点是什么？8、 间歇训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？9、 持续训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？10、 变换训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？11、 循环训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？12、 比赛训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？13、 体能训练有哪些基本要求？14、 力量素质可分为几大类？15、 最大力量训练的基本途径有哪些？16、 力量训练的基本方法有哪些？17、 力量训练的主要方法手段有哪些？18、 力量训练的基本要求有哪些？19、 速度素质可分成几大类？20、 反应速度训练的常用的方法有哪些？21、 动作速度训练应注意哪些问题？22、 提高动作速度常用的方法手段有哪些？23、 速度训练的主要手段有哪些？24、 提高移动速度常用的方法手段有哪些？25、 速度训练有哪些基本要求？26、 耐力素质可分为几大类？27、 采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？28、 怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？29、 一般耐力训练常用的方法和手段有哪些？30、 耐力训练的基本要求有哪些？31、 柔韧素质训练基本要求有哪些？32、 灵敏素质训练有哪些主要手段？33、 灵敏素质训练的基本要求有哪些？34、 动作要素有哪些？35、 技术训练常用的方法有哪些？36、 运动技术训练的基本要求有哪些？37、 运动技术评价常用的方法有哪些？38、 竞技战术由哪些构成？39、 战术可分为几大类？40、 战术训练的方法有哪些？41、 战术训练的基本内容包括哪些？42、 制定战术训练方案应注意哪些问题？43、 战术训练的基本要求有哪些？44、 运动员心理训练有哪几种类型？45、 运动员心理能力训练的常用方法有哪些？46、 导致“高原现象”出现的主要原因有哪些？47、 准备期训练方法、手段和负荷特点有哪些？48、 比赛期训练方法、手段和负荷特点有哪些？49、 恢复期训练方法、手段和负荷特点有哪些？50、 训练课的类型有哪些？四、 论述题1、 如何抓好中学短跑队的力量训练？2、 如何抓好中学跳远队的训练工作？3、 如何抓好中学铅球队的技术、力量训练？4、 如何抓好中学篮球队的技