江西农业大学职业生涯规划课程作业.doc

江西农业大学职业生涯规划课程作业作品名称：大学生职业生涯规划书作者姓名：何华强作者班级：机制103班电子邮箱：964506956目录前言第2页一、自我探索 第3页二、职业探索 第4页三、目标决策 第6页四、制定规划与行动计划第7页五、评估调整第8页结束语第9页前言自从我走入江西农业大学校门到现在都已经快一年了，想起自己在这一年中走过的点点滴滴，我不禁有些惭愧和后悔。我对自己以往在班级和社团活动中的表现不是很满意。另外，通过将近一年的学习，我对于职业生涯又有了新的理解，所以大一下学期时在 “大学生职业生涯规划与就业指导”课上，通过张老师深度剖析与谆谆教导使我深刻的认识到我对职业生涯规划的理解对于现在就有些不适用了，倘若不及时调整和实践，这很可能会导致我大学四年一无所获，最终庸碌无为。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。同时我们也要认清职业生涯规划的重要性，现代职场人中，现实的残酷不得不使你自己进行职业生涯规划与设计，因为你不这样做，你可能就会成为一个庸碌者、一个盲目的失败者，最后变成后悔者，也就无法到达职业的最颠峰成为众人瞩目的成功人士。要对自己的职业生涯进行科学的规划与设计，否则也同样无法逾越鸿沟，到达即将到达眼前的成功或者明天的成功。据科学家对2535岁职场的中坚后续力量这个人群调查得知：27%人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。而这种调查统计的数据导致的结果是：3%的人后来成为白手创业者、行业领袖、社会精英。10%的人后来成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%的模糊目标者几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。27%的人后来是生活不如意，常常失业，抱怨他人，抱怨社会、抱怨世界。这种结果看起来是水到渠成和顺理成章的，实际上，在这个学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、健康透支和许多人前途渺茫的现实世界当中，如果作为职场中的你不进行有效合理的职场生涯设计与规划，没有明确的规划目标，看不见的危机，步步紧逼，那么，最后的归宿可以毫无悬念的可以归结到上组数据中那60%的群当中。因此，职业生涯规划对于职场人而言，自己如何把握分寸，如何能够使自己的生活不至于一团糕，使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须进行科学的职场生涯规划。因此，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？所以，我着力为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。我相信：有了目标，才会有动力！一、 自我探索（一）个性特点分析1.优势（1）性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友；（2）喜欢运用固定的办事程序，尊重别人的地位和能力 ；（3）非常强的责任意识，别人可以信任你实现自己的诺言；（4）强烈的工作热情，认真负责，工作努力；（5）良好的协作技巧，平时与人友好相处群众基础较好，能和别人建立起和谐友好的关系；（6）讲求实效的态度，办事方法现实可行 ；（7）喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。 2.劣势（1）不是十分地关注细节，不能够准确把握事实；（2）不是能够很好地集中精力、关注焦点 ；（3）缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”；（4）有时多愁善感，没有成大器的气质和个性；（5）身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。（二）SWOT分析1.S（自身优势和外界优势）（1）有从事相关行业的热诚；（2）具备相关行业的基本素质，如团队合作精神、工作热情、责任感、动手能力；（3）自我提升的计划满足行业要求；（4）汽车行业发展迅速，人员需求大；（5）汽车的作用和需求量在不断地提高；（6）世界范围内汽车行业发展前景良好。2.W（自身劣势和外界劣势）（1）学习成绩不算优秀；（2）知识结构暂时不够完整和全面，欠缺相关学科的专业知识；（3）对于突然的变化难以适应；（4）我国汽车行业没有完全发展起来，国产汽车公司比较少； （5）近年来机械、汽车相关公司的竞争大。（三）思考分析 人无完人，世界上没有十全十美的人，一个人既然有优点，那一定也存在缺点，有缺点并不可怕，可怕的是对你的缺点视之不理。在以后的工作生活中，好的，我会继续发扬，坏的，尽量去改正。（四）环境分析1.家庭情况分析 我出生于我国江西的一个农村家庭，家庭经济收入虽然不高，能勉强维持日常生活的家庭开支。父亲，初中文化水平，母亲，小学文化水平。虽然父母亲的文化水平并不是很高，但他们对我的教育从来没停止过，打从小就教会我一些基本礼仪及做人的道理。父母亲对我的期望也蛮高，希望我能成为一名机械工程师，最重要的是希望我过得好，过得快乐！2.学校分析（1）学校特色：以农为主，理、管、文、经、法、教育等学科门类协调发展的多科性高等院校，并形成了从本科生教育到研究生教育、继续教育、高等职业技术教育等多层次、多类型的完整的人才培养格局；（2）专业学习：机械设计制造及其制动化；（3）实践经验：多以参加社团以及班级活动为主 。 （五）职业分析1.职业兴趣我喜欢制定新的工作计划，事业规划以及建立新的组织并积极的发挥组织的作用进行活动。喜欢影响管理领导他人，支配欲，冒险性强。我不喜欢具体精细或需要长时间集中心智的工作。2.职业能力我具有较强的组织能力、实际动手能力、团队协作精神和上下沟通能力，更重要的是我能吃苦耐劳，适应各种环境并融入其中。3.职业价值观我关心平常的幸福，一心一意想发挥个性，追求真理。不考虑收入、地位及他人对我看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。二、职业探索（一）现今大学生就业形势目前大学生就业现状的总体形势相当严峻,2009年，全国普通高校毕业生总数达611万人。截至 7月1日统计，已有415万高校毕业生落实去向，与去年同期相比就业人数增加44万人；高校毕业生就业率达到68%，同比基本持平。教育部高校学生司副司长张浩明说：“大学生就业现状在金融危机给我国经济和就业带来不利影响的情况下，我国高校毕业生就业能取得如此成绩实属易。”在社会针对高校毕业生的岗位需求出现同比下降的情况下，2009年高校毕业生总数比2008年增加52万，同时高校毕业生就业的结构性矛盾依然存在，毕业生就业面临前所未有的压力和挑战。当高等教育进入大众化阶段，大学毕业生就业的大众化趋势也就不可避免，大学毕业生就业方式也必然走向大众化，在中国这个转变过程与经济转轨、社会转型和就业人口高峰交织在一起，从而使大学毕业生就业问题显得格外突出。 （二）机械设计制造及其自动化专业就业前景分析数据显示，工科类专业的就业市场被一路看好，机械设计制造及其自动化专业也不例外，成为就业市场的香饽饽。1.机械设计制造及其自动化行业现状有关专家介绍说，近年来我国大型工业逐渐在复苏，社会对于精通现代机械设计与管理人才的需求正逐渐增大，像北京交通大学机械与电子控制工程院的就业率近几年一直保持在90%以上，毕业生一次就业的结构和地域都非常好。今后一段时间内，机械类人才仍会有较大需求，具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造及其自动化专业人才近年供需比也很高。 2.机械设计制造及其自动化就业远景 机械类机械专业主要包括机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程等。不少同对该类机械专业的就业机械专业前景存在着误解，认为该类机械专业的对口工作看起来不太“体面”。其实，他们都忽视了机械类机械专业所具备的广度适应性，比如在设备维护、数控维修、环保设备设计等领域的应用。同时，机械类机械专业还涉及不少交叉科，通过这些知识的积累，也为跨机械专业、跨行业就业提供了强有力的保障。该类机械专业要求同学们具备敏锐的感受力和独特的创造力，富于想象力，并具备较强的动手能力。 其实，机械类机械专业也并非全部都只是和硬梆梆的机器打交道，比如工业设计机械专业，就是一门和艺术相关的机械类机械专业。“什么是工业计？”有人认为，工业设计就是简单的包装。其实不然，工业设计是属于对现代工业产品、产品结构、产业结构进行规划设计、不断创新的机械专业。它是科研技术成果转化为产品，形成商品，符合需求，有益环保的核心过程，是技术创新和知识创新的着陆点，是产品、商品、用品、废品相互转化的系统方法。该机械专业就是培养具备工业设计的基础理论、知识与应用能力，能在企事业单位、机械专业设计部门、科研单位从事工业产品造型设计、视觉传达设计、环境设计和教学、科研工作的应用型高级专门人才。工业设计在一件产品的价值里占多大成分，不大容易量化，因为它是蕴含在里边的，是一个软价值。国外有些类似的比方，如美国有这样一个说法：企业里如果投资于技术设备更新带来了效益的话，那工业设计带来的效益是它的5倍。这样说来，工业设计师的重要地位也就不言而喻了。又比如材料成型及控制工程是材料、机械、控制、计算机等多学科交叉融合的工程技术机械专业，主要研究金属材料、非金属材料、超导材料、微电子材料及特殊功能材料的成型设备与工艺、成型过程的自动化与智能控制、质量检测和可靠性评价等。随着各种新材料在各行各业中的广泛应用，加之我国新材料行业的产业结构调整与材料成型设备新技术的发展紧密相关，因此对既有材料科学知识，又能掌握材料成型设备设计和制造技术的高级科技人才的需求将有所增加。而过程装备与控制工程是集机械工程、化学工程和控制工程等多学科于一体的交叉机械专业。强调以计算机应用为平台，使工艺、装备和控制紧密结合，侧重于阀门密封、低温与制冷、压力容器等过程装备与控制成套技术的设计开发及应用。过程装备与控制工程机械专业的同学接受了正规的机电一体化训练，具备机械设计、电子控制和管理等各方面知识，是企业和研究机关的抢手人才。3.机械设计制造及其自动化专业就业风向标 （1）毕业生就业率：92.01%。 （2）热门分析：它是以培养现代机械工程师为目的的专业，也是我国高校开设得最久的专业之一。多年来，它长盛不衰的奥秘就在于：无论一个社会的文明发展到何等程度，都离不开机械制造，它是人们物质生活用品供应的基本保障。 （3）考生类别：理工类。 （4）就前景：主要到工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理和经营销售等方面的工作。 （5）就业分布最多五省市：北京、上海、浙江、辽宁、山东。 （6）毕业生就业分布统计： 就业行业或部门 百分率 国有企业 34.35% 录取研究生 14.68% 民营及私营企业 12.59% 其他事业单位 1.10% 高等学校 1.23% 机关 1.24% 科研设计单位 7.94% 三资企业 12.14% 部队 3.54% 中小学及其它教学单位 0.99% 出国 1.43% 自主创业 0.43% 金融单位 0.25% 医疗卫生单位 0.08%三、目标决策（一）大一大二： 努力学习各门必修课及选修课力争各门成绩都是自己尽最大努力的结果。学好并学精一种计算机程序，如C语言。并积极参加体育运动，掌握一门体育技能，如篮球，加强锻炼，为学习提供充沛的精力。积极参加文艺活动（诸如知识竞赛什么的），把小学初中学习的笛子重新练好。尽量在这两年通过计算机二级和英语四级考试。（二）大三：继续努力学习各门功课，同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会，参加学校举办的活动，譬如演讲赛，辩论赛，征文活动。（三）大四的时候，自然会走出校门去实习，于此同时，我仍然会继续我平时坚持下来的学习与锻炼，并会在大四的时候，找到一两个成功企业的机械方面人才，向他们取经，借鉴成功经验。 四、制定规划与行动计划（一）短期计划时间：2010年9月2012年6月经过了大一的生活，我已经掌握了大学的生活规律，开始了完全适应大学生活。已初步建立了一定的人际关系。并且开始关注自己的成长，积极参加各种活动，进行能力提升锻炼开始对自己的性格、能力、优势、劣势、职业兴趣，以及将来的职业方向、社会对人才的需求状况、社会各职业的发展趋势等的探索更加积极，也更有实效。主要任务：（1）了解社会经济、政治、文化和各种职业，尤其是与本专业对应的职业发展状况；（2）继续探索自我，利用各种方式和手段了解自己的兴趣、性格和特长，从而根据自身的特点、外界的情况和自己所学的专业和来明确自己的职业发展目标；（3）检查规划执行的情况，根据变化情况对自己制定的职业生涯目标进行相应的修正或调整；（4）积极参加各种校园和社会实践活动，不断提高自己的能力，拓展自己的交际圈；（5）向师长和毕业的师哥师姐虚心请教，请他们给自己提出宝贵的意见；（6）多了解与自己职业发展方向相关的情况，同时，选修相关课程，提高知识积累。（二）短后期计划 时间：2012年7月2013年6月经过大学三年的学习和锻炼，不仅掌握了一定的专业知识和技能，人际交往能力组织能力、思维能力也都得到了相应的提高。大学生活即将结束。面临就业的抉择。主要任务：（1）掌握职业生涯的评估方法和修正方法，对自己的职业生涯进行相应的调整，参加相应的培训，提升自己的能力；（2）多读一些有关求职方面的书，学会制作简历、求职信，了解面试求职技巧和职场礼仪；（3）了解劳动法规和政策，以便求职面谈时有所准备；（4）在求职中保持良好的心态，不管怎样，坚信自己一定能找到适合自己的好工作；（5）登录招聘单位网站或通过咨询、访谈方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。（三）中期计划时间：2013年7月2014年6月 步入社会，人的地位和角色就发生了变化，应该主动的调整心理，适应用人单位的环境，实现角色的转换。主要任务：（1）树立正确的自我意识，解决角色转换的心理矛盾；（2）不轻易放弃，培养良好的职业心理；（3）正视现实，树立良好的劳动心理；（4）认识角色差异，培养良好的道德心理。（四）中后期计划时间：2014年7月2015年6月 经过一年的磨练，对社会已经有了个初步的了解，对自己所从事的专业方向也有了个初步认识，相信角色基本从在校大学生转换成了一个工人阶级。主要任务：（1）了解制度，经常阅读那些被经常印成手册或小册子的组织的规章制度；（2）遵从条款，服从命令、条例和规则；（3）在组织工作不要占那些不属于自己的小便宜；（4）真诚地赞扬你的同事或上司，或适宜地赞扬他们的家人；（5）忠于你的雇主，这不意味着你必须接受雇主所做的一切事情。当出现不同的意见时，要告诉你的上司或雇主，不要出去传播你的不满。（五）后期计划时间：之后的10年经过之前两年在社会上锻炼，明白在大学期间除了学习，其他的都不用担心和考虑，包括经济状况、社会关系等比较单纯，不存在经济、政治等大的社会利益冲突。而现在劳动者属于社会角色，是社会群体的基础，社会性极强，所以必须作出些改变。主要任务：（1）不断强化职业意识，要恰如其分地估价自己，对自己的业务专长、性格特点、身体状况、处事态度有个客观的认识；（2）树立正确的职业价值观，充分发挥个人的职业才能；（3）合理的个性化职业设计；（4）敢于培养竞争的职业素质，必须具备更强的应变能力、风险意识、心理承受力和自我表现能力，只有具备更强的职业角色素质，才能更好地适应职业角色要求。五、评估调整计划规定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。（一）我的职业发展计划受影响的因素1.家庭因素，如家庭发生重大事故，家人需长期陪伴等；2.个人因素，如个人身体健康状况，个人的幸福感及兴趣发生变化等；3.社会因素，如公司发生些意外事故，社会上发生的一些意外事故等。 （二）我给自己的职业发展设定的评估周期计划不是固定不变的，计划永远赶不上变化，为此，我会一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总