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文档简介

心态调整课程之一 改变态度,万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究,你有过这样的经历吗?,工作很认真, 却时刻担心被批评;,激烈紧张的生活，让你心事重重，抑郁、暴躁、 焦虑、失眠 ,因一件小事，愤怒或者悲伤，久久不能释怀；,下边 向您展示一组图片 希望 它能解开你心中的结,太阳系,地球,冥王星,火星,水星,金星,地球,冥王星,木星,土星,天王星,海王星,太阳,木星,地球,太阳及其行星的体积比例 已经够请楚了吧 但是，请不要忘记 在太阳系之外 还有一个广袤的宇宙,Soleil 1 pixel,在这张比例图上，太阳只是一个像素，地球则无法显示,心宿二,那么 请你想想 你自己有多大？ 而 你的那些心事又有多大？,也许 你曾觉得你面临的压力和困难是巨大的， 是无法摆脱的！ 也许 你认为你的痛苦和烦恼是纠缠不清的， 是无法承受的！ 也许 你觉得你面临的境遇是极度的糟糕， 一切都让你失望和沮丧！,下面 向你展示一幅照片 但愿 它会引起你的思考,现在看看这张照片吧(基於2MASS的觀測數據的銀河系紅外線畫像),所有人都生活在这个小蓝点上， 战争，苦难，科技，艺术， 一切文明，一切种族，一切宗教， 还有那爱与恨，痛苦和压力 60亿人啊，从未停止 躁动和折腾,这就是咱们的地球,这是否应该让我们思考一下呢? 面对浩瀚苍茫的宇宙， 我们是渺小的，甚至连一颗尘埃都不是， 而我们的压力、痛苦、沮丧更是微不足道！ 面对着永恒的宇宙， 我们是一瞬间的存在， 而我们的问题也只是一缕转眼即逝的青烟！,没有什么大不了！忘记一切不快的事情吧！,当问题出现时， 请尝试着把自己置身于广袤的宇宙， 这时，你会发现，一切都是那么的渺小， 痛苦、压力、沮丧、暴躁. 都没有我们想象中那么真实和可怕！ 其实，事情本身并不重要，重要的是你的态度！ 当真的无法改变事物时， 请
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