我的拓展培训总结-思博睿拓展.doc

我的总结 很感谢这次思博睿拓展带给我的收获！ 那一天我们坐着车，一群来自五湖四海的陌生人一同去完成大家共同的任务。这一天 我们谁也不知道去做什么，去哪个地方，谁也不知道是一个什么样的结果。魔鬼训练开始了。然而离别之时，却是那么的依依不舍. 坐了两个小时的汽车我们终于到了，到了一个完全自己陌生的地方。大家彼此带着自己的行李拖着疲劳的步伐来到了自己的房间。晚饭后，我们开始了属于自己的团队演练，很荣幸我被大家推选为队长，成为我们“挑战队”的队长。当时，只是觉得自己突然一瞬间变得任务艰巨而重大，当了队长所有的责任将有自己扛起来，所有的团队惩罚也是自己错误的领导，当时的我只是感觉自己的步伐慢慢加重。我能行么?内心里的一次次的纠结让我犹豫不觉。可是，我之前带过这样的队伍只有我有经验，那是的我也是队长.终于我下定了决心，肩负了这个团队的第一个任务。我们按照老师们的要求组建了自己的一个小队“挑战队”，这个名字是我想出来的，我觉得我们的团队应该是时刻接受挑战的，这样我们才能共同进步！ 就这样，我们有我们的队名，有我们的口号，有我们的队歌，也有我们的团队展示动作。虽然我们被教练批评了，但我还是感觉到自己还是有成就的。教练要求了，我们还可以做的更好，午夜了为了第二天更好的展示我们的团队，大家彼此都没有放弃，一直坚持到最后完成任务。此时的我们已经是疲惫不堪了，但我们没有抱怨，当我们千辛万苦拿到那张身份牌的时候，又是多么的激动。此时的我们已经没有力气去报导通过了，每个人的声音已经嘶哑，每个人的激情一次又一次的被教练拍灭，但是，我们还是通过了考验，取到了那张象征着自己身份的姓名牌。 那一夜，我睡不着睡得很不舒服，也不知道怎么回事，有点不适应？可能吧！可是还有一个东西总是在脑边回荡，那就是教练第一天晚上给我们说的话，“你们什么都不是！”“坚守，奉献，责任，务实，感恩”等等。虽然，这些话曾经听到过好多次，但是自己从来都没有认真思考过，那一晚，我深深地被老师的话给震住了，自己的那点东西真的不是什么！ 第一天，“魔鬼训练”真的要开始了。早晨，我们按照教练的任务，依次进行了展示，展示了自己团队的风采并顺利的去了餐厅。“餐前训导”一个陌生的用餐习惯，再一次的阻碍了我们。同时，也让我们得到了收获！“一丝一缕，来之不易；一粥一饭，物粒为艰；你我有缘，济人保暖；凡我将士，珍物惜缘。”一声又一声的朗诵，让人无比的自信，充分的展示了一个团队的优良作风与高尚习惯！就这样大家慢慢从陌生到熟练的把它朗诵出来，也渐渐的成了一种习惯，真心的，现在坐在家里每当吃饭的时候，还是时不时的想起“餐前训导”。 上午的军训开始了，大家都很累也都很用心去完成这次的军训，在这里面有教练的严格训导，也有大家汗水与疲劳，当然，也有乐趣，一个个的小游戏，让我们大家都已忘却那疲惫的身体和教练的训导。那一刻，我们很辛苦也很压抑，可能我们一起的伙伴们还有的都没有过这样的经历，但是，我们还是选择了坚持。那一刻，我们也很快乐，感受到集体的团队精神，集体的荣誉感。所有的一切，就如海啸老师所说的“我们学就要学的踏实，玩就要玩得开心！” “山有脊梁，预备唱！”这是我们的营歌“脊梁”，也是我们作为思博睿人必须会唱的一首歌。早晨，歌声阵阵，回荡在山腰上。伙伴们踏着露水来到训练场上练歌，一遍又一遍，嘹亮的歌声，再一次的展示了我们作为思博睿的团队不可缺少的气势与精神。 下午，同伴们休息后又拖着脚步来到了训练场上。首先的一段痛苦的军训让大家再一次的难熬。然而，陪伴着的还有我们那三个教练。终于要开始了，思博睿体验式的培训科目“背摔”。之前，我也是在网上看见过的，自己还真的没有去尝试过，这下真的可以自己去体验一次了。 伙伴们坐在训练场上认认真真的听着教练口中所说的注意事项以及方法。慢慢的大家开始了解了这个项目，也开始进行着。在这其中我们又认识了一个新的名词，那就是“充电”，真的，可别小看了这方法，真的很有实用的。我是我们组第一个上的，毕竟我是队长嘛，当别人都不敢上的时候，只有我先站出来给大家铺路，这也是我的责任。当我站在“背摔台”上的时候，内心还真的有点害怕和紧张。不过还好，多亏了伙伴们的充电，让我抛开了一切自信的向后倒去，那一瞬间，天是多么的蓝，伙伴们的加油声是多么的热情。当我成功的双脚着地的站起来的时候，那种感觉真的是无比的激动。就这样，我们一个接一个的去完成了这次挑战，当所有的同伴们完成之后，那种感慨，那种开心是多么的可爱，多么的让人难忘！是的！我们彼此间存在着相互信任，所以，我们做到了。 然而同时，再一次的挑战给到了我们“高空断桥”。没有我们想不到的，看你有没有那个勇气去挑战！我们来到了场地再一次认认真真的听从教练的指挥，八米高空断桥这个任务给到了我们每个人，任务又开始了！就是我们每个小组的成员必须凭借自己的勇气和胆量去挑战这项任务。“我是队长，我先来吧！”这也是我的责任，上去的那一刻还真的有点害怕，我腿在抖，可是，如果我都过不去，我的队员们还会怎么过去，我必须相信自己是可以的，3,2,1跳！我真的做到了！其实，也不是想象的那么困难。当然，在这里面也是少不了我的队友们对我的“充电”对我的信任与鼓励！我成功了，而且我们队是领先完成的！我感谢他们，因为有他们我才有勇气冲过去，所有人一直充到最后 ！所以说，没有做不好的事情，只要你愿意去付出，相信自己！就像冯老师说过的一句话“你连你自己都不敢相信了，你还可以去相信谁？”真的，我会记住的，一直下去！ 晚上的“压力板”，当教练在劈开的那一刹那，让我们惊讶，也让我们充满了信心。然而，就当这个时候，教练说明了项目规则，木板只有每个组的女同伴们去完成任务，这是个多么让人不可思议的事情啊！“可以的！只要你们坚信，坚持，团结，女同伴们也会劈开木板的。没有不可能的事情，只是看你有没有信心去做！”两分钟的讨论开始了，你们可以么？你们谁愿意帮我们这个团队去完成任务？我去！我去！我去！女同伴们个个争着去，那一刻，我再一次的被他们深深的感动，他们是多么的可爱天真！ 然而，在这个时候我们又一次被压力木板压住了，我们只完成了一块，还有块就是劈不开。一次又一次的机会已经失去了。游戏结束!教练开始宣布了，可是，我们不甘心！难道我们就这样的失败了？难道我们就这样的被压力木板一直压着？ 后来，教练又给了我们机会，那就是女同伴们要在男同伴们身上踩过去劈木板，其实，这也不算什么，大家毫不犹豫的趴在地上，不放过一丝机会。就这样一次又一次还是没有能完成最后的任务，女孩们的手都已经在颤抖了，可是他们还是不放弃每一次争取回来的机会，就在那我们每个人 都要快绝望的时候，我们成功了！真的不容易，每个人的欢呼声，泪流满面的他们做到了，那一刻的激动也湿润了我的眼睛，在场所有的人眼睛都湿润了，我们为他们感到自豪，那一张张的面孔是如次的难忘！那张内心的喜悦也让我们在场的每一个人铭记在心！ 第二天的魔训开始了！早晨大家还是按照之前的习惯“餐前训导”“营歌”。都说“成功是一种习惯”！我深信这个习惯会给我们带来成功！为了下午的演练我们一直默默的坚持到最后，拿出最好的状态去迎接挑战，去迎接美好的明天！ 下午的项目又开始了“生死魔方”。虽然我们挑战失败了！可我们总结出了很好的经验去迎接下一个项目“毕业墙”，关键就是执行力的使用。站在墙角下，显得自己是如此的渺小，四米五的高度我们能翻越么？这让我们所有伙伴们纠结了，当时的我真的是不敢相信，不敢相信我们所有的伙伴们能在规定的时间内完成任务。但是谁又知道，我们经历了两次的失败换来的结果是什么，是胜利！谁也不敢相信我们只用了仅仅的六分钟！难道这是奇迹？不是的，是我们有信念，是我们敢去尝试，是我们男同伴们身上一条有一条的血痕换来的！之前的失败没有让他们气馁，他们咬紧牙关挺挺下来的！我们成功了！是的，那是有你们的存在，有你们的无私奉献，有你们坚持到底的精神！那一刻，我们的眼眶再一次的湿润，有时候觉得我们的眼泪真的不值钱，可是，那一刻我们谁也不会再挺下去了，那一刻我收获了很多，自己从来没有过的感动！ 然而，感动之后我们即将面临的是部分的离别，他们要先走了，怎么突然觉的有点自在。傍晚，按原计划的演练开始了，这也是我们这两天的成就。可是即将离别的他们就像自己的亲人一样的留恋，难道这就是所说的患难见真情么？一个个熟悉的面孔要离开了，不过我们相信，这只是短暂的，我们以后还会并肩作战的！ 他们走了，我们还有两天。在这两天里我们依然责任艰巨，可能我们收获更多的是欢笑和开心，但我始终相信没有这两天我的人生会有多少弯路要去走，在这里我很感谢冯老师，我相信和我一起走过来的，应该都是和我的想法一样的。在课堂上的收获，在游戏中的收获，让我一生受用无穷！ 在课堂上，我理解了禅的精神，作为一名销售也要时刻充实自己，提高自己的兴趣爱好。同时老师所说的销售的那五颗“心”我也深深的得到感触，“相信自我之心”“相信客户相信我之心”“相信产品之心”“相信客户使用完全感激我之心”“相信客户现在就需要之心”！我们每个人每天应该处在一个正能量的情绪下把自己销售出去，然而，我们在做每一件事的时候都要会去计划，会去沟通，会去感恩！这样才可以事半功倍在游戏中，我觉得自己最缺乏的就是表达，自信，执行能力。真的是太差了，我自己也清楚，虽然队友们没有说我，但我能感觉到，同时上课的时候，老师也提到了执行力的四个心态，“先用心，在用脑”真的 ，这一点我做的 真的很失败！但我相信我会去慢慢改的。四个心态我觉得作为一个销售员是必需执行的，当你遇到问题的时候最大的原因就是你自己，找别人就等于是自杀，的确是的。公司请你来是解决问题的，如果公司没有问题，也就不会雇用你过来上班了，那么你将面临的是“下岗”。当你在公司抱怨自己，抱怨平台，抱怨公司，抱怨所有的时候，那么你就即将出卖了你自己的灵魂和身体。你也不会