当代大学生就业心理讲座课件

当代大学生 就业心理,模块 大学生就业中的常见心理,随着我国经济体制的转变， 大学生毕业也不将不再是“ 铁饭碗” ， 就业市场已向市场经济转化， 就业政策由“ 统一分配” 向“ 双向选择， 自主择业” 转变， 大学生就业心理也越来越复杂。,一、 大学生就业心理特点 就业是大学生人生发展中的重大转折点， 是大学生从“ 自然人” 向“ 社会人” 过渡的重要阶段， 大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体。因此， 大学生需要了解就业心理问题， 培养良好的就业心理素质， 为就业作好充分准备， 这对成功顺利迈入社会非常重要。,（ 一） 大学生就业心理特点 大学生就业心理需要每一个大学生都必须面对， 下面介绍几种当下大学生就业心理特点： 择业期望过高， 但与社会需要存在矛盾 随着大学生就业市场化， 目前部分大学生不能正确地认识就业问题， 调整心态， 适当降低自己的就业期待值， 这些毕业生只盯着发达地区、 大城市、 大企业、 高收入， 有的人甚至一开始就定下“ 非高薪不干， 非大企业不进， 非省会城市不去” 的目标。,对就业单位和应聘岗位挑三拣四， 特别明显的现象是在诸如北京、 上海等一些经济发达地区求学的学生在择业时对工资待遇、 工作环境要求是苛刻的， 都希望在东部沿海地区工作， 而对经济欠发达地区则缺乏就业热情。但现实社会不可能满足大学生的想法和期望， 能满足他们的职位也不会很多。, 具有远大的理想， 但与社会现实有矛盾 大学生经过紧张而丰富的大学生活， 增长了知识， 增长了才干， 对未来充满美好的憧憬和愿望， 面对绚丽的社会， 他们满怀豪情， 立志用自己的双手开创一番事业， 实现自己的抱负。“ 让理想给我插上翅膀， 让我在天空中自由翱翔” ， 对于刚刚走出象牙塔的大学生来说，这是他们充满理想时的真实心态。然而， 由于他们对社会了解不够深入， 对自己的工作和发展思考不够慎重， 他们的理想往往与社会现实不相适应。许多同学想成为比尔盖茨或者李嘉诚， 为社会创造更多的财富， 但他们进入大公司面试又总是失败的结果， 有时候连小公司都不能接受自己，,有的同学想进国家机关， 但公务员的考试竞争又是如此激烈， 从政的理想也越来越远， 最后感叹“ 就业怎么就这么难呢？ ” 这是许多大学毕业生从心底发出的感慨。, 想成就一番事业， 但缺乏艰苦创业的精神 每个毕业的大学生， 都想用知识回报社会， 成就一番事业， 实现自我价值， 但同时他们又害怕吃苦， 缺乏艰苦创业的献身精神， 不愿从事艰苦的工作， 不愿到艰苦的地方和岗位， 接受艰苦条件的洗礼和磨砺。当前， 收入、 待遇已经成为毕业生择业时考虑的重要因素， 在毕业生招聘会上， 我们经常会看到在一些待遇丰厚的行业， 不管个人的能力和爱好， 总是有许多同学排上长长的队伍， 争先投递简历， 如果有幸录用， 则欣喜若狂， 也不考虑将来工作后是否能力得到发挥， 是否有利职业发展，,把职业的选择成功与否定义在是否找到一份高收入的工作， 过分注重现实经济需要， 缺少职业发展眼光。, 在择业中追求尽善尽美， 表现犹豫不决 刚毕业的大学生， 对未来充满希望， 在进行职业选择的时候， 往往在与用人单位选择和被选择的关系上， 表现出对用人单位的条件要求尽善尽美， 当各种选择各有利弊的时候， 会对不同单位的条件反复比较， 从而有一种等待或者犹豫不决的心理， 往往会坐失良机。签约后， 当遇见新的单位又觉得后悔， 有时候甚至毁约， 心理矛盾比较明显。,（ 二） 大学生成功就业的心理准备 健康的心理是成功就业的重要因素之一， 在求职过程中保持良好的心态和健康的心理准备将直接影响毕业生的就业， 正确的认识和评价自己， 作好积极的就业心理准备， 是每个毕业生在求职前需要认真对待的问题。, 对自己的正确认识和评价 大学生在择业时， 正确地评价自己， 对自己的个性问题有比较客观的认识， 有利于自己职业选择。首先要了解自己气质、 性格、 兴趣、 能力等方面的特征， 然后考虑所学专业和知识结构， 最后考虑下自己对职业的要求与期望。只有进行多方面考虑， 在就业过程中才会有比较良好的心态和心理准备， 既不要太悲观， 也不要盲目乐观， 知己知彼， 正确认识和评价自己， 扬长避短， 选择一条成功的就业路径。, 对就业环境的正视 大学毕业生所面临的就业环境是一种社会客观存在， 对我们每个人来说都不以我们的意志为转移。对于毕业生来说， 要认真分析就业环境， 去适应环境， 找到有利自己的条件， 制定比较适合自己的就业目标。 当前国家扩招以来， 毕业人数增多， 就业压力加大， 加上 2008年全球爆发的金融危机，就业形势更加严峻， 这就更需要我们每个学生都要作好良好的心理准备， 认真分析当前的形势， 不要过分悲观， 充分提高自己的实力， 找到适合自己的职业方向， 争取顺利就业。, 坚强地面对就业挫折 几乎每一个成功的人在第一次找工作的时候都会遇到挫折， 对于大学毕业生来说， 缺乏毕业的社会经验， 给自己的就业带来很多的挫折， 尤其是有些岗位是需要有经验的人， 那么，失败的面试经历对于毕业生来说就是需要坚强面对的问题， 那么， 大学生在就业过程中必须作好经受挫折的心理准备。 遇到挫折， 应该去面对， 首先要认真分析原因， 找出问题所在， 保持健康的心理。是对形势分析错误， 还是自己心态过高， 是自己条件不足， 还是用人单位要求高等， 这些问题在面试过后都需要总结分析， 对自己面试的战略和策略进行调整。,保持良好的心态， 对于大学生来说要敢于面对挫折， 敢于竞争， 争取达到自己的目的， 同时也要靠真才实学， 实事求是， 不纸上谈兵、 夸夸其谈， 脚踏实地， 在竞争中互相学习和成长，争取早日实现自己的成功之路。, 着眼职业未来发展 职业的发展不是一朝一夕的事情， 他可能是很长一段时间， 也可能是终身的事情， 所以青年大学生在毕业求职过程中， 不能只看到职业发展的现状， 在求职过程中， 首次择业没有成功或者未能如愿， 并不意味着今后没有重新择业的机会。随着经济的发展和社会的进步，人才的流动机会也越来越多， 每个人都可能有更多的就业机会， 所以， 在求职过程中， 我们应该考虑职业的未来发展， 不要因为当前的失败而自暴自弃， 毕业生也应该更多的走进基层，在生活中学习， 为未来的成功作好每一步铺垫。, 就业中的心理误区 大学生除了培养自己良好的心理准备外， 同时也要注意避免以下常见的心理误区。 （ ） 急功近利。它是指大学生在择业时一味地追求那些经济收入丰厚、 社会声望较高的职业和向往经济发达、 生活环境优越地区的心理倾向。这是大学生择业时最为常见、 最难避免的一个心理误区。外资企业、 事业单位、 国有企业、 党政机关等都是大学生多热衷和向往的单位； 上海、 北京、 广州、 厦门、 深圳等也是大学生所向往的城市。,这些被大学生首选的地区的职业岗位毕竟有限， 不可能满足大学生的普遍要求； 另外， 大学生的自身条件也各有差异。这些为大学生普遍向往的职业， 却未必是自己成就一番事业的最佳选择。,（ ） 消极依赖。指大学生在择业目标选择上、 在面临择业竞争时， 期盼依赖家人、 亲朋好友、 国家、 学校和老师帮助的一种心理倾向。这一倾向与大学生的自身成长经历的局限性是分不开的。大学生毕竟只是经历了十几年的学习生涯， 一直生活在象牙塔里， 缺乏求职择业的经验， 仅拥有较为简单的与家人、 朋友、 老师的社会关系。在突然要面对重大的人生选择时， 就难免产生一定程度的依赖心理， 但如果不设法消除这种依赖性， 对大学生就业是十分有害的。,（ ） 盲目攀比。大学生未充分考虑自身的实际情况， 如自己的专业范围、 职业兴趣与事业追求、 实际能力与综合素质等， 在择业过程中盲目地从众与趋新。大家都想去沿海地区，他就想去沿海； 听说金融、 行业热门紧俏， 就想去这些行业谋一份职。这种缺乏全盘考虑，没有切合自己能力与兴趣的职业追求， 往往在择业时会经受不必要的挫折， 延误或丧失就业机会。,（ ） 害怕吃苦。与过去的大学生相比， 现代大学生相对普遍地生活在更好的物质环境中， 没有多少艰苦生活的经历， 也缺乏艰苦创业的精神。许多学生在挑选专业的时候就往热门挤， 找工作时更是要求“ 基点高、 报酬高、 职位高” ， 经济效益好， 工作环境好， 待遇好也成为学生找工作的首选， 正因为如此， 很多毕业生找工作挑三拣四， 很长一段时间都找不到理想的工作， 就是害怕吃苦的心理作祟。,二、 高职生就业心理障碍及对策 心理障碍是指一切心理不健康的现象和倾向， 它是由于心理压力和心理承受力相互作用， 使人失去应有的心理平衡的结果。那么在就业过程中， 作为高职生的大学生完全步入社会， 面对新的环境， 心理上出现波动或者心理障碍， 主要表现有以下几方面。,（ ） 焦虑。对于没有社会经验的高职生毕业生来说， 初次面临择业这一人生大事， 产生焦虑心理应该说也是正常心理现象， 适当的焦虑可以保持恰当的紧张度， 增强进取心和积极行动起来， 但是， 过度的焦虑会导致严重的心理疾病， 从而影响就业和生活。焦虑是由心理冲突或挫折引起的， 是一种紧张不安的复杂情绪反应， 主要表现为恐惧、 不安、 忧虑等。毕业前夕， 大多数大学生心理问题表现为过度焦虑。尤其是一些来自边远地区， 或性格内向， 或有生理缺陷， 或学习成绩欠佳的大学生， 以及女大学生表现得更为突出。这种焦虑使他们在择业时精神负担沉重， 紧张烦躁， 不利于就业和生活学习。,（ ） 自卑。在就业问题上， 自卑表现为对自己的能力缺乏合理估计， 缺乏自尊心、 自信心， 不敢参与竞争。常表现为： 缺乏正确的自我认识， 自惭形秽， 缺乏信心和勇气。这使部分大学生对就业悲观失望， 同时阻碍其聪明才智和创造力的正常发挥。过度自卑， 还会导致精神不振、 消极厌世， 甚至走向极端， 高职生在就业过程中， 由于学校不是名牌重点大学， 弱势学校的自卑心理比较明显， 不愿谈及自己毕业的学校， 不愿勇敢地向用人单位推销自己等，都是自卑的表现。,（ ） 怯懦。是一种胆小、 脆弱的性格特征。由于平时胆量方面练习的比较少， 有些毕业生在就业时候表现非常胆小， 从而影响自己的就业进程。例如在参加用人单位的面试时， 常常面红耳赤， 语无伦次， 答非所问， 面试前准备的“ 台词” 忘得一干二净； 或者由于谨小慎微，唯恐一句话说错、 一个问题回答不好会影响自己在用人单位代表心目中的形象， 不敢放开说话， 没有把自己的特点和优势表现出来。,（ ） 孤傲。孤傲心理是缺乏客观的自我分析和自我评价的表现。有些高职特别是各方面都比较优秀的学生， 择业时往往好高骛远， 对用人单位横挑鼻子竖挑眼， 很难找到自己满意的工作。期望值过高， 容易脱离实际， 以幻想代替现实， 使择业目标和现实产生极大的反差， 在一些学生中表现比较突出， 在用人单位前表现出孤傲的态度， 不被单位认同， 从而失去就业的机会 。,（ ） 冷漠。是遇到挫折后的一种消极的心理反应。一些高职生择业时， 因受到挫折而感到无能为力， 失去信心， 往往会出现不思进取、 情绪低落、 情感淡漠、 意志麻木等心态。自认为看破红尘， 在求职中消极对待， 最后随便去一个单位， 自然发落， 心灰意冷， 听天由命。在市场经济背景下， 冷漠的心理与激烈的竞争是相当不适应的， 也很不利于大学生自身的发展。,（ ） 急躁。高职生择业中常常出现忧心忡忡、 烦躁不安、 心理紧张、 无所适从等现象。在职业未最终确定之前， 大学生普遍存在急躁心理。有的恨时间过得太慢， 怨用人单位优柔寡断。急躁心理还反映在选择单位上， 在对用人单位了解较少的情况下， 就匆匆签约， 一旦发现未能如愿， 又后悔莫及。尤其是在规定的期限内未落实单位的一些学生， 心理更为急躁。急躁是一种不良的心境， 急躁使人缺乏自我控制能力， 会导致事倍功半甚至事与愿违的结果。,（ ） 抑郁。高职生求职过程中往往因为屡屡遭受挫折， 不为用人单位认可接受， 导致情绪低落、 愁眉不展的抑郁心理。抑郁心理状态往往在性格内向、 气质类型为黏液质和抑郁质的毕业生人群中最易出现。处于抑郁状态的毕业生， 一般较长时间陷于择业失败事件的阴影中而不能自拔， 表现出信心不足， 过度敏感， 生活中稍有不顺心的事， 情绪就很难平静。长期处于抑郁心理状态的人最终会导致神经衰弱等心理疾病。,就业问题中的心理问题和障碍， 对于高职生来说， 更多的需要自己来进行调适， 正确认识自己， 管理自己， 适应环境， 通过自身努力保持良好心态， 积极面对生活， 下面介绍几种调 适的方法： 调整就业期望值， 树立正确的人生观、 价值观和择业观大学生就业时期望找到理想职业本来是可以理解的。但要使期望变为现实， 必须认清形势， 正确把握就业期望值。当前， 把毕业生推向市场已成为不争的事实。下岗分流人员不断增加， 大学急剧扩招， 使就业形势异常严峻。,大学生在择业时， 要认真考虑所学的专业和方向， 了解社会对该专业的需求情况， 要根据自己的职业兴趣、 专业特长、 实际能力、 性格气质特点、 家庭情况等去确定职业期望值。在择业时要以自己所长择社会所需， 以实现职业理想。,同时， 大学生要树立正确的人生观、 价值观和择业观。大学生择业过程中出现的急功近利、 求闲怕苦、 虚荣攀比等心理误区， 在一定程度上影响了他们的职业发展， 错误的择业观制约了大学生认知水平的提高。择业观是大学生人生价值观的重要成分， 它与大学生的世界观、 道德意识及心理认知水平相互影响、 相互制约， 我们要在大学生中加强择业观和思想教育， 引导学生正确处理国家、 集体和个人发展之间的关系， 发扬艰苦创业精神， 把个人职业发展与社会要求有机地结合起来， 树立自尊、 自强、 自立、 自爱意识， 在正确的择业观指导下促进大学生全面素质的提高。, 进行有效的心理调节和控制 （ ） 适度宣泄法。择业时遇到挫折而产生焦虑和紧张时， 不能一味地把不良情绪藏在心底， 应进行适度的宣泄。忧虑隐瞒得越久， 受到的伤害就越大。宣泄情绪比较好的办法是向知心朋友、 老师倾诉， 以及参加打球、 爬山等运动量大的活动。宣泄时一定要注意场合、 身份、 气氛， 注意适度， 应该是无破坏性的。,（ ） 自我转化法。当就业不良情绪不易控制时， 可以采取迂回的方式， 把情感和精力转移到其他活动中去， 如参加有兴趣的活动、 学习一种新知识技能、 假日郊游等， 使自己减轻或消除不良情绪的影响， 以求得心理平衡。 （ ） 松弛练习法。这是一种通过练习， 学会放松身心的方法。放松训练可以帮助大学生迅速减轻或消除各种不良的身心反应， 如焦虑、 恐惧、 紧张、 失眠、 头疼等。择业时遇到类似心理反应， 可在专业人员的指导下尝试进行放松练习。,（ ） 理性情绪法。情绪困扰并不一定由诱发事件直接引起， 常常是由经历者对事件的非理性观念引起的， 如果变非理性观