青少年生理心理特点课件

最 美 的 时 光,您的称呼,好 花 看 到 半 开 时,沈从文： 半开的花朵，已有芬芳，尚存想象半开的花朵是羞涩的、迷人的有藏有露，一路摇曳迷人 等花儿全开，就没有悬念了，离凋落就不远了。 亚历山大鲁宏： 人的成长就象树的年轮：婴儿的一圈，代表爱与享受；童年的一圈，代表嬉戏与玩耍；少年的一圈：代表创造与幻想；青年的一圈：代表情爱与探索；成年的一圈：代表现实与责任。 少年正是半开的花朵，一生中最美丽的时光： 身体发育：以后的身体素质 智力发育：学习能力与创造能力 情志发育：塑造性情与人格 少年就是最纯净、最美好、最轻松、最简单、最自由、最浪漫、最梦幻的时光 花朵半开，全世界都在欣赏与等待，当花儿盛开时，世界就是你们的舞台,少 年 的 成 长 与 烦 恼,小小少年,很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年,很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。 小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都到了。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。,烦恼？,少年的烦恼知多少:,身体发育与心智 成长的差异 独立意识与独立 能力的差异,我个儿比你都高 你总当我是孩子。 我有我的意见！,为什么永 远都是孩子错了 其实你们 也犯错,我已经很努力了！ 爸妈老师总也不满意,女孩：要 不要减肥？ 男孩：好 像不够帅！,手机、电脑、 网络、游戏、 学习、考试、 纠结！,我要去流浪 我要独自去远方！ 可是没有半毛钱,隔壁 班的女孩 怎么还没有 经过我的窗前 什么时候我会有 一张成熟长大的脸,同学进来 成人免进 我的地盘我做主,我可不可以恋爱,爸爸，我想跟你 谈谈，平等地！,少年时代的矛盾与动荡:,思想偏激 行为冲动 情绪两极化明显,敢作敢为 患得患失,依赖性 独立性,妄自尊大 妄自菲薄,反叛传统 标新立异,情感丰富 情感压抑,渴望成功、荣誉 害怕失败、挫折,对成人闭锁 对同伴开放,性成熟 性神秘,青 少 年 的 生 理 特 点,人类的年龄分期 幼儿期 0-4、5岁 童年期 5、6-10、11岁 少年期 11、12-14、15岁 青年初期 14、15-17、18岁 青年期 18-24岁,青 少 年 的 生 理 特 点,青春期在我国大约是从1214岁开始，到1719岁结束。当人的生理成熟以后，青春发育期基本上也就结束了。青春期是人体生长的一个高峰期，它是决定人的一生体质好坏的关键时期。,青 少 年 的 生 理 特 点,身体的快速发育： 骨骼肌肉系统： 身高、体重变化；体形变化；体力、耐力、速度 神经系统： 敏捷、平衡、精细、专注 心、肺功能：肺活量、心搏量增加 大脑发育： 认知理解能力、逻辑思维与逻辑推理能力、判断能力、思辨能力、记忆能力、创造能力、想象能力等 生殖系统： 性器官发育 出现第二性征,青 少 年 的 生 理 特 点,第二性征： 男生：声音低沉，喉结突出、上唇茸毛或胡须，腋毛、阴毛 女生：声音尖细、乳房突出、腋毛、阴毛 生殖系统发育： 男生：遗精（12-18 岁） 女生：月经（10-16 岁） 对月经初潮与梦遗的心理准备与心理反应 我国 65%女生有相关知识与心理准备，男生少一些 心理反应：紧张、焦虑、害羞、恐慌、不知所措等；新奇、高兴、无所谓,青 少 年 的 生 理 特 点,女生月经相关问题： 经前期症候群：疲乏、烦燥、易怒、腹胀、乳房胀痛、头晕等 痛经 性意识 性别确认期（8-10岁） 两性疏离期（10-12岁） 两性爱慕期（13-17岁） 恋爱期（18岁以后） 性心理的发展 性神秘感：渴望了解性知识 异性神秘感与好奇 异性爱慕与身体接触欲望 性欲与性冲动,青 少 年 心 理 发 育 特 征,自我意识的形成与强化 自我意识的表现： 关注自己的外貌与特征：照镜子、注意穿着与发型、注意自己的举止 在意别人对自己的看法与评价 关心自己的学习能力与学习成绩 女生开始挑剔并希望修饰自己的相貌身材。男生、女生都希望得到异性的关注。 自我意识的强化 认知自我：积极影响：自喜、得意； 消极影响：自卑、羞怯 自我中心、较强的自尊心 成人感与独立意识增强 表现欲与表达欲与参与欲 自我独立的表现： 与父母老师交流减少、疏远、冲突，甚至逆反 愿向同学或社会朋友倾述，寻求支持与认同,少 年 心 理 发 育 特 征,逆反心理的产生原因 自我意识高涨 独立意识强烈 自我认识的超前，成人（父母、老师等）对其认识滞后 独立意识受阻，强迫接受成人观点 自我评价与成人评价差距 反抗的方式 积极反抗：态度强硬，举止粗暴，发生迅速，猝不及防 消极反抗：漠不关心，置之不理，内心反抗，行为不显,少 年 心 理 发 育 特 征,成长的矛盾：身体已近成熟，心理发展渐进 自我意识与外部认同的矛盾：父母永远当我是小孩子 快速发育的身体自我意识的矛盾： 独立意识与能力不足的矛盾 独立性、逆反性与依赖性的矛盾 成人感与社会地位的矛盾 交际交流封闭性与渴望交流的矛盾 骄傲与自卑的矛盾 情绪、情感、行为不稳定性 异性向往与性约束的矛盾 易受同辈团体影响、受社会风气影响、受社会媒体影响 对发展方向与自主选择的因惑,当代青少年心理特点,缺乏理想和信念，学习目的不明确 有上进心，都在乎学习成绩，却不能专心学习， 有荣誉感，但缺乏自信，消极情绪较多。 独立意识强，不爱受约束，对家庭和学校的教育，持轻蔑态度。 思想早熟，有胆略，善于表现自我。有一定的是非辨别能力，但自控能力差。 心理素质不高，受挫承受力差，吃苦精神不够，生活自理能力欠缺 情感复杂，性意识超前，喜欢结交朋友，异性之间交往增多。 攀比心理强，花费无计划，个人开支入不敷出，经济困惑加大。 追求时尚，贪玩，惰性强。网瘾、早恋等，对他们的学习和生活造成较大冲击。 遇到烦恼的问题，渴望向他人倾诉，一般很难得到心理上的帮助。 逆反心理较重，对压制和说教有抵触情绪，对理性的心理沟通易接受。,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,身体发育早或晚的问题 过早发育成熟的不利影响：营养水平问题、食品安全问题 平均状态下，早熟与晚熟各有利弊,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,高矮与胖瘦 遗传 营养与习惯 运动接受 睡眠 减肥与厌食 接受自己欣赏自己完美自己,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,粉刺、青春痘,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,学习能力与学习成绩 1、语文能力：阅读、表达和书写的能力； 2、数理能力：数字运算和逻辑思考的能力； 3、空间能力：认识环境、辨别方向的能力； 4、音乐能力：对声音的辨别与韵律表达的能力； 5、运动能力：支配肢体以完成精密作业的能力； 6、社交能力：与人交往且和睦相处的能力； 7、自知能力：认识自己并选择自己生活方向的能力。,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,疲倦与嗜睡 青春期夜间荷尔蒙分泌增多，促进身体发育，睡眠时间平均 九小时十五分钟 身体发育，代谢增快，消耗增加易于疲倦 运动增多，活动范围增加，学习时间过长，易致倦怠 睡眠不足，记忆力、理解力下降，学习能力下降，成绩下降，情绪沮丧 学习压力增加，学习时间增加，睡眠减少，形成不良循环 周末熬夜，再补睡，反引起生物钟紊乱。周末最好只晚睡 1 小时，晚起 12 小时,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,代沟问题 肯定存在 产生原因 正确对待 求同存异 平等公平 缩小代沟 代沟的主要责任在成人 信任,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,自卑感 发育的早晚 自我意识的负面影响 父母老师同学的负面评价、责备 家长或老师或自己不切实际的高标准高期望 失败的体验 攀比 自信自爱 自我意识与自我评价 合理、适当的目标 成功体验 发展长处与发掘兴趣爱好 积极参与勇于尝试 比上不足比下有余 扩大交际，多交朋友，争取认同,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,孤独与抑郁 青少年的性格特点：自我意识与独立意识 自我评价过于负面 家长的忽视 人际交往的挫折 开放与交流 克服羞怯，勇于交往,青 少 年 容 易 出 现 的 困 惑,手机、电脑、网络、游戏 网瘾、游戏瘾 孩子们未来的生活方式-没有必要反对 反对沉迷,早 恋、失 恋、性,好感、爱慕、爱恋、恋爱、婚姻 对异性的向往是正常心理现象 情感的发育是一个必经的过程 爱慕还是早恋？ 爱的专一性与排他性 爱就爱了，没什么大不了 失恋？失恋就失恋，也没什么大不了 爱情还是友情：爱情是责任 爱就提升自己， 爱就成就对方 爱与性 性是愉悦的方式之一，与爱与饮食一样。 长久的愉悦来源于爱 成熟的果子才好吃,学习一项运动技能,提高身体素质、促进身体发育 掌握一项技能，提振正向的自我体验与评价 丰富生活、渲泄体能、渲泄情绪 结交朋友 发现潜能,学习或爱好一项或数项艺术,音乐、乐器、舞蹈、绘画、摄影、书法、表演等 做一个敏感、细致、有美感的人 多才多艺、提升自我素质、提振自我评价 发现潜能 抒发情感 结交朋友,维 持 至 少 一 个 朋 友 圈,兴趣相投、性情相融、住地相近、父母相熟 朋友圈 36 人为宜。 最好有异性朋友 相对稳定的聚会时间与丰富多样的聚会内容 争取家长给予交通、场所、钱物等支持与协助,异 性 间 的 交 往,两小无猜、共同嬉戏 同性相群，异性疏远 异性相吸 男孩好于展示才叛离艺本事学识口才，吸引女生关注与赞许 女孩注意打扮，吸引男生关心与好感 乐于参与有异性的集体活动 乐于接触异性，主动与异性聊天、示好、帮助以博取好感 交往中可能因为行为幼稚，失态，反而令异性反感、难堪 同学间常常取笑，起哄，妨碍干扰异性的交往 异性间的正常交往 多组织并参与集体活动、集体活动 平等、尊重、公开、体谅 与同性朋友交流对异性的看法与评价：真诚、客观 组成有异性在内的朋友圈，经常活动 大胆地交往、公开地交往、平等地交往 大胆地说喜欢或不喜欢 维持友情！等长大了，才会发现，少年时代追求爱其实是在寻找友情,三大纪律八项注意,三大纪律 不擅自离校、离家、外宿 不偷盗抢夺钱物 不欺骗凌弱小 八项注意 不接触毒品 不饮酒不吸烟 不早性 不加入社会不良帮派与团伙 不欺骗 不浪费 不攀比 不依赖,避 免 性 侵 害-自珍自爱自我保护,青少年容易成为性侵害对象 青少年自我保护能力低下 青少年自我保护意识不强 青少年对性有朦胧的向往 青少年容易信任、易被诱骗或诱惑 加害者多为熟人