切身经历正能量胎停再孕经验总结.doc

去年怀孕时37岁，仗着平时身体好，没有太重视。停经50天做超声发现没有胎心，打了几天黄体酮后没坚持，停经60天超声仍无胎心，就做了人流。人流后4个月没来月经，后来经过多家中医治疗才恢复月经。2013年10月再次发现怀孕了，这次非常重视，所有细节都尽量注意，经历了中西医保胎，现在一切正常。这期间，我经历了多少焦虑和痛苦的时刻，如同考博一般学习了大量这方面的知识，希望与大家分享，望能够帮到大家。顺便说一下，我自己就是医生，也和大家一样经历了看病的艰难历程，深深体会到，国内各位专家的观点不同，确实是国内医疗最大的问题。希望我的帖子能对大家有帮助。1.备孕基础孕育是个自然现象，为什么现在这么年轻人难以怀孕，即使怀上了还容易出事呢？其实与现在人压力大，用电器多，污染厉害，食品不安全有很大关系。临床上很多胎停患者都是经常用手机或电脑的白领女性，在医院做试管的，很多都是20多的小姑娘。去年胎停后我才明白，所有的成功都是有代价的，过去从20多岁起熬夜工作，到30多岁就会显现出来对身体的影响。也得讲讲天时地利人和的问题。古书上就说过，居善地，择佳偶，修德，择时是生育的前提条件。古代人们要孩子都讲究不能在月圆之日做爱，还有什么忌日、天气不好或日虚不做爱之说。怀孕后还要多做善事，不杀生，放生以求上天眷顾。这些虽然无法用现代科学去解释，但如果想要个好孩子的话，注意下没什么坏处。上天有好生之德，却对杀生会有惩戒。现在人流、药流那么普遍，这也是杀生啊，所以希望准备要孩子的妈妈们尽量不要堕胎。从医学角度讲，如果不是自然分娩的终止妊娠，其实对人的身体伤害会很大，绝对不是做完了就休2周可以补过来的，越是年龄大越是明显。10几年前我才20多岁，当时因为要上硕士，就做过次药流，现在想想确实不应该，那是自己的孩子啊，硕士晚一年上又有什么呢！当然也遭到了惩罚，就是10几年后想要孩子了，却不容易保住他。记得那次药流我是在周末吃药，周一就接着上班了，吃饭就去食堂打饭，也没觉得什么。但实际上，那样对自己身体会有潜在的影响。那次药流之前，我从没有生过需要输液的病，可后来4年中，加上工作上很拼，先后住过3次院，每次都要住院1月多才能好，身体最虚弱的时候体重下降了30斤，26岁时就被迫做了胆囊切除，因为实在太疼了。啰啰嗦嗦说这些，就是告诉大家，作为妈妈，我们要对自己的身体负责，从平时做起，从年轻开始注意养生，才能孕育可爱聪明的宝宝。养生方面，建议大家看看曲黎敏的碟，其实不外乎注意作息时间，调整好性情，注意饮食，不要纵欲、中医调理这些。如果能做到的话，及时原来身体底子不好，也能通过坚持改善体质。反过来，即使身体底子很好，如果不重视保养，总是去消耗，渐渐身体也会垮的。做了这么多年医生，我感觉，现在生活条件这么好，可患者却越来越多了，也许就是现代人不顺从自然规律，太过自我的结果吧。还有一方面也要提，就是关于夫妻感情。家庭和睦，生养的孩子性格好，命运也好，这就是性格决定命运的体现。动物世界中，雌性动物都会挑选最好的雄性受孕，作为孩子妈妈，我们最好在结婚前就要做好功课，尽量给孩子选择个好的生育环境，这样才是负责的妈妈做法。当然，婚恋择偶方面的话题，不应该在妈妈帮说，我也是真心希望大家都能家庭幸福，孩子幸福才顺便提的。2.备孕细节首先是男女双方生育能力要正常，尤其是女性更重要。要准备怀孕前半年内，最好男性不要抽烟喝酒，手机不要放在裤兜，不要熬夜，这些都会影响精子质量。很多胎停原因都是由于精子质量不行，最后形成空囊的。女性方面就更要重视了，首先是月经规律，并且有排卵，另外还要身体健康，如果准备怀孕就不要减肥了。我去年春天就在秀域做过减肥，到秋天怀孕后发现胎停，可能有一定关系。特别需要强调的女性的卵巢功能。对于高龄来说，更要注意。我是35岁后月经从28天缩短为25天的，量也比从前少。并没有太过重视，其实，这就是卵巢功能退化引起黄体功能不足的表现。另外7年前我曾经得过一次盆腔炎，左侧卵巢当时有炎症，虽然治好了，但月经来临前，包括这两次怀孕，我的左侧卵巢体表投射区都会隐痛的。这些我过去从未重视过，后来考虑确实去年胎停与自己卵巢功能不好有关系。建议大家平时就测基础体温，了解自己是否存在黄体功能不足，具体测法和判断方法网上很详细。做了人流后，我4个月不来月经，当时医生刮宫有点重也有关系，家人说我流的血比较多。气血不足情况下，怎么可能来月经呢？身体有自己的保护机制啊！后来我不断的看中医吃汤药，休息，直到找了个比较不错的中医妇科专家调理月经，吃了她3个月汤药，居然在不经意的情况下再次怀孕。在看病的过程中，我深深体会，一定要找有医德和医术的中医妇科专业医生，记住，不是中医都能调理的，也并非名专家都会认真看病，我就遇到过省著名专家说我有妇科炎症开了千元以上消炎药的情况。因为自己懂，当时我就说自己没有任何症状，是不是她的白带支原体检查有问题。她吓唬我说，检查有解脲支原体感染绝对没问题，去年胎停可能就和这个有关，不治疗可能无法再次怀孕。我查阅文献，支原体属于阴道常驻微生物，对是否治疗存在学术争议。但因为熟人，还是买了药。打针之前到另一所三甲做白带支原体检测，居然是阴性。其实民间也有很多看的不错的中医妇科医生。怎么判断是不是适合自己呢？就是看用了汤药后自己有没有什么不舒服？月经是否慢慢在好转？中研院妇科高主任给我看过，但她的药似乎不适合我。后来我找的是二附院中医科的刘艳巧，她的药很适合我，后面保胎也是吃她的药。听说小寨席庸，钟楼附近有个曹医生，都看的不错，大家自己找找吧，总是适合自己的就是好医生！调理月经之外，还需要了解自己的体质。大多数胎停都和气血不足，脾肾两虚有关系。气血不足和脾肾两虚怎么造成的呢？我认为，自己长期关注工作，对身体不重视，熬夜吃冷饮节食都是问题。人流后我再也不喝矿泉水，也不吃冷饮，少看电脑不熬夜，每天早早休息，有时间吃点补品。加上中医调理，确实身体慢慢好起来了。大家可能不相信，有段时间因为月经总不来，我都快崩溃了，西医都说让我准备用激素做人工周期，然后尽快做试管婴儿，听他们说，38岁时女性生育的一道关口，过了38岁就更难怀孕了。但我当时还是坚持中医调理，没想到吃了刘艳巧3个月汤药就怀上了，这次宝宝也很健康。所以，我觉得，只要自己身体调理好，并非38岁后就难以怀孕。而且，我对试管婴儿也了解了很多，比起自然怀上的受罪不说，还要冒着胚胎不着床的风险。所有做试管婴儿的孕妇都要打很多针，有的剂量非常大，不免让人担心副作用的问题。每个人的体质不同，希望各位能够根据自己的体质，尽快调整作息和饮食，加上中药，一定会有好的结果的！备孕的另外方面，还有心情问题，我的两次怀孕都是在完全没想到的情况下怀上的，可以说是自己不抱希望的情况下。所以如果想要孩子，就不要天天想，不想的时候反而就来了。胎停还有一方面原因，就是存在D2聚体或者抗精子抗体。前者会影响凝血，如不处理，胚胎血运受影响；后者有的是先天的，有的是由于过去月经期做爱造成的，丈夫的精子进入妻子血内产生抗体，这样怀孕后母体就会用这个抗体排斥胚胎。我的建议是，发生胎停后，就要做相关检查，一般去生殖中心，千万别去妇产科，他们只会说大概是胚胎自身质量不好。要知道质量不好的着床都很困难，或者会自己流产，而胎停不一样，很多姐妹都是3个月高高兴兴去做超声发现没胎心才发现的。此外还有很多胎停发生在3月以后，所以请大家为了宝宝的安全，一定要学习这些知识。生殖中心对于D2高会给阿司匹林或者抗凝针剂，抗精子抗体阳性会用封闭抗体的方法。我虽然没有这些，但打听封闭抗体做了没害处，还是为了宝宝做了这项治疗。另外，还有胚胎的染色体问题，有的胚胎染色体确实异常才导致无法正常发育，建议人流后的胚胎不要扔掉，花点钱查下染色体，自己就清楚了，是不是夫妻双方染色体有问题。有个同学8年没有孩子，后来就发现她爱人的精子染色体异常率很高，后来只能选择做试管婴儿并基因筛查，这样安全些。试管婴儿最适合的人群就是基因有问题的人，以及输卵管堵塞的人。很多人总以为所有人它都能怀上宝宝，其实不是的，比如黄体功能不好，用试管婴儿受孕也可能发生胎停。备孕还要注意一方面，就是心情很重要！去年我刚怀上的时候自己不知道，呕了单位的气，可能有很大影响，气机不舒会影响胚胎供血的，当然它会停止发育。还有就是，如果准备要孩子，一定要把每天都当做怀上孩子来对待，毕竟我们用试纸测出来的时候，最起码宝宝已经受孕2周了，如果不注意很多细节，宝宝很脆弱的！说到我自己，去年在不知情的时候，我曾经泡过温泉，还用过大量樟脑熏衣服，后来查阅才知道这些都是怀孕的禁忌！包括足底按摩，吃寒凉性质的食物，都可能会造成胚胎流产或者发育不良的，所以大家一定要每天都按照怀孕后的要求来做，这样才能对自己和宝宝负责！前面我已经给大家说了胎停妈妈的备孕基础和细节问题。那么，如果有过胎停，妈妈又再次怀孕了，应该怎么样保住宝宝呢？1.胎停原因最好搞清再怀孕。胎停原因如果能查清楚最好，中西医结合治疗后再怀孕。胎停原因有很多，比如胚胎染色体异常，黄体功能不足等，前者最好在流产时别怕麻烦，做个胚胎染色体检查，后者可以在网上查下黄体功能不足的症状，如果有月经失调、基础体温曲线紊乱的情况，就可能有黄体功能不足。染色体异常的胎停就不用太*心，可以说属于自然流产，孩子保下来也不健康。可黄体功能不足，属于妈妈自身问题，如果能够调理好，再次怀孕肯定不会发生胎停的。很多妈妈就是由于没搞清楚胎停原因，以为就是胚胎问题，才造成一次又一次的胎停。发生过胎停后，西医方面建议大家一定要去比好好的生殖中心检查下，具体项目很多，网上也有相关帖子，然后针对性治疗。中医方面，胎停大多与脾虚肾虚有关，建议大家找个中医妇科医生好好看看，如果没条件，可以试试广州白云山中一药厂的滋肾育胎丸，专门针对胎停，很有效，可以直接和厂家联系购买，他们还有中医可以咨询妈妈们的体质是否适合吃。2。胎停再孕后一定要保胎。胎停后半年到一年才能怀孕，我是胎停后半年开始准备，但月经流产后一直不调，整整吃汤药一年后怀上的，年轻点的妹妹可能半年就好了。不要着急，母亲身体好，宝宝才能强壮的。一旦怀孕以后，最好中西医保胎，对于高龄妈妈尤其要注意保胎。本来年龄大了，怀孕就不容易，按照过去妇产科教科书说应该是珍贵儿，一定要尽最大努力保。胎停再孕，我一直吃寿胎丸加减汤药到孕3月，另外由于我是黄体功能不足，自发现怀孕起就每周抽血查雌二醇、孕酮、HCG，基本上打黄体酮和HCG一直到孕3月，最初雌二醇水平也不高，还曾经吃过半月的补佳乐。对于这些药物，我曾经查了大量文献，也问了很多经验丰富的医生和有相关历史的患者，因为现在做试管婴儿基本上这些都要用，并且用的剂量很大。得出的印象是：HCG非常安全，因为这个胚胎本身产生的激素，所以打针没问题，并且随着孕周增大，所打的那一点剂量只是对于体内胚胎的补充，不会影响大局，很多胎停妈妈打HCG后胚胎再次发育了。黄体酮只要纯度高，用量在40毫克以内也是比较安全的，每个人需要的剂量不同，这要根据孕酮水平来定。最需要打黄体酮的就是：有出血、腹痛等先兆流产征象，以及孕7-9周最容易发生胎停的时段。怎么判断妈妈自身卵巢分泌的孕酮够不够呢？我的体会就是，怀孕后发冷，检测基础体温突然下降了，就说明自身分泌孕酮不够，查的指标也比别人略低。注射了黄体酮后，体温很快升高，就不发冷了。建议大家感觉到体温低的时候就赶紧去医院查下孕酮，如果不高就赶紧打针，尤其是孕7-9周最容易发生胎停了，千万不能让体温下降持续超过48小时，这样脆弱的小胚胎就有危险了。对于补充雌激素，其实雌激素也是非常重要的指标，如果化验雌激素不足时需要补的。补佳乐就是常用的雌激素替代物，但吃多了可能造成胎儿畸形，我的医生也很慎重，只给我用每天1片，后来我自行改成每天半片，很快也就停了药。对于雌激素不足的妈妈，建议一定要注意观察自己的雌二醇指标，必要时每天吃黑豆等补充雌激素的食物，食物还是更安全些。3.胎停后再孕需要观察哪些症状？发生过一次胎停后，我也比较紧张，加上自己懂医，所以观察的比较细。因为我的早孕反应不重，我的经验是观察体温和乳房胀感，只要基础体温一直较高，乳房也觉得在变大，就不要太担心。但是这中间，我发现自己体温并非每天都是37.1，偶尔也会下降，下降就得赶紧验血，改变黄体酮剂量。另外乳房方面，我发现白天大，晚上小，开始我发现这个现象非常紧张，以为晚上又发生胎停了，后来看了很多资料才知道，卵巢基本上是昼夜交替分泌孕酮和雌二醇的，大概对于我而言，雌二醇晚上分泌的少，所以乳房晚上就有些缩小。后来的孕期反应也证实了这一点，我从孕8周开始恶心呕吐，基本都在夜间和晨起，这也说明夜晚孕酮分泌更多些。需要强调的是，在孕3月以前，胚胎是非常脆弱的，重体力劳动、情绪不好都可能造成胚胎停止发育。负责的说，我的每次抽血激素不稳，前面都有劳累或者焦虑，甚至一天中早上和下午情绪不同，所测出来的孕酮值可以相差10。所以建议大家，哪怕再焦虑，也要尽量往好处想，调节自己情绪，不要让情绪影响宝宝发育。4.胎停再孕后还需注意补气血。胎停过的妈妈一般都有人流史，这很伤气血的，我是高龄，就更加严重。这次怀孕后，我特别注意营养，孕3月中吃过好多海参、燕窝，红枣、阿胶等补品，用的汤药中也有丹参6克-10克。并非孕妇不能用活血的，这个真的要根据个人体质，我的体质寒凉，用了有丹参的汤药明显感觉手脚也热了，血液循环好，当然宝宝的供血好。甚至我还吃过孕妇禁忌的桂圆，一次我感觉发冷的时候，想着宝宝胎停了也还不如搏一把，就一口气吃了十几个