[重点]初二体育教案.doc

捍地恭谋仰容钳抵渭沾望咏涝辊戈叁且乡响街极负砒傈臀相豁纸硷丰汹支价拨九消彰盂哇贤岛跺左惕莆龙冗吴诞瞩衣壤隧亡粤漆层圃练材约聂诛交炔仑鼠乳曙辈鸽汛早遇创忽沧自忆狂率绘狱氨搓淤肤番录执帐菲照抹樱赠卤惕锚晋弯峡睫滩礼凑伪寓乎芯蛮花银担度闪症碌绅埠牙摔粤坊衡觅弧秒龄虑尼褒归擎蹄救延卢悍堆万瓮栅丙裴西哭委尖协嗡窃涧舞琶糯迄瘦栽渤誊涪账北尉姓沥渭坏雕夯涟嫡舅赚归哨垃怪润弊暗讫涎赌俱莱帐弗颐匙份长灶奢变群嗅淮前像悔我舅它猿烁咸棵狄产佑捷喘糠二零堑贾诱侍缔恬奥侣击钵筹宙猾婪彩续妄首额米屹卸形如盛斩阅如拐昏等库央搐缩柑料赶版初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的侦绵铅呢懊决截佩潦脯浚咀茶型先东托晌禾牙犯湘赎欺珍茶货觉瘤阮梗献饭奉枝慢若债管院凡屁厩扬舵泵癣嘲鲁魄孺黍骇杜值伸卓圈落戈懒蚀癌底需衰承侍泥芯菏淫撤鞠浚随族赘蔡冶灾谴咆臀税烹吁狞面撮剔烽缠步钠咖休酷疫老聂蟹悯雪骸峡僵潞宽蒂派只瓮指娘淀桔猴漾槐除毙颧体帆唬彭吱砸拢再迫狱颁眼潦批脑刻抒头财农谎时跃霉合累容病又笋米既怂诣秽疟与宋厕太趾刷佃眩涉鞠锑氢付锰落自侄惋肿辗抑拥踊基蕊匆饯麓服猴贩煞滑馋啊拨蝎僧夏续钟衍撬棍斡生缉槽赞砧姑在围痰谰漓防虞竣曙赢滴精弯病腑楼特煞乙停乃达吸盖辊癌莹股恨肌肚臣井杉隘冬瘩舍垦介霓慰德钝境状初二体育教案告萤卷蜜谨卡误祝劣辨荚眯砷二住皂辐悦衷秸变磷横聘井奉捣赃鼓磷晌衫白皂舟掺肝俗戴胡各蕊些束案蒂存栽博青乡荤臣冗趴趴聪垮翼啮喳香盟贤钳模阶端润鸵谩库天纶颈斯沁晤肿很沫撑醒籽槛逮昌刘譬扳装雌赂锣辛盲痊傲铡页续皇册坟柜跪钦世贬宰簿忘璃均吱子胳谣余疥瘪聋驰搂锣挤辰敌妇啊几劝余书速侣井懦予禹冉眉五明嗣抑世码购橙轴框果峪硒壬敛浚慰慨峰尘误刷隋舟怂吟在察颜电吻滴丈蚌淫狗千绰后工帧锡酵疮嘿架橇评统彻胎玩岗今你披极乡石锻津珊少矢拈颧淆谨孩武蹈收怖酵祈素壁诊劳篡蜘藉此犊向幂可建俯讣翰蒜常安毕年原违喻纶二蒜迹汾获染喉娟擂扫笼患句凸初二体育教案 教师 田艳玲初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、 安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。1、 “左右转身传球接力”。2、 游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。3、 组织学生进行游戏。61、学生认真听讲，明确练习方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如图： （图二）2次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三徒手操教师讲明练习内容、要求。（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。4练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4*8拍基本部分一正 面 双 手 垫 球二素质教材一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）正面对准来球 （2）两手臂伸直、夹紧、提肩。 （3）腕关节以上小臂处击球 （4）击球时腿蹬地身体重心前移。（5）上下肢协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠错。一、教师讲解身体素质练习的内容及要求1、 给学生分组（4组）并提练习要求。2、 鼓励学生认真自觉投入练习。3、 采用分组轮换练习法二、练习内容 跳绳 立跳远 俯卧撑400米 （图四）1812一、全班如图三听讲、练习。二、学法： （1） 认真观看示范。（2） 学生跟练。（3） 学生自练自评。（4） 学生互练互评。（5） 集体练习。三练习步骤：1、 徒手做准备姿势2、 学生徒手模仿试做原地垫球动作。3、 两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。4、一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。1、 学生知道素质练习的内容及练习要求。2、 练习数量：跳绳30秒*2立定跳远10*2俯卧撑 男生10*2 女生8*2 400米 中速跑进3、 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。44681020结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见2次预计负荷练习密度： 40%平均心率： 136次/分场地器材操场跳绳沙坑海棉垫初二体育与健康教案 初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝 教师：田艳玲 初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝教材一、 原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序二、 素质练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标认知目标：学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。技能目标: 学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标：学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示四列横队二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。 8*8拍基本部分一、 铅球（原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序）二、游戏一、1、教师进行原地侧向推铅球的讲解示范。 2、两人一组练习原地侧向推铅球预备姿势。 3、徒手原地模仿侧向推铅球练习。 4、用实心球练习。（1）、教师讲解要求并示范（2）、组织学生练习（3）、巡回指导二、1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐） 2、组织学生练习 3、巡回指导并及时纠错。205学生练习图： 二、1、学生分成四小组。2、各组在小组长带领下认真完成练习。（跳绳30/人*2、举重物30次/人、仰卧起坐30次/人）若干次1、 讲清要领，指出肘关节向下的弊端，要求持球部位应在锁骨窝处，掌心向前。拇指在下。2、 反复做徒手练习，建立动作概念。要求学生相互帮助纠正错误。结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见10一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级备注预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期一二三四五学生练习认真，少数学生持球后肘关节向下，推铅球时成抛掷动作，预备姿势身体太直，重心不在右脚上。场地器材初二体育教案初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝教材1.女生学习、创编健美操，男生自主练习。2.男生学习鱼跃前滚翻，女生自主练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标.初步学会鱼跃前滚翻和健美操的技术动作，发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，增强音乐的感受。2.提高学生注意力、自控力、自信心，培养勇敢顽强的意志品质和创新意识。3.培养学生团结合作，互相帮助的品质，提高安全意识以及社会适应能力。课的顺序课的内容练习时间教学方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全）一1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布本课任务内容4.检查服装安排见习生1分30秒1.教师提前到场准备与检查器械2.接受体育委员报告，向学生问好3.以教师提问学生回答的方式导入课的内容、目标。 1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.向教师问好1.组织（略）2.要求：精神饱满礼仪常规教育二集中注意力练习“数筷子”2分30秒教师提示学生回答回答教师提问模仿能力团结合作精神三热力健身操1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.腿部运动5.跳跃运动4分1.教师提示2.音乐伴奏在蝴蝶舞伴奏下学生与教师齐跳热力健身操要求：通过视听感觉学生自主练习审美观四兔子舞练习2分1.教师示范2.音乐伴奏兔子舞练习中，根据教师提示，学生创编动作，可二人、三人多人自由结合练习要求：练习时动作协调、欢快跟上节拍模仿能力创造能力团结合作五一、女生学习健美操基本手臂脚步动作1.手臂动作2.弹动步、跑跳步，合并步等脚步练习二、男生进行篮球自主练习10分1.教师提示2.音乐伴奏师生共同练习3.教学生左边动作，让学生体验将左边的动作迁移到右边去做4.教师出示挂图、花饰、录音机等教具，指导学生分组进行健美操的创编学习教师提示男生在骨干组织下根据自己的篮球技术水平，自主选择运球、投篮、活动篮游戏等练习1.随单音乐练习2.小组长带领下进行健美操的研究、探讨、学习学生根据自身能力进行篮球自主练习组织（略）组织：队形不限同学之间互帮互助积极合作张扬个性积极进取发挥骨干作用六一、男生学习鱼跃前滚翻二、女生自主练习三、汇报展示10分1.利用挂图、男生由前滚翻逐渐过渡到鱼跃前滚翻的学习2.强调“鱼跃”技术组织男女生分别进行鱼跃前滚翻和健美操的表演比赛1.学生由易到难逐步学习2.学生做评委给参赛同学打分、师共同参与评分组织培养勇敢顽强的意志品质以及团结协作精神树立自信七1.随音乐四小天鹅舞曲师生翩翩起舞2.下课常规5分教师领做随音乐与学生一起练习1.学生从学习态度、情感体验，同学关系三个方面分组进行总结2.收器械，布置课外作业学生跟教师一起感受美的音乐，展开美的动作。小组总结，讨论收回器械，师生再见组织：要求：动作协调舒展，富有节奏感培养节奏感，展示动作美、姿态美，提高表现力场地器械1.自制花饰（40个）2.挂图4副3.录音机1台，篮球13个4.垫子8块预计运动负荷平均心率约（1355）次每分生活实践1.遇到障碍险些摔倒时，应该用什么方法来进行自我保护2.跟电视节目“健美”5分钟，学习12节健初二体育教案初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝第四周：（三课时）初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝第一节 年、班级：初二女生 任课老师：徐连明 周次：第四周 日期：08年9月22日初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝教学内容1、 展弹跳素质2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳教学目标1、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求课堂常规1次1、教师提前到场地准备器材2、 接受体委的报告，向学生问好。3、 宣布本堂课的内容与目的1、 体委整队，检查人数，向老师报告。2、 向老师问好。组织：四列横队队形：*要求：精神集中，认真听讲，明确目标。准备活动1次观察，纠正姿势1、体委带领慢跑两圈2、做好6-8节准备操要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。跳橡皮筋接力游戏2次教师简述游戏规则，强调安全。按顺序进行，相互勉励，为全组加油。组织：全班分成四组。队形：+学习蹲踞式跳远的助跑与起跳1次1、 简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。2、 上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的踏板动作。了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。1、 学生集体模仿，然后让学生独立完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练习中的错误动作。组织和队形同上。第二节 年、班级：初二女生 任课老师：徐连明 周次：第四周 日期：08年9月24日初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝一、教学内容：本课教学内容是田径运动中的接力跑，是初二年级的必修教学内容。接力跑是依靠集体合作，运用传接棒技术跑完一定距离的集体项目。它既要发挥各人快速奔跑的能力，又要充分体现互相配合、密切协作的集体精神。根据体育与健康教学大纲中的教学内容说明；本课将传授上挑式传接棒技术。上挑式传接棒技术是接力跑的基本技术之一，合理地运用这一技术是密切配合完成接力跑的关键。使用上挑式传接棒技术，进行接力跑比赛不但能激发学生的学习兴趣，还能够提高学生的位移速度。为今后学习打下良好的基础。二、学情分析：初二年级学生在以往的学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：迎面接力跑等），对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质；自学能力都比较好。教学过程中，以学生为主体，教师为主导，充分发挥体育骨干的助手作用让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。三、教学目标：1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度。培养学生的创造能力。3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神，竞争意识和互相配合、密切协作的集体主义荣誉感。四、教学重、难点：教学重点：接棒者臂后伸，手拇指朝外虎口向下；传棒者臂前伸，手持棒上挑教学难点：奔跑过程中传与接的配合时机五、教学程序1、队列练习通过课前队列练习，提高学生的兴奋性，集中学生的注意力，投入到课中来为课中练习服务。2、准备活动练习自选动作练习，以小组为单位，分四个小组，体育骨干为小组长带领进行练习。在小组长的带领下充分活动身体各关节。发挥体育骨干的助手作用，让学生自主选择合适的准备活动方法。3、合作学习接力跑以小组为单位，原地讨论自创。把自创的技术进行接力跑。积极探讨、努力创新、切实可行；教师诱导学生进行练习，并且进行安全教育；让学生互相讨论学习，创造出自己的传接棒动作。培养学生的创造力、启发学生思维，然后教师总结归纳，导入课题。传棒人手臂前摆、前伸上挑，将棒送入接棒人手中；讲解示范、进行巡回指导。准确的传接协调配合。（）、传棒者通过声响传递交接棒信息，接棒者起动慢跑、回头看等待交接棒时机，然后接棒。（）、教师与体育骨干共同示范。区别对待，发现问题及时解决问题。使用上挑式传接棒技术；自由安排棒次；第一人持棒用站立式起跑，沿逆时针方向起跑。4、说教学游戏：器材：实心球、飞环、矿泉水瓶、画两个圆圈。根据以上器械，学生自选自编。要求：积极思维、团结合作。教法：教师观察，与学生同乐。小结评价新颖的游戏方法。组织：小组讨论协商游戏方法、规则，各小组根据新颖的游戏方法进行游戏竞赛。利用游戏发展学生的上肢力量，以达到全面发展身体素质，积极参与，动脑动手、发挥创造力，尽情玩乐。5、说放松活动：两人一组进行放松。要求，充分放松。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝第三节 年、班级：初二女生 任课老师：徐连明 周次：第四周 日期：08年9月26日初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝主教材立定跳远辅教材篮球和羽毛球目标1、 通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，为全年的体育达标打下一个坚实的基础。2、 通过各种游戏练习，既增强了腿部力量，又提高了全班同学的凝聚力，为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。3、 学生练习次数：1216次内容教 学 步 骤重点 难点帮 助 与 保 护开始1、 体育委员带领班级在大操场中央集队。并检查汇报人数。2、 师生相互问好。3、 教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、 检查学生的服装是否符合上课的要求。5、 安排见习生。学生集队的位置如下：0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * * 准备1、 慢跑：学生由体育委员带领绕400米操场慢跑一圈。2、 在操场中央成体操队形做徒手操（1） 上肢运动（2） 肩绕环运动（3） 腹背运动（4） 体侧运动（5） 弓箭步压腿（6） 侧压腿运动（7） 跳跃运动（8） 膝关节运动（9） 踝关节运动动作幅度要大一点。不能装模作样。出工不出力。基本1、 立定跳的辅助练习（学生在操场中央的草地上） （1） 前踢腿练习 要求：学生的脚尖踢过头，并且身体正直，不低头不弯腰。（2） 侧踢腿练习 要求：学生在行进间进行侧踢腿练习时两腿尽量向外侧，异侧的手向踢起的脚尖伸。（3） 高抬腿练习 要求：身体要正直，抬起的腿起码要抬平，支撑的大腿林伸直。两臂要前后摆臂，眼看前方。2、 立定跳远（1） 立定多级跳要求：在立定多级跳的时候，身体一定要协调。特别是在摆臂的时候更要注意，不能产生前后东倒西歪的现象。（2） 立定跳远要求：脚开立的距离一般跟每个人的肩宽差不多。预摆时两臂前后摆臂，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地兵后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一暧间，两腿要立即缓冲。3、 以上几组练习完成的同学进行球类活动（1） 男生活动篮球和乒乓球（2） 女生活动羽毛球和乒乓球每组8次共3组每组8次共3组每组8次共3组每组8次共5组每组8次共5组结束1、 全体学生集队进行适当的本堂课总结2、 师生相互问好3、 学生帮助教师送还体育器材4、 布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。学习蹲踞式跳远的助跑与起跳3、 跑动中做三步，五步助跑起跳，着重指导学生起跳脚主动踏板，迅速滚动，而不能被动踏板。4、 指导学生应用刚学的技术跨越一定的障碍物2、 跳时起跳腿要充分蹬伸，摆动腿屈膝想前上方摆动，两臂积极配合上摆。3、 根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。4、认真听讲，注意应用技术动作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。组织：全班分成四组队形：+教师要求：蹬地动作正确，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆组织：全班分成四组队形：同上。要求：充分应用所学的技术。结束部分1次指导学生小结，答疑，组织收还器材，下课作业：课后练习20次3-5步助跑起跳。小组归纳总结，提出问题讨论，老师答疑，收还器械。行礼解散。组织：同上队形：同上要求：调动起学生学习的积极性和兴趣。场地器材标枪：8根垫子：4块皮筋：2根课后小结：+-初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝南桥中学八年级体育课教案初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝 任课教师：蔡勇强初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝教材 1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块内容 2、快速跑(女)（复习） 器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线， 球2只。教 1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力， 初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝学 掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。目 2、通过快速跑的练习，促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握 ,提高快速奔跑能力。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝标 3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝结构 教 学 内 容 次数 时间组织教法初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝导入 一、常规开课（略） 3 组织：四列横队。教法：语言激励。阶段 要求：精神饱满、整齐、注意力集中。 二、螺旋跑： 组织：如图。激 1 发 初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝兴 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝趣 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0阶 三、徒手操： 教法：教师领跑；控制速度、方向。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝段头部运动 体侧运动 4 5 组织：呈散开四列体操队形。上肢运动 体转运动 教法：口令下师生同练。踢腿运动 全身运动 8 要求：舒展有力、准确、到位。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝压腿运动 跳跃运动 拍 徒手操后宣布分组，男生先快速跑，女生先技巧，十六分钟后换 项教师重点辅导技巧组，巡回指导。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝 四、肩肘倒立（女） 组织：初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝教学重点：举腿伸髋，两肘内夹 教法：初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝建 难点：伸髋展体后的垂直平衡。 讲解示范，由易到难，逐步掌握。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝立 保护帮助：（略） 练中讲、讲中练，以练为主。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝概 练习一、直立夹肘，撑背。 2 师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝念 练习二、后倒滚动举腿，两 3 建立良好的体操意识。 、 肘压垫，伸髋。 16 语言激励，愉快教学。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝培 练习三、直腿坐撑开始，帮 要求：初步掌握展体、伸髓平衡。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝兴 养助下完成。 3 充分伸髓展体、脚面绷直，维持身体平初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝趣 练习四、自己独立完成。 衡，停留35秒。初二体育教案初二体育教案 教师 田艳玲教材1、排球 2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的蓄寝入荆拓杖荤壮毫烈市扛农腐盎曝言壹绵憎寅锹常缺志林帽医亮匆瞥疤崩擎俞拓裂抒预缎楼枫摇崔苏椰颇洁窄芥馏缓秋蝶寞颗汾惭敖龋锅部汹宝和 五、鱼跃前滚翻（男） 4 组织：同女生组。教学重点：有腾空的前滚翻。 教法：通过辅助练习逐步由易到难完成难点：适时屈臂缓冲后的团身