小学体育论文体育游戏在小学篮球训练中的应用.doc

体育游戏在小学篮球训练中的应用金川总校第三小学齐家斌体育游戏在小学篮球训练中的应用摘要: 新一轮的课程改革的目的是以学生健康为主，养成终身体育意识，注重个体差异，而对小学生进行篮球训练正是顺应了这一理念，为学生的健康状况和终身体育打下坚实的基础。本文通过把体育游戏应用到小学生的篮球训练中，不仅丰富了课余篮球训练的内容，也提高了小学生篮球训练的积极性。同时游戏是体育运动的起源，是体育运动的本质所在，游戏也是人及其活动的存在方式。在这种游戏理念指导下，游戏就是体育教学实践的存在方式。关键词：体育 篮球 游戏 小学教育体育教学以游戏的方式存在，成为了唤醒学生对身体活动兴趣的手段和方法，重视了“对话”、“体验”和当下的“享乐”强调了自由、开放及不断创新，这都无疑为体育教学焕发生命的活力提供了重要的保证。尤其在篮球教学实践中，以游戏的理念指导教学过程是篮球运动项目的人本自由的回归，课堂中的一般性游戏可以激发学生学习动机和引起学生注意力；篮球运动技术游戏化是提高体育教学质量的重要途径。1研究目的通过对小学生进行篮球训练，使他们掌握篮球运动的基本技术和方法，发展他们的力量、灵敏、协调等身体素质，培养他们勇敢、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。并把符合小学生身心特点的体育游戏应用到篮球训练中，进一步丰富训练内容，提高训练质量，培养终身体育爱好，并为我国培养篮球竞技人才奠定一定的基础。2研究方法2.1体育游戏的特点在汉语中,“游戏”一词在战国时期的历史文献中即已出现,但“游戏”一词在其意义的渊源上是从古汉语中的“遨”、“嬉”等词(字)义发展而来的,而在现代词语系列中与“玩”、“玩耍”等十分相似。在英文中,“游戏”有“play”与“game”两词,其中与“play”更为相关,因为“game”主要指“有规则的游戏”,如竞技运动会等。“play”可作动词用,但作为名词所指向的行为特征是:一方面不要求沉重的工作,另一方面使人愉快和满足1。游戏是在某一固定时空中进行的自愿活动或事业,依照自觉接受并完全遵从的规则,有其自身的目标,并伴以紧张、愉悦的感受和“有别于”“平常生活”的意识,游戏的范畴是生活中最基本的范畴之一i2。游戏是由内部动机所控制的行为,游戏既不为饮食内驱力所控制,也不为顺从社会要求的外在动力所控制。这几乎毫无异议地被认为是游戏的最内在的本质的体现,是游戏区别工作等其他活动的首要标志。现代游戏理论之父豪伊金格认为,游戏活动“作为一种不严肃的东西有意识地独立于平常”生活;但同时又热烈彻底地吸引着游戏者。它是一种与物质利益无关的活动,靠它不能获得利益;按照固定的规则和有持续的方式,它有其自身特定的时空界限”3。 体育游戏既不同于一般的体育运动,也不同于一般的智力游戏和娱乐游戏,它是以身体练习为内容,以游戏活动为形式,以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法。它具有一定的健身性、趣味性、娱乐性、约束性、多样性和集体性等。具体体现在体育游戏可以通过娱乐调节神经，转移注意力，消除疲劳，心情愉快，同时还能提高身体活动能力增加身体代谢能力，并且体育游戏的内容丰富、形式多样、易于掌握，适合于集体进行，具有一定的竞争性，同时也受到一定的规则约束，对小学生克服困难、勇敢拼搏、积极进取、坚持到底去争取胜利有一定的积极作用。 。2.2在小学生篮球训练中运用体育游戏的重要意义体育游戏具有极其重要的教育价值，能够激发学生的学习动机,培养学生集体主义精神,培养学生遵守纪律、团结互助,巩固提高运动技术技能,培养学生的创新思维和能力以及敢于拼搏的竞争精神等。小学生不同于成年人，在身心方面有自己的特点，在生理方面主要表现为大脑神经细胞兴奋性容易扩散，注意力集中时间短；肌肉含水分较多，肌纤维细，富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳；骨骼软组织较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小；关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大；少儿由于心肌发育尚未完善，运动时主要靠增加心率来适应，不适于做耐力练习。在心理方面主要表现为好动，很少能较长时间保持安静；模仿性强、好学好问、好奇好胜、兴趣广泛、新鲜感强、上进心强不甘落后；情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，自我控制能力比较差，特别容易受他人的影响与暗示，进而产生不自觉的模仿行为；缺乏耐心和毅力，缺乏一贯性。体育游戏是篮球教学和训练手段的一种，在篮球训练中，合理的运用体育游戏有利于训练任务的顺利完成。因此，在篮球教学过程中，针对小学生的身心特点，根据训练的各个环节选择和创编体育游戏，为更好的完成篮球训练任务创造条件。体育游戏是按一定的目的和规则进行的一种有组织性的体育活动,也是一种有意识的创造性和主动性的活动,其基本特征是具有大众普及性和娱乐性的。不少研究已证明:体育游戏是从游戏中发展和派生出来的,是融体力和智力开发于一身,有鲜明教育学意义的现代游戏方法4。篮球运动最初也是从游戏的方式诞生的,而游戏又是深受青少年喜爱的一种活动方式,篮球教学中如果能运用游戏方式进行教学与训练,不仅能提高学生练习的兴趣和学习的积极性,而且能培养学生认真负责的态度和竞赛情绪。在篮球教学中安排游戏的目的是为了更好地完成教学任务,游戏内容的选择必须与教材紧密联系,充分考虑到教学效果。如针对某一项技术动作掌握有困难时教师经常安排一种或两种与该技术动作有关联系的游戏进行辅助教学。这样做不仅仅是因为技术技能必须通过复习才能得到巩固和提高,而且可以通过游戏使学生多动作技术技能了解深刻,从而顺利掌握。3结果与分析3.1体育游戏在热身活动中运用体育游戏运用最多的时候便是在整个训练任务中的准备部分，也就是热身部分。进行热身活动的主要目的是起到让学生尽快在生理和心理上进入训练状态，预防运动损伤的发生。根据每次篮球训练内容，有针对性的选择体育游戏，这有利于激发小学生大脑的亢奋,提高他们的积极性，克服训练内容的单调性,有利于技术动作的掌握。热身活动中的游戏分为一般性游戏和专门性游戏。一般性游戏主要是为了提高学生中枢神经系统的兴奋性和运动系统、内脏器官的生理机能水平，达到舒筋活络、提高兴奋性的目的。一般性准备活动大都以慢跑、行进操、定位操等令学生感到枯燥、沉闷的热身方式，然而我们可以采用一些奔跑类的游戏代替这种枯燥的热身方式。比如说小学生篮球训练中根据场地条件可以设置一些简单的游戏，如“长江黄河”、“大渔网”、“贴烧饼”等。而在进行与本次训练任务相关的游戏时可以进行一些“传球追逐”、“变向运球接力”、“传球接力”“三人传两球”等游戏使学生熟悉球性，快速进入技战术学习当中。3.2体育游戏在小学生篮球技战术训练中的运用在对小学生篮球基本技战术训练中，正确运用体育游戏，可以改变单一、枯燥的技战术联系，提高学生训练的积极性，在不断变化的情况下强化技战术，促进动力定型的形成。例如：在篮球运球技术的训练中，可以采用“运球接力”、“运球往返跑”、“运球喊数”等游戏；在篮球传接球技术的训练中，可以采用“换位传接球”、“传球追逐”、“传球比多”等游戏；在篮球投篮技术的训练中，可以采用“罚球比赛”、“上篮积分赛”、“换球上篮接力”等游戏；在篮球战术训练中，可以采用“对抗出局”、“死球变活球”、“变向突破接力”等游戏。这样，将篮球的运球技术、传接球技术、投篮技术和战术游戏化，丰富了训练的手段，增加了练习的趣味性，吸引了小学生注意力，更有利于小学生掌握动作技术。体育游戏在篮球技战术训练中的运用可以活跃气氛，提高学生练习积极性，调动学生的热情，促进运动技能的形成。但是值得注意的是，在小学生刚刚掌握篮球技术,时即动作还处于泛化阶段时尽量避免采用游戏形式，在技术动作形成巩固和自动化的情况下方可以采用游戏的形式，以使在变化和提高难度的情况下，使学生的技战术能力进一步的提高。3.3体育游戏在小学生篮球训练结束部分的运用没有负荷就没有进步，因此小学生在进行篮球训练时也有一定的负荷量和强度，导致机体疲劳，身体内的乳酸堆积，不及时消除这种疲劳状况会影响运动成绩的提高。体育游戏运用到小学生篮球训练结束时的放松、整理活动中，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，调节神经兴奋性。在放松活动中选用游戏要突出趣味特点，内容和形式上做到新颖、轻松活泼，既有利于组织，又进行了整理活动，如“抓耳朵”、“大象走路”、“哈哈一笑”等轻松愉快的游戏，最大限度的使小学生摆脱篮球训练所造成的生理和心理上紧张的状态，使之尽快的恢复并投入到下一次的训练中。3.4体育游戏在小学篮球训练中的注意事项首先要充分发挥体育游戏在小学篮球训练中的作用，教师或者教练员要根据篮球训练的各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性，适用性强的游戏方法，起到保证训练任务和提高学生学习积极性的辅助作用。其次，将竞技型游戏向娱乐性游戏转变，训练中要考虑到学生所具有的知识、技能和身体素质及训练水平,如果过分的强调对抗性,则往往不利于学生动作技能的学习掌握，应当根据训练内容适当降低难度,变竞技型项目为娱乐项目,让学生在一个娱乐性和趣味性较强的游戏中去掌握动作技能，达到训练目的。最后，把握体育游戏在训练中合理的度，无节制、高频率地使用游戏教材,往往会给训练带来一些不利因素。因为这会使学生兴奋过度,而且时间过长将会消耗很大的精力和体力。因此要合理运用,要保证主要训练任务的完成,不能颠倒“主、次” ，只有使游戏组织安排趋于合理,才能达到目的,保证训练任务的完成。4结论与建议游戏本身就符合儿童的天性，通过把具有锻炼价值的体育游戏运用到小学生的篮球训练中，不仅可以克服训练本身的枯燥无味，而且还能丰富和活跃训练内容，使小学生在快乐轻松的氛围下完成训练任务，达到提高运动技能，锻炼身体的目的，为终