关于在中学体育课中开展趣味短跑教学.doc

关于在中学体育课中开展趣味短跑教学摘要：把快乐趣味体育应用于短跑教学中，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生主导地位，关注学生个体差异与不同需求，确保提高学生身心健康水平的提高。关键词：趣味短跑 快乐体育 体育游戏前言：在以往的短跑教学中，内容过于竞技化，运动强度过大，学生学起来比较枯燥，加上陈旧的教学方法与模式，往往事倍功半，出现了要求学生学，而不是学生主动要求学的现象，导致短跑课出现了学生不愿意上，产生了厌倦心理，为了使短跑课更好的开展下去，所以就要对传统的短跑教学进行改革，打破以往的教学思路，改变教学方法，要改变短跑教学落后下滑的局面，就要求我们每一位体育教师勇于创新，优化教学，建立新的教学理念和思路，做到即重视学生主体技能的培养，又要重视内在潜力及个性发展。要在短跑教学中大胆渗透快乐趣味体育的新思路，进行有创新有理念的改革探索与实践，力争把快乐趣味短跑课上火起来，让学生主动去学，真正使学生养成积极参加锻炼的习惯，养成终身体育的意识，促进身心健康全面发展。1 快乐趣味体育有着良好的教学范围在短跑教学中，老师表情太严肃，没有欢笑可爱的表情，还要阻止学生们的笑声，使学生们处于沉闷紧张的教学环境中。短跑课本身就比较枯燥无味，加上课堂气氛又沉闷，严重的影响了学生身心健康和学习情趣，快乐趣味短跑教学改变了过去短跑那种比较枯燥无味.没有吸引力的教学方式，从而提高了短跑教学的教学质量和教师的威望，教学气氛是教学过程中教师和学生所直接感受到的心理环境，对整个趣味短跑教学的全过程产生了深刻的影响。其次，教师语言的幽默和形象的示范使学生对短跑课堂产生极大的兴趣和快乐的情趣，这也体现了教师的和蔼可亲的感觉，让学生觉得老师更容易接近，在课堂上，会使学生心情放松，使教师和学生共同寓于快乐趣味短跑教学之中。2 快乐趣味体育要重视对学生个性的培养良好的快乐趣味短跑课堂教学，不仅要培养学生的竞争意识还要对学生的性格、意识、能力、情感的全面培养，因此，快乐趣味体育教学对中学生个性培养的特殊性和对个性培养的作用来看，在中学中加强学生个性培养具有重要意义，只有这样才能有助于学生身心健康和顺利成长，这就要求每一位体育教师不断努力学习，钻研提高自身素质，加强对趣味短跑教学的研究，来满足进行素质教育的要求。同时，要在课堂上和生活中以师德和正确的言行给学生做出表率，只有这样才能使学生个性的培养和发展得到不断加强。3快乐趣味短跑教学应重视学生的主导地位传统的短跑教学过分强调教师的主体地位、主导作用，认为学生只是一个需要教育的客体，只能被动地接受体育教师的教育培养，这样就导致了学生主体地位的丧失，自觉性、积极性的泯。失去兴趣的学习，不能激发与维持学生学习的动机，不能体验到满足需要的兴趣,学生也不会进行有效的学习，快乐体育十分重视体育教学中学生的主体地位，教学中充分发挥学生的内因作用，即主题作用，快乐体育理论认为，重视学生的主体地位，激发和维持学生学习的兴趣与动机是提高教学手段。从人的发展看，兴趣和动机是构成人格特征的一个重要组成部分，另外,学生从事短跑学习的基础、追求目标、个性心理、学习的方式方法等均不相同，教师只有最大限度适应学生的需要，因材施教，积极鼓励、引导学生，才能取得良好的教学效果。4运用游戏进行快乐趣味短跑教学4.1 体育游戏与短跑课的关系体育游戏是根据教学的需要，为完成一定教学目标选择而设计的。游戏必须同教学紧密结合，不能盲目地为游戏而游戏。让学生练什么，提高培养什么，教师要带着这些问题，有针对性的设计游戏。4.2 体育游戏在快乐趣味短跑教学中的重要性体育游戏在体育教学中具有相当重要作用。它能促进学生德、智、体全面发展，更能有效的发挥学生的创造、思维，使学生的大脑在兴奋中得到锻炼和充分的从国内外体育游戏的发展看，都把体育游戏与育人密切联系在一起。体育游戏的竞赛性和对抗性较多在体育课堂中要严格遵守规则和道德规范，在游戏中学生的认识力、接受力、创造力得到培养和锻炼，促进学生智力发展。4.3 快乐趣味短跑课中运用游戏应注意的问题4.3.1 在教学中要把握教材特色,使游戏组织活而不乱由于游戏类别很多，不同类型的游戏其组织形式和组织方式不同。因此，抓好游戏的组织工作，使游戏活而不乱，是提高游戏教学质量的关键，也是游戏在教学中得以进行的基本保证。游戏的组织是教学的重点，一直为教师所重视，课前周密思考，课中加强管理，课后认真总结，每一个环节都不可忽视，都必须认真做好。特别是游戏教学创新的过程中，随着练习手段的不断变化给游戏组成增加了难度，因此一定要把握教材特色，运用科学组织，以适应游戏教学创新的要求。一是对形要适合游戏，要根据教材特点，充分利用场地器材，选择合理的队形图形，以便游戏组织和变换。二是强度要简便易行，要根据练习手段不断变化，调整对列，做到尽可能少调对，易于调队，使游戏便于集中管理。三是组织活而不乱，场面要热烈，要便于组织，使组织活泼、练习有序。要有利于调控，便于教师讲解示范，评定胜负。4.3.2 游戏的选材应注意趣味性与教育性相结合趣味性是体育游戏本质特点之一，如果没有趣味性，就不能吸引学生投身其中。但要想使学生在情趣盈然中身体得到锻炼，情操得到陶冶，单凭趣味性是不行的。还必须把思想教育渗透到游戏教学全过程，全面发展体育游戏教学的多向育人功能。因此，在选材时应把趣味性作为直接推动学生主动学习和锻炼的内在动力，把品德教育作为教学的积极目的，并把两者有机是结合起来，使学生在有趣的游戏活动中，即自觉地锻炼了身体又受到了品德教育。4.3.3 游戏教学应注意竞争性与安全性相结合，因为游戏教学的趣味性主要来源于竞争4.4 体育游戏在快乐趣味短跑教学中的教学方法与应用4.4.1 在快了趣味短跑教学开始不分，安排游戏的目的就是为了打造出欢乐的课堂气氛，对短跑教学的全过程都产生了很大的影响，所以就要在准备部分中安排有助于集中学生注意力和提高学生兴奋性的游戏，例如：（蛇行跑、螺旋跑、跑动中的“叫号抱团”、拉网捕鱼），等游戏方法，这些游戏即让活动肢体取得热身效果，又会使学生对短跑课有了一种新的认识。4.4.2 在课的基本部分安排一些能提高学生速度、灵敏、耐力、下肢力量、协调方面的游戏，要提高速度不能简单的把50m、100m直接搬到课堂上来，只是一味的让学生去跑，要在课堂中安排一些能提高学生奔跑速度的游戏，来提高学生上课的乐趣。如：（十字接力、穿梭跑、背向起跑）等游戏。在发展学生耐力方面，安排一些具有跑动性的游戏，如：（淘汰赛跑）即可发展学生速度耐力又可以把学生的弯道技术得到加强。在发展学生下肢力量方面安排如：（二搬一接力、搬运重物接力），都可以发展学生下肢力量，提高学生协调能力安排一些如：（二人三足、五足跑）等方面的游戏来培养学生动作协调能力、敏捷能力，又可提高学生在课堂中的兴奋性。4.4.3 在快乐趣味短跑课的结束部分，也就是学生放松回味阶段，美国有一位教授威廉.卡尔顿认为一个人笑后浑身肌肉松弛，有消除疲劳感觉。因此在课的结束部分，教师有意识组织学生做一些有趣、轻松愉快的放松练习，能及时消除因运动而导致的精神上的紧张和身体上的疲劳，恢复肌肉正常工作能力，而且成功喜悦得到升华，得到延续。在短跑课中，“微笑”可以面部肌肉放松，面部肌肉放松的话，颈部肌肉也放松，这样，头颈处于自然放松状态，可是肩部韧带也处于自然放松状态下，这时双臂摆动协同如一，不仅可以维持身体的平衡，而且也能以上肢动作振幅、频率影响下肢，与下肢共同作用于跑的动作。在具体教法上，教师首先向学生提出要求，做到“笑着跑”，脸部一定要带有笑意，内在的心理一定要表现出一种自豪、喜悦的心情，途中跑过程中教师要不断用语言提示，强化，当学生笑着跑过终点后，互相间可以交谈、说笑，练习次数达到67次后，和预定的运动负荷相符合，并且没有学生喊苦、叫累，甚至有的学生认为这堂课很轻松，学到了知识，锻炼了身体，感到跑步确实是一种享受，从而达到更好的教学效果。4.5 快乐趣味短跑课中教师还要对游戏进行讲解4.5.1 首先应注意教师与游戏者站立位置，教师应站在游戏者都能听的见和听的清的地方，讲解要简明扼要。并注意不让游戏者面向阳光或迎风站立。4.5.2 讲解游戏的顺序为“游戏的名称”；场地布置；游戏者的对形及站位；游戏的方法；游戏的规则与要求；游戏的结果。4.5.3 讲解要求：为了让学生掌握游戏的过程和方法，应采用讲解与示范，既要讲解示范游戏的方法、规则和要求，又要讲解示范动作的结构和要领，帮助游戏中掌握正确动作。此外，在讲解游戏内容时，还要对游戏者进行思想政治教育及其自然常识教育。5结论在短跑教学中，不能墨守成规，大教条，应灵活处理教学内容与方法，尽量激发学生的学习热情，让学生主动参与，培养对体育课的兴趣，从学生主观兴趣出发，充分发挥学生主观能动性和内在潜力，使学生身体、心理、素质、个性等得到发展，让学生在快乐趣味短跑教学中学习，由此可见，快乐趣味体育能提高教学质量，使学生达到“我