39战胜挫折,奏响命运的宏伟乐章

战胜挫折，奏响命运的宏伟乐章 同志们： 人生的旅途上，谁都希望命运之神多赐于自己一些顺利和欢乐， 少一点挫折与忧伤。然而，在这个世界上，没有一条人生之路是平 坦顺畅，无阻无挡的。 在我们周围，就有许多同志经历了挫折的考验。如有的同志迫 切要求入党，但因条件不具备，一时未能如愿；有的想学热门技术， 但因名额或其它条件限制而留下遗憾；有的想考学、提干、转志愿 兵，但因考试成绩、年龄、身体原因等不能实现；或者有的身体得 了疾病，恋爱和家庭遭受不幸等等。这些生活上的不顺和挫折，无 时无刻不伴随在我们身边，那么，我们该怎样去正确面对它，战胜 挫折的困扰呢？今天，我就围绕这一问题给大家讲一课。题目是： 战胜挫折，奏响命运的宏伟乐章 人生是多姿多彩的，它如同一支优美、雄壮的交响乐， （画面） 时而婉转好似潺潺的溪流，时而磅礴卷起万丈狂澜。世界交响音乐 大师贝多芬把人的命运谱写成一曲光明战胜黑暗，意志战胜挫折的 宏伟乐章，让我们在他主宰命运，不甘屈服的斗争宣言中寻找战胜 挫折的答案吧！ 下面请大家欣赏第一乐章的一个片断：（播放第一乐章片断：声音、 画面） 这一乐章通过顽强、威严、凶险的命运主题，揭示了命运与凶兆 始终在激烈地搏斗，展示了一幅斗争的画面，表现了人们对幸福生 活的渴望和追求。 下面，我就给大家讲一讲人生这部交响乐的第一乐章。 第一乐章：光明黑暗相伴生，人生旅途路难平 大家都有过梦幻般的童年，对人生都有过绚丽多彩的向往。然而， 挫折这一人生不可避免的现实，却总是像影子一样，困扰着每 一个人。一位将军在谈到挫折时，曾满含激情地说，什么叫挫折？ （画面）离弦的箭，突然碰壁；奔腾的车霎间泄了轮胎；飞翔的大 雁被子弹击中 挫折的影子弥漫在我们的生活中，就像盐和味精 加进一道菜。这位将军的比喻形象贴切。给他下个定义， （文字示意） 心理学家解释为：“挫折，就是当个体从事有目的的活动时，在环 境中遇到阻碍干扰致使其动机不能满足时的情绪状态。 ”这种情绪状 态是任何人都躲避不掉的。这是因为人在世界上生存，总会产生多 种多样的需要，如事业上的需要，自尊的需要，精神上的需要，生 理上的需要等等，这些需要都是一种主观愿望，它同现实可能性之 间常会发生矛盾或冲突，不可能需要什么，马上就能得到什么。一 旦遇到各种障碍，就可能造成需求上的中断，产生激烈的情绪波动。 这就是我们平常所说的因挫折而带来的情绪打击。 挫折有一张古老而狰狞的面孔。 （画面）它悠久得像辽阔陆地 尽头，那一片波涛汹涌的大海；像丰饶平原尽头，一群连绵起伏绝 壁险峻的高山。世界上无论什么人，都无法避开挫折的打击，哪怕 是至高无上的帝王，能力超群的天才 战无不胜的拿破仑不是也 有兵败滑铁卢的悲剧吗？音乐大师贝多芬一生不仅饱受了失恋的痛 苦，而且还蒙受了失明和失聪的打击；安徒生笔下的那个穷苦的卖 火柴的小姑娘，却要为得不到谋生的条件而蒙受苦难。所以当你也 遭受了挫折的时候，不要去误认为自己是世界上最不幸的人，而产 生悲观厌世之心。 （文字示意） 要认识到挫折是每个人都躲避不开的客观存在， 尤其是青年人，遭受挫折的机会要比其他年龄层次的人多得多。一 方面，人生的许多重大课题如理想、前途、婚姻、地位等，在 青年时代最为突出，在这么多领域里，样样都称心如意是不可能的； 另一方面，由于阅历不深，经验不足，和对自己的主观条件及能力 认识不清楚等原因，不切实际的追求，方法不当的努力等，都会使 青年人遭受比中老年人更多的失败。任何人都无法超越青年时代这 个“多事之秋” 。 是的，挫折是人人都躲避不开的客观存在，但决不是我们逃避 生活、一蹶不振的理由。总是寻找借口，蒙蔽自己，自欺欺人，不 敢直面人生，这样的人是懒汉和胆小鬼；一个强者会用自己的努力 去弥补生活上的欠缺，去跨越人生的沟壑，会把挫折和失败看成是 通往胜利的路径。 下面请大家欣赏第二乐章的一个片断：（播放第二乐章片断： 声音、画面） 这一乐章是贝多芬对命运的沉思，显得安详抒情，充满了战胜 苦难的内在热情。概括地讲，就是： 第二乐章：历经磨难终有成，笑迎挫折真英雄 一本古书上曾记载了这样一个有趣的故事：（画面）从前一个乞 丐和一富商同时迷路走进一座森林。数天之后，富商饿死了，但乞 丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙，他说：“我对饥饿已 经习惯了，况且草根也可充饥，可那富商平日大鱼大肉，哪受得了 这般苦，因此，他比我先死了。 ” 通过这个故事，我们不难明白这 样一个道理：假如一个人在生活中总是一帆风顺，那么，一旦遇到 逆境，将显得比别人更无法应付。从这个意义上说，挫折，不仅会 给人带来难以忍受的痛苦，而且它还是人生的一笔宝贵财富。 （文字 示意）这正如孟子所说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志， 劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性， 增益其所不能。 ” “自古英雄多磨难” ，古今中外，许多成就一番事业的人，都是 受挫折不灰心、遇难关不畏惧、难度大不屈服的人。 （文字、画面） 我国汉代史学家司马迁晚年身受腐刑，蒙受奇耻大辱，但他没有被 厄运打垮，在身心都在滴血的情况下，带着万劫不悔的壮心，历经 8 个春秋，写下横跨 3000 年历史的宏篇巨著史记 。他在报任 安书中说：“文王拘而演周易 ；仲尼厄而作春秋 ；屈原放 逐，乃赋离骚 ；左丘失明，厥有国语 ；孙子膑脚，兵法修列； 不韦迁蜀，世传吕览 ；韩非囚秦， 说难 、 孤愤 ；诗三百 篇，大抵圣贤发愤之所为作也。 ”这段话的意思是说，这些在他以前 传下来的著名典籍，是人类弥足珍贵的财富，但他们的作者，都是 在饱经人生的不幸、屈辱以后写下的。司马迁能取得不可磨灭的功 绩，不能不说明在相似的经历下，他对前人作了成功的效仿。 （文字、画面）前苏联优秀作家奥斯特洛夫斯基说得好：“人 的生命似洪水在奔腾，不遇到岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。 ” 从这个意义上说，挫折是对人的特殊馈赠。如果大家都能像那些历 史名人那样愈挫愈奋，生命洪流也会激起“美丽的浪花” 。 下面请大家欣赏第三乐章的一个片断：（播放第三乐章片断） 这一乐章是两种对立的冲突重新展开，是英雄与命运的最后搏 斗，随着不安定气氛的渐强，使人感觉有太阳在准备着冲破乌云。 胜利的曙光已经到来。这就是我所要讲的第三乐章。也是本课的重 点。 第三乐章：把握命运不屈服，踏平坎坷成大路 挫折失败并非是惹人惧怕的“天外之物” 。我们不能消极地对 待挫折，而应从中受到意志的磨练，去找到错误的所在，去发现成 功的途径。具体讲，就是要做到以下几点： 1、面对现实，把挫折当作意志的磨刀石 （画面）人生的旅途上，并不都是蓝天白云，风和日丽，也 还有严冬酷暑，暴风骤雨。当挫折、失败降临时，沮丧、退 缩是毫无意义的。怕文章写不好而不敢去写，永远写不出好 文章；怕手术出问题而不敢去做，永远不会成为合格的医生。 怕失败者永远不会取得成功。一旦挫折来临，我们要用坦然 的态度去迎接它，同时还要辩证地去对待它，把它作为砥励 意志的磨刀石。 所谓：“射虎不成重练箭，斩龙不断再磨刀”蒲松龄在屡 受挫折后曾写过一副对联：（文字示意）有志者事竟成，破釜沉 舟二百秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。 对联里说的是越王勾践卧薪尝胆的故事。春秋时期，越国与吴国 交战，越国被打败，越王勾践忍受着奇耻大辱，被迫带着妻子， 给吴王夫差当奴仆。三年之后，勾践被释放回国。他立志洗雪国 耻。为了不致让安逸的生活把自己报仇的决心消磨掉，晚上他不 睡床铺，而是睡在柴草堆里，以戈当枕；在屋内吊着一只苦胆， 每天早起后，晚睡前以及吃饭时，都要尝尝苦胆的滋味，提醒自 己不要忘了亡国之耻。十年后，越国重新强盛起来，打败了吴国， 逼使吴王自杀。诸如此类，大量事实说明， （画面）挫折能使一 个人变得更坚强！它是人生准备过程中必不可少的一道工序，是 打磨肉体的忠实的磨石，是煅造精神的炽热的煅炉，也是击毙弱 者的精良武器。 2、抗争命运，把挫折转化为成功的动力 有人说命运是个顽皮的孩子，专门和人演恶作剧；有人说命 运是个不称职的主妇，常常会在需要甜的时候，把盐放进了锅里； 有人说命运是一位城府很深的老人，谁也不知道他到底在想什么， 他到底要什么。那么，我们到底该怎样看待命运呢？（画面）同 样是夕阳西照，有人感到的是好景不长的悲哀，有人看到的是霞 光余热的绚丽；同样是秋日，有人看到的是成熟的深沉，有人感 到的是萧瑟风寒冬之将至；同样是挫折，有人当成阻力，有人却 视为另一堂课，转化为成功的动力。 （画面） 大音乐家贝多芬双耳失聪，却把保存在心中的那 份对世间的美妙的感觉化作了传世的佳作；大音乐家柴可夫斯基 经历过极其悲剧性的婚姻，那痛苦的体验几乎让他自杀，也促使 他写出了不朽的悲怆交响曲 ；达尔文的进化论改变了地球上 生命科学的基本概念，但他却是一个并不具备完整生命的残疾人； 前苏联作家奥斯特洛夫斯基，23 岁起就长期卧床，不能行动， 24 岁双目失明。肉体上的伤残没能压倒这条硬汉子，他克服病 痛，忘我创作，历时六年，终于完成了钢铁是怎样炼成的这 部巨著；被称为“中国的保尔”的张海迪，在第二胸椎以下完全 失去知觉的情况下，以顽强的毅力和无悔的追求自学了初、高中 以及大学全部课程，获得了硕士学位。并创作与翻译了海边诊 所 、 轮椅之梦等近百万字的文学作品。贝多芬说：“我要扼 住命运的咽喉，它们不能使我完全屈服。 ”达尔文说：“如果我 不是有这样的残疾，也许不会做到我所完成的这么多的工作。 ” 张海迪说：“宁愿一百次跌倒，也要一百零一次爬起来。 ”他们 把灾难和不幸当作动力，当作对自己能力的挖潜，当作命运对自 己的另一种偏爱。顽强地同命运抗争，最终，获得了成功。这说 明：用“命运”去解释生活，生活是暗淡无光的，用生活去解释 “命运” ，它才是五彩缤纷的。 3、定准目标，把挫折视为前进的航标灯 （文字、画面）毛泽东同志曾经说过这样一句话：“错误和 挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了。 ”是的，我们所 遇到的挫折，来自外在因素和内在因素。如果遇到挫折能理 智地查找原因，我们就会找到正确的前进道路。 （文字、画面）当有人嘲笑爱迪生发明蓄电池失败了 2.5 万次时，这位卓越的发明家回答说：“不，我没有失败，我发现 了 2.5 万次蓄电池不管用的原因。 ”他又说：“失败是我需要的， 它和成功对我一样有价值。只有我知道一切做不好的方法之后， 我才知道做好一件工作的方法是什么。 ”从这里可以看到，挫折 可以起到路标的作用，它能清清楚楚地标出你所要避免的东西， 使你免于重蹈覆辙。 （画面） 成语典故中有一个很耐人寻味的故事，叫做 南辕北辙 。说的是一个人要到南方的楚国去，却驾着车往北 走，别人劝说也不听，结果离目的地越来越远。如果一个人连 “迷途知返”的道理都不懂，那么他越是“百折不挠” ，越是 “奋力拼搏” ，就越要落个失败越惨的可悲下场。 我的一位战友就做过这样一件傻事。91 年在某大学军训时， 看到一位女大学生长得特别漂亮，便产生爱慕之心。他自恃长得 “很帅” ，就无视部队纪律信心十足地向对方求爱。女方认为彼 此之间有较大的文化素质差距，实在是没有婚姻基础。多次拒绝 了他，可是，这名同志“历尽苦难，痴心不改” ，置这些和纪律 与不顾，继续沿着不切实际的梦想于追求走下去。长时间的努力 失败后，便产生了轻生的念头。虽经发现得到抢救，但还是落下 了残疾。由此可见，我们在对待挫折这个问题上，有时候也需要 认真考虑自己是否干了“南辕北辙”的蠢事。将一些不现实或虽 经努力却不可能实现的事情，作为自己非要争取的目标去加以追 求，注定是要以失败而告终的。相反，如果能“迷途知返” ，就 不会挫败自己。就会像迷航的轮船找到航标灯一样，走出死海， 顺利地驶向成功的彼岸。 4、振作精神，把挫折当成成功的阶梯 一个人受挫后，常常会产生情绪上的不安、忧虑、愤怒、冷 漠等现象。越是情绪不稳定，往往越是容易受挫，以致形成恶性 循环。一旦遇到这种情况，最好的办法是赶快转移注意力，消除 内心的苦闷。可以利用业余时间到视野开阔的地方散步，使心境 变得愉快起来；可以找找自己的领导、知心战友尽情吐露一下内 心的苦闷，以减轻思想上的负担；也可以找几本有兴趣的书阅读， 迫使自己忘掉受挫后的不快，从而以新的精神状态投入到工作中 去。 挫折是人生成败的一个分水岭，勇敢的人，可以踩着它去 摘取成功的桂冠，懦弱的人却在它的面前躺倒而从此一事无成。 希望我们每个同志都能做一个不屈不挠的人，以乐观态度和勇敢 精神去迎接困难的挑战。只有这样，才能够显出强者的本色，才 能冲上成功的阶梯！ 下面请大家欣赏第四乐章的一个片断：（播放第四乐章片断） 这一乐章，众多的强大威力出现在光辉灿烂中，表达出人们 追求向往光明以及获得胜利时无比欢乐的情绪。即： 第四乐章：满怀信心斗志昂，一路高歌向朝阳 在人生的旅途中，挫折不可避免。悲观厌世是懦弱的表现。 坚定信念，顽强生活，乐观战斗，才是强者的本色。 （画面） 伟大的毛泽东同志，在 1934 年夏天至遵义会议前 的一段时间，曾被中央错误地撤消了对红军的指挥权，被排挤在 党和军队的最高决策层外，但他相信总有一天，会重新回到革命 的舵位上；（画面）敬爱的邓小平同志，三起三落，一生遭受过 多次错误的排斥和迫害，但他从来就抱定乐观主义的态度。始终 相信乌云是遮不住太阳的；伟人是如此，我们身边也有这样的例 子。 我连 95 年老兵张国森，入伍时年纪较大，当兵第二年才允 许考军校，连续两年分别 8 分和 5 分之差落榜，他感到痛苦、迷 惘，大哭了一场。但他并没有绝望，从此，把全部的精力投