10000010中医的五大主流疗

中医的五大主流疗法 中国医学博大精深，自古流传着很多防病治病的方法。针、灸、罐、药、推拿 为中医的五大主流疗法。 一针 针的作用：就是依据病情选取相应的穴位后，医生用“毫针”等针具刺入经穴 以达到调理、治疗的目的。针疗是侵入性疗法，需要专业学中医的医师才能操 作，操作不当容易发生意外。 二灸 灸的作用：是和针并称“针灸”的传统中医疗法，是通过艾叶燃烧产生的热力 和药力渗透到腧穴，疏通经络，达到治病养生的疗效。现代人对于 灸的认识远 没有针广泛，实际上灸是一种简单经济的中医疗法，灸疗是五大疗法中唯一具 有药理和物理相结合的综合作用的疗法，应该被大众所普及。古人有“药之不 及，针之不到，需灸之。”充分说明了灸的作用。 三罐 罐的作用：活气血、散寒邪、止痛消肿的 治疗功效，一种是火罐，依靠点火消 耗罐中的空气，从而使罐中的气压低于所扣部位皮肤内部的气压；一种是抽气 的罐，依靠抽气排空罐中的空气，从而也使罐中的气压低于所扣部位皮肤内部 的气压。适用于肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、神经性头痛、腰腿痛、三叉 神经痛、坐骨神经痛等疾病。对美体方面的丰胸、减肥等有良好的辅助作用。 也是一种物理做用的疗法。 四药 药的作用：就是利用中药的药理作用来治病。是单纯的药理疗法。 五推拿 推拿的作用：推拿疗法是在中医理论指导下，结合现代医学理论，运用推拿手 法作用于人体特定的部位和穴位，已达到防病治病目的的一种治疗方法。推拿 手法的基本作用 ：1.疏通经络，行气活血 2.调整脏腑 3.理筋散结 4.正骨复 位 。 艾灸与针灸的区别 艾灸是中国古老传统的中医疗法之一。世界上恐怕没有哪一个国家能将一种草 发展成千年的文化，也没有哪一个民族像中华民族那样用炽热的情怀来对待一 种草。世界上更没有哪种植物能够造福于众生，数度救民于疾苦。如果世界上 只有一种草能称为“百草之王”，那就只能是艾草！中国至今还留有“家 有三年艾，郎中不用来”的民间谚语。艾灸疗法是我国古代最重要的治病方法 之一。它是用药物灼烧穴位，将热能转换成生物内能，活人体经络，调节肌体 生理平衡，达到治病目的的一种内病外治的方法。 提起艾灸，好多人便会认为是针灸，或是针灸里的一个分支，其实不然，针灸 与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法， 而艾灸是由具有”还阳草“美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗 与物理治疗的双结合。 针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染， 而艾灸则不然，属于外部自然疗法，没有副作用。在民间流传着“多年顽疾， 艾灸除之”的说法，意思是对艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。 外台 秘要十四卷中记载：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾， 特有其能， 针，药，汤，散皆所不及者，艾为最要。 ” 针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位，会使人产生刺痛感，而艾灸疗法则是 靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤，加上本身的药理作用，会使人 产生畅快轻松之感，因此，建议一些害怕刺痛者可选择艾灸疗法。针灸之法主 泻，艾灸之法主补，长期进行灸疗可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延 年益寿的功效，非常适合寒性体质壮阳养生。 艾灸的美容作用 美容已逐渐成为现代女性的追求目标。而许多人为此乱用化妆品，盲目减肥， 结果花钱是不少，不见效果，给身体带来很大伤害，中医养生建议艾灸养生， 通过艾草散发的热量及其药效，用以对人体穴位进行薰灼灸烤，进行排毒治疗， 不但能起到美容减肥的作用，更有治病强身的养生功效。 艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上 的，另一个是表面上的。我们平日的化妆品美容只能从表面上掩饰面部不足， 如使用不当，还会产生副作用，艾灸美容是从本质上出发，女人脸上不光滑洁 净，这往往是体内毒素不能及时排出，内分泌调引起的，实际上还是阳能不足， 而不是像一般所说的上火。艾灸温补阳气，去寒排毒，从而使你青春常驻，容 光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种由内而外散发出的自然健康的美。 真正的健康是青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同 层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望 的效果，但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的 最有效的手段。 有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不 足，而不是像一般所说的上火。 a、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病， “清热解毒”往往没有任 何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何 况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。 b、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗， 往往会出现意想不到的效果。 c、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医 里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是 肥胖的 小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期 间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无 力。虚胖女性则 往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚， 太过瘦弱，则往往是肝肾不足。 d、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉， 任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。 艾灸疗法见效快，操作方便，无副作用，排毒养颜，改善面部皮肤问题，而艾 灸所用的艾草属一种纯阳性物质，有固本强身，扶正祛邪，使人阳气充足，增 强免疫力，从而达到减肥效果。眼下立冬节气刚过，正在寒性体质女性，美容 减肥，改善寒性体质的最佳时期。 艾灸能够治疗膝关节疼痛 常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。 2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。 3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。 4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。 5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内 翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。 艾灸可以治疗膝关节疼痛，但是如果针灸同步，治疗效果会好很多。尤其是针灸后在针灸 针上套自贴式艾粉灸，常常会有化脓灸的现象发生，这样对于寒邪的外泄起着很好的治疗 作用。 治则：祛邪通络、分别以祛风、散寒、除湿、清热、 、补肝肾、调气血为主。 取穴：局部取穴、辨证取穴。应以内膝眼、膝眼、百虫窝、鹤顶、为主穴，辅穴看疼痛顺 着那条经络传导，就在那条经络施灸。这个就要因人而异，有的传导压迫胆经，就在阳陵 泉和和悬钟处艾灸。有的传导压迫胃经就在足三里和解溪上艾灸。 灸法：可以艾条温和灸、药灸、艾柱直接灸、隔姜灸、热熨灸、针灸同步治疗等等。 灸 法具有祛寒湿，通经络的温热效应，其作用是其他疗法所不能替代的。它取穴不同，治 疗方法也不同，施灸的方法也是多种多样。艾条灸、艾柱灸、隔姜灸、隔蒜 灸、隔药灸、 化脓灸、灯火灸、温针灸等等种类繁多，应用得法都有疗效。化脓灸和温和灸都有疗效， 但前者较后者更为明显。如果针灸同步，则疗效更佳，可是鉴 于多数人不会针灸，那么， 化脓灸也是治疗膝关节疼痛的首选。 艾灸对乙肝 治疗乙肝采用直接灸的办法。用最精细的艾绒，搓成艾壮，如麦粒大小， 放在穴位上点燃，此时穴位有轻微的灼热感，但这种感觉一秒钟即过，反复施 灸，结疤或化脓（分泌物）。每次 10 分钟左右，一日灸 1 次或隔日灸 1 次， 3 个月为 1 个疗程，共计 23 个疗程可见初步疗效。 艾灸取穴主要以辨证为主，急性乙型肝炎中医认为属湿热困脾型，慢性乙 型肝炎则为虚证。 病人有寒热口苦、眼黄身黄、恶心、呕吐、舌胖大，苔 厚腻、食欲减退、小便黄、腹胀胁痛、四肢倦怠等症状的属于急性乙型肝炎 （湿热困脾型），主穴取肝俞、阳陵泉行化脓灸，配合大椎、中脘、阴陵泉行 非化脓灸。 肝俞是肝脏的背俞穴。在经穴上，它与肝脏有经气直接输注关系。主治一 切肝病，是防治乙型病毒性肝炎的重要穴位。 中医讲肝与胆相表里，所以治肝离不开胆。阳陵泉是足少阳胆经的合穴， 可以改善肝功能，有降转氨酶之功效。而大椎、中脘、阴陵泉都是起全身调节 作用的，有提升全身正气，辅助治疗的效果。 慢性乙肝以灸足三里穴为主。中医认为慢性肝炎常以正气虚弱为本，邪实 为标。在治疗上，应当以扶正为 主，祛邪为辅。乙肝主病在肝，而累及脾肾， 久则肝、脾、肾三脏皆病。用灸法治疗比较简单，概括性强，虽然其病因病机 复杂，而灸法是以强健身体、调整免疫功 能为主，所以证型不必严格区别，症 状不必细分，也不必针对某种生化指标，只要选用主穴就可以。艾灸足三里能 使脾胃健壮，调整免疫力，自能消除症状，促进肝 细胞及肝功能的恢复。 亲手治愈的乙肝病例写在下面，希望对艾灸充满信心：金某某，男，6 岁。 近几个月来食少，厌油，恶心，不爱玩。他母亲观察从春季开始发现不爱吃东 西，疲乏无力，经医院诊断为急性乙型肝炎。因为不爱吃药，故单用灸法。 取穴阳陵泉、肝俞（化脓灸），用极细之艾绒，及米粒大之艾壮直接灸， 每穴 3 壮，每日 1 次，用轻灸 法，介于化脓灸与非化脓灸之间，开始孩子难 以接受，哭闹不休，勉强灸几壮，不太热就去掉，经过 20 余日之后灸疮如小 黄豆大，改成间日 1 次，每次每穴灸 5 壮，患儿食欲渐增，精神好转，活泼贪 玩。施灸满 2 个月时，经医院复查，肝功各项指标均在正常范围。 乙肝患病率很高，而且治疗不易。但如果只是想改善和控制症状，病人自 己在家艾灸完全可以做 到。直接灸法适用于各型肝炎，能治能防，只要给灸法 提供时间，尽管使用，长灸必然生效。不过，我要强调一下，对重症、暴发型 应以医院正规治疗方法为主、艾 灸调理为辅，这样才不致误事。 艾灸的减肥作用 脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过度沉积所引起的病症，一般分为酒精性脂肪肝 和非酒精性脂肪肝两大类。酒精性脂肪肝与酗酒有关，非酒精性脂肪肝主要与 肥 胖或其他脂代谢异常有关。单纯的脂肪肝多没有明显症状，但不加以防治， 可进一步引起脂肪性肝炎，导致脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。 灸法可以改善肝脏脂肪的浸润程度，对防治非酒精性脂肪肝有较好的作用， 尤其适用于轻、中度脂肪肝患者。 1.艾条悬灸法（采用传统陈年环切艾条） 取穴（主穴）：肝俞(右，第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸)、章门(右，腋中 线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处)、中脘(脐上 4 寸)。 备用穴：三阴交(在足内踝上 3 寸)、关元(脐中下 3 寸)、肾俞(第 2 腰椎棘 突下旁开 1.5 寸)、足三里(外膝眼下 3 寸，胫骨外侧约一横指处)。 对应穴位把握不准的朋友，可以参考吾要艾灸网“人体穴位图”栏目。 操作：主穴均取，可酌加备用穴 12 个，肝俞、章门先用回旋灸法，至热 感明显时改用温和灸，艾条燃着端距皮肤 23 寸。每穴灸 10 分钟左右，余穴 用温和灸，每穴 35 分钟至局部皮肤潮红。最初隔日 1 次，10 次后改为每周 2 次，一般坚持 3 个月即可获得明显的效果。 2.随身灸法（采用中华神穴随身灸器） 取穴（主穴）：肝俞(右，第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸)、章门(右，腋中 线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处)、中脘(脐上 4 寸)。 备用穴：三阴交(在足内踝上 3 寸)、关元(脐中下 3 寸)、肾俞(第 2 腰椎棘 突下旁开 1.5 寸)、足三里(外膝眼下 3 寸，胫骨外侧约一横指处)。 操作：主穴均取，可酌加备用穴 12 个，肝俞、章门，施灸主穴可适当调 大风门，至热感明显时再调小风门，改用温和灸（一般温度），余穴用温和灸， 每穴 1015 分钟至局部皮肤潮红。最初隔日 1 次，10 次后改为每周 2 次，一 般坚持 3 个月即可获得明显的效果。 艾灸疗法治疗干眼症 现代时尚 it 一族整天趴在电脑前,老年人老花眼都容易患上干眼症.治疗起来可 不是那么容易，目前临床很多医生用人工泪液的方式治疗干眼症，但是往往会 导致很大的副作用，让眼睛产生依赖。 中医艾灸在治疗干眼症上有很大的优势，尤其是老年患者更应该尝试。 艾灸熏眼主要是利用一些活血的中药药物，通过艾灸释放的烟气，在眼下 缓慢的熏治，同时对重点部位如耳穴、手穴进行点穴治疗。眼睛对烟气的感知 是非常明显的，用艾灸烟熏的方法可以直接调节局部的血管，让泪腺受到良好 的刺激，致使眼泪流出来，反复多次以后，血液循环得到了很好的促进，干眼 症的情况就能得到很好的缓解。 在艾灸熏眼的时候，温度不能过高，必须由医生来掌控，熏治的时间在 10 分钟左右为佳，这样的治疗必须坚持经常做，一般隔一天做一次，10 次为一个 疗程，做一到两个疗程的时候，效果会很明显。 此外，针灸和耳间放血也是治疗干眼症的好搭档。配合艾灸，再做一些穴 位的针灸调节，达到治疗的目的。中医认为，干眼症很多是由热症引起，因此， 耳部放血的方法可以起到清热的作用，从而达到明目的效果。 除了艾灸、针灸和耳部放血这几种治疗方式外，患者自己的生活习惯也决 定了治疗的效果，患者平时必须注意用眼卫生，少看电视和电脑屏幕，保持健 康的睡眠，此外一定要多吃水果蔬菜，以及多喝水，毕竟当身体的水分比较充 足的时候，眼泪才有发挥的余地。 神经性皮炎的艾灸疗法 神经性皮炎中医称顽癣，是一种慢性局限性皮肤病，病因尚不完全清楚，多与 精神紧张、过度劳累有关，少数有过敏病史。衣领摩擦、进食辛辣食物可诱发 或 加重病情。好发生于肢体受摩擦的部位，颈部占 90%以上，其次在骶骨部。 初发时局部瘙痒，皮纹加深。由于搔抓致局部皮肤逐渐肥厚革化，局部出现针 头大小不 规则三角形或多角形扁平丘疹，干燥而坚硬，发展成苔癣样变，皮损 与周围正常皮肤之间有鲜明的界线。由于经常搔抓，局部可见抓痕血痂及鳞屑。 常合并继发感 染。本病可分为两型：局限性和播散型。局限型神经性皮炎，好 发于颈部、肘部、胫前，骶部，有一块或数块；播散型神经性皮炎分布广泛， 四肢、颈部和躯干等 处，常对称分布。总之这种以瘙痒和苔藓样为特征的慢性 皮肤病。治疗方法虽多，但复发率高，拖延数月和数年，中医认为本病是由于 湿热毒侵袭所致，当以清热利 湿、活血散结为治。用艾灸方法简便、有效、安 全、经济，是易于普及的上乘疗法。 本草纲目载“艾叶能灸百病”，本草从新“艾叶苦辛，能回垂绝 之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调 经安胎以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸方法一般有两种：一是将点 燃的艾条悬 于穴位和病损部位，称薰灸。另一是隔蒜隔姜灸：将艾作成半粒小 花生米大小的艾柱，在穴位和病灶部位置放 23mm 厚的蒜片或鲜姜片，姜片可 用牙签刺成数个 小孔，将艾柱置于蒜或姜片上点燃，局部组织灼烫重时，稍挪 动蒜或姜片即可，然后放回原部位。一般灸 1315 柱艾即可。治疗神经性皮炎 用薰灸法时，使穴位 或患部有温热感，皮肤红晕而无灼痛能耐受为度。操作者 可将一手指稍（食或中指）置于施灸部位旁，通过手指来测定局部受热程度， 以便随时调节施灸之距离，以 免灸伤。薰灸毕后，在艾柱燃点处倒水济灭，放 安全处，次日点燃后再灸。艾灸火力直达皮肤，深通经络。特别是孙络、厚络 和血络的作用，主要在于体表，经络环流气血津液，渗灌脏腑组织，即达到温 经散寒、燥湿健脾、调节脏腑功能的作用。艾灸具有很强的激发机体免疫作用， 提高机体免疫机能，增强抗病能力，使其真皮和皮下组织的神经，血管、淋巴 管和肌肉功能渐超正常，一般艾灸三日后，瘙痒明显减轻或消失，确有明显的 抗过敏止痒和镇静作用。约 10 日后皮损逐渐消退，肤色恢复正常。若在皮损处 涂皮炎平、尿素软膏、去炎松等软膏后，再用艾灸可加速皮损消退。神经性炎 皮治疗后若再复发，再用艾灸数日即可消退，疗效颇著。 艾灸疗法治疗白癜风 白癜风是一种常见多发的色素性皮肤 病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白 斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常 见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为 “白癜风”或“白驳风” 。白癜风是 后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医 学上通常把这种病变叫色素脱失。 此病世界各地均有发生，印度发病率最高， 我国约有万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显著差别。 吾要艾灸网结合无数患者临床，特将艾灸治疗白癜风的方法总结如下，希望给 广大患者带来帮助。 (1)局部艾条灸法：这里推荐陈年环切艾条（三 年以上陈年艾条），将艾条 点燃后，对准白斑病灶处，艾条与白斑之间的距离以患者能耐受为度。对面积 小又在头面部的白斑，可先用纸剪一与白斑大小相同的孔， 罩在白斑处进行灸 治，以免使白斑周围的正常肤色加深或变黑；面积较大的白斑在灸治时，可采 用回旋灸（由外向内一圈一圈地逐渐缩小灸治）；对病灶较多，而又 散在分布 的白斑，可分批进行灸治，先灸治几块，治愈后再灸其余病灶。凡被灸治的白 斑，前 78 次，每次都要将白斑灸到高度充血，即呈粉红色为度，每日灸 1 次以后，每次将白斑灸到深红色或接近正常肤色，直至灸到与正常肤色相同时 即停灸，说明基本治愈。为巩固疗效，可再灸 35 次。 解说 本方借助艾灸温热之力，温运气血，取“血行风自灭” 之理。并且温灸 之热力，能够温通经络扩张局部毛细血管，改善微循环，促进局部营养供应， 从而调整皮肤细 胞色素代谢。此外，现代研究认为，艾条具有免疫促进作用， 并可使血中淋巴细胞和巨噬细胞相应增多，因此可以提高自身免疫机能，促进 黑色素细胞抗体消散。 主治功效 本方适合于与遗传因素、自身免疫因素有关的白癜风患者。有祛 风通络，活血养肤之效。 (2)穴位艾炷（出口纸管贴穴灸） 灸法：取白癜风穴( 中指末节指腹下缘正 中之间关节横纹稍上方)，用小艾炷直接灸。用艾绒做成小艾炷或者直接选购本 站出口用贴穴灸，备用。施灸时，将艾炷放 在穴位上，尖头朝上点燃施灸，灸 至患者有热烫难忍感时，去掉艾炷，此为灸 l 壮，左右白癜风穴可各灸 3 壮。 一般每日灸 1 次，连用 l0-15 次为一个疗程。本 法有通经活络、活血消斑等 作用。 解说 本方为古方，源自唐代孙思邈备急千金方记载：“白癜风，灸左 右手中指节去延外宛中三壮，未差(愈) 报之。” 此为古人治白癜风经验用穴。现 代考之，此处 为手厥阴心包经所过之处，有熄风泻心火调畅气血的作用。现代 手部全息理论认为，癜风穴处与人体头面部位相应，属心火所主，为任脉所过。 取之有行血于面，调 节任脉，改善内分泌的功能，从而能够促进黑色素细胞的 产生，使肤色正常。 主治功效 本方适用于各种因素引起的白癜风。有活血祛风消斑，调节内 分泌的作用。 (3)局部隔姜灸法：将鲜生姜切成厚约 3 毫米的姜片，姜片可根据患处面积 大小而定，用细针将姜片中央刺数个孔，放在患处，上置艾炷，其大小可视皮 损大小而 定(一般如麦粒、黄豆或绿豆大小) ，点燃施灸，每次燃尽后去掉，为 1 壮，每次施灸 58 壮。每日施灸 l 次，连用 l015 次为一个疗程。本法具 有活血消斑 等功效。 (4)中华神穴随身灸施 灸：手持艾条施灸，操作上很难坚持，不是非常方便， 此时可以选购吾要艾灸网中华神穴随身灸对面积较大或者分布较密集的白斑施 灸，随身灸配有布带可直接固定 于患处，勉强手持的烦恼，疗效一样，一般一 只灸条可灸 40-60 分钟，可以灸 3-4 个白斑病灶处 每日施灸 l 次，连用 l015 次为一个疗程。 5.注意事项 (1)在施灸前，要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净，灸后注意保持局 部皮肤适当温度，防止受凉，影响疗效。 (2)除瘢痕灸外，在灸治过程中，要注意防止艾火灼伤皮肤。尤其幼儿患者。 如有起泡时，可用酒精消毒后，用毫针将水泡挑破，再涂上甲紫即可。 (3)偶有灸后身体不适者，如身热感、头昏、烦躁等，可令患者适当活动身 体，饮少量温开水，或针刺合谷、后溪等穴位，可使症状迅速缓解。 (4)施灸时注意安全使用火种，防止烧坏衣服、被褥等物。 艾灸消除眼袋 眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，黑眼圈是女人最大的困 扰，眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。 “眼睑皮肤 ”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有 0.06 毫米的厚度，加上汗腺和皮 脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及 阳光下面，使它成 为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血 管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功 能需要由血管运送氧气和营养来 带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层 下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所 说的黑眼圈。因为周围血管回流不良，造成淋 巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。 中医认为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。 治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤。 眼袋取穴： 1、脾腧： 定位：第十一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。 主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高 造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。 2、足三里： 定位：犊鼻穴下 3 寸，胫骨前嵴外一横指处。 主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力， 同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。 3、三阴交： 定位：内裸高点 3 寸，胫骨内侧面后缘。 经验取穴：沿内裸上横三指，胫骨内侧缘既是。 主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性 常用的穴位。 艾灸对脱发的调理 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风， 更伤阴血，阴血不能上至巅顶 濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿 热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀 发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻 而脱落。（现代医学认为：一是头皮局 部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发；二是 由于内分泌失调，特别是雄性激素分泌过旺造成 毛囊口畸变，角化过度，阻塞 营养供应通道而造成脱发。） 头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而 一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛 囊而导致脱发。 服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现 象。 怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。 因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。产后脱发，其根源在于 孕期激素 水平的变化。怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更新缓慢，很多应 在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直保存到产后。产后激素水平下降到正常， 衰老的头发就纷 纷脱落，造成大量脱发的现象。 经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。 职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张，内分泌失调等。当人处于 紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等 情况出现。 热敏灸调理用艾条或灸器在患部上薰炙，至皮肤呈微红时为止。每日 1 次， 10 次为 1 个疗程。调动自身经，络潜能 ，调整激素紊乱 ，改善内分泌失调。 女性手脚冰凉艾灸 很多人都会出现手脚冰凉，特别怕冷，穿很厚的衣服也不暖和。手脚冰凉和身 体的阳气有关。 这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身 体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会 减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末 梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多见于成年女性，这 些女性大多体质较弱肠胃消化吸收能力不好，经常出现腹胀、腹泻或便秘 的情况;抗病能力差，经常感冒，一旦感冒不容易痊愈;月经 不正常，常有痛经、 周期不规律、绝经期提前的现象;精力体力不足，容易疲劳乏力、失眠健忘;早 衰迹象明显，过早脱发;白发，腰 膝酸软，性冷淡，出现早更症状。 西医认为 手脚冰凉是因为末梢血液循环不畅;而中医则认为阳 气不足，气血亏虚可以导 致气血不能温煦营养四肢百节。 经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、 阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容 易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应， 严重的还可引起下肢的静脉曲张。 手脚冰凉多喝热水、泡脚等办法只是暂时缓解，根治手脚冰凉最好的办法是要 补充身体的阳气。阳气是身体健康的根本，是身体的能量，来源于肾，也就是 我们所说的元气。现代人忙碌的生活阳气过分的消耗，身体就会出现亚健康， 如不重视将会导致严重的疾病。 补充阳气最好的方法就是中医艾灸。艾为纯阳植物，火也是属阳的。中医认为， 艾叶性辛、温，味苦，有生用则寒，熟用则热的功能，自古为妇科主药。多干 燥后制成艾条用于灸疗。适用于女子崩漏下血、胎动不安、月经不调、带下病； 男子阳痿、遗精、不育及虚寒腹痛、湿疹、皮肤瘙痒等，可温通气血、止痛散 寒、逐湿理气。艾灸，是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，使经络 中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，以达到强身健体、 防病抗病的目的。艾灸疗法起源于我国远古时代，距今已有几千年的历史， 现代药理研究证实，艾草燃烧时发射的红外线穿透力极强，可以激发人体一系 列的生化反应，加快细胞的新陈代谢，促进免疫球蛋白的分泌。艾草的芳香成 分可以抑制并杀灭 30 种以上的细菌、真菌、病毒等病原微生物，并且可以抑制 肿瘤细胞的增值。 显著提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白 A 的含量，增强人 体免疫力。 冬季一直手脚冰凉难握笔的小胡，对保健穴进行中医艾灸疗法仅 1 个月， 就不再畏寒了。 22 岁的小胡特别怕冷，经常手脚冰凉，有时甚至冻得无法握笔写字，最怕 每年寒假期末考试。吃过多种补 品，一直不见效。今年经人推荐，采用中医艾灸疗法。 记者昨在市中医院针灸科看到，小胡躺在床上，医生点燃一枝艾条，对准 其足三里穴位，悬灸 10 分钟。小 胡介绍，已经坚持艾灸一个月了，现在手脚不再冰凉，改变了他一直认为中医 显效慢的观念。 怕冷通常是阳 虚，肾脾两虚。艾灸疗法是使用艾绒制成的艾条、艾卷，点燃后，在身体相应 的穴位上施行熏灸，以温热性刺 激，通过经络俞穴的作用，达到治病防病的效果。关元、气海、足三里是人体 强壮保健要穴，每天艾灸一次， 能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。只要能找准穴位，患者能在 家自行艾灸。 艾灸糖尿病 从西医来看，糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足而造成血糖增高引起 机体代谢紊乱的代谢内分泌全身 性疾病。从中医角度分析，糖尿病属于消渴症， 分上消，中消，下消，乃五脏皆虚。而中医认为，糖尿病是气血，阴阳失调， 五脏六腑，胰腺功能紊乱，微量元素失 衡多种原因引起的一种慢性疾病。 治疗法则：荣养阴液，清热润燥。 取穴：肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、神阙穴、足三里、关元穴。 灸法：可以用艾条温和灸或用中华神穴随身灸在腹部的艾灸。如果能配合 针灸，效果更好。 每日一到两次，每次 20-40 分钟。每 10 天为一个疗程，疗程间休息 3-5 天后继续第二轮的治疗，三个疗程统计疗效。 经三个疗程后，患者多饮、多尿、易饥等症状均有改善，体力普遍提高。 艾灸可以修复受损胰岛细胞，激活再生，逐步实现胰岛素的自给自足。服 药一天比一天少，身体一天比一天好，彻底摆脱终生服药！ 艾灸可以双向调节血糖，使血糖老老实实地锁定在正常的恒定值范围。 艾灸可以改善组织供氧，对微血管病变导致的视物不清、眼底出血等视网 膜病变及早期肾病病变及早期肾病病变有明显治疗与改善作用，还可改善病人 消瘦无力、免疫力低下、低蛋白质血证及伤口不愈等现象。 艾灸，尤其是化脓灸可以明显改善症状，有很多初期病人，通过化脓灸可 以达到痊愈的症状。 典型病例：胥某，男 28 岁。突发烦渴、多饮、多尿近一年，惊吓后排尿 频数、量多。24 小时尿量达 8000 毫升，患者头昏，全身乏力，情绪躁动。一 年中经各种治疗间断有好转。 化脓灸百会、肾俞穴、关元穴；相隔三日后取肺 俞穴、脾俞穴、中级；第六日取足三里。每穴均用黄豆大艾柱直接灸 7 状，共 灸三次。灸后皮肤焦黑，三日后出现浆 液性水泡，一周后化脓，用无菌辅料包 扎，一个月后灸伤可形成瘢痕。初次灸后，患者当日夜尿 500 毫升，口渴减轻， 饮水减少，灸三次后，病气逐渐好转，一周 尿量趋于正常，随访 11 年未复发。 艾灸可以有效控制糖尿病，这在很多资料都有报导。艾灸使病人的营养能 得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止 了系列并发症的发生，真正做到综合治疗，标本兼治。” 艾灸疗法 1. 直接灸 是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸.若施灸时需将皮肤烧伤 化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸.若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为 无瘢痕灸. (1)瘢痕灸 又名化脓灸,施灸时先将所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘 附和刺激作用,然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上,用火点燃艾炷施灸.每壮艾炷 必须燃尽,除去灰烬后,方可继续易住再灸,待规定壮数灸完为止.施灸时由于火 烧灼皮肤,因此可产生剧痛,此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打,借以缓解疼痛.在 正常情况下,灸后 1 周左右,施灸部位化脓形成灸疮,56 周左右,灸疮自行痊愈, 结痴脱落后而留下瘢痕.临床上常用于治疗哮喘,肺结核,瘰疬等慢性疾病. (2)无瘢痕灸 施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附, 然后将大小适宜的艾炷,置于腧穴上点燃施灸,当灸炷燃剩五分之二或四分之一 而患者感到微有灼痛时,即可易炷再灸.若用麦粒大的艾炷施灸,当患者感到有灼 痛时,医者可用镊子柄将艾炷熄灭,然后继续易位再灸,按规定壮数灸完为止.一 般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度.因其皮肤无灼伤,故灸后不化脓,不留瘢痕.一 般虚寒性疾患,均可此法. 2.间接灸 是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸的方法.如生姜 间隔灸,隔盐灸等. (1)隔姜灸 是用鲜姜切成直径大约 23 厘米,厚约 0.20.3cm 的薄片,中间以针 刺数孔,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸. 当艾住燃尽,再易炷施灸.灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度.常用 于因寒而到的呕吐,腹痛,腹泻及风寒痹痛等. (2)隔蒜灸 用鲜大蒜头,切成厚 0.20.3cm 的薄片,中间以针刺数孔,然后置于应 灸腧穴或患处,然后将艾炷放在蒜片上,点燃施灸.待艾炷燃尽,易炷再灸,直至灸 完规定的壮数.此法多用于治疗瘰疬,肺结核及初起的肿疡等症. (3)隔盐灸 用纯净的食盐填敷于脐部,或于盐上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸. 多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作,中风脱证等. (4)隔附子饼灸 将附子研成粉末,用酒调和做成直径约 3cm,厚约 0.8cm 的附子 饼,中间以针刺数孔,放在应灸腧穴或患处,上面再放艾炷施灸,直到灸完所规定 壮数为止.多用治疗命门火衰而致的阳痿,早泄或疮疡久溃不敛等症. 3.艾卷灸 艾条灸 是取纯净细软的艾绒 24 克,平铺在 26cm 长,20cm 宽的细草纸上,将其卷 成直径约 l.5 cm 圆柱形的艾卷,要求卷紧,外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮 纸,用胶水或浆糊封口而成.也有每条艾绒中渗入肉桂,干姜,丁香,独活,细辛,白 芷,雄黄各等分的细末 6 克,则成为药条.施灸的方法分温和灸和雀啄灸. 4.温针灸 是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用