小学六年级下册体育教案全册）

课题 1、体育课课堂常规 课时安排 课时 1教学目标1、使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。2、通过学习，让学生了解奥运会的起源与发展。3、让学生知道 2008 北京奥运会，感受举国欢庆的场景。教学重点 记住奥运会的格言和精神。教学难点教学准备教 学 过 程 备 注教学过程课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4、上体育课时，学生应提前 1 分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。播放影片，请同学说说影片内容是什么？学生答：这是 2008 年雅典奥运会上，我国跨栏运动员刘翔在获得金牌时的录象。揭示课题：奥林匹克与奥林匹克运动会，1、评析：这里的设计主要是根据改年龄段的学生的生理和心理的特点进行的。小学生对体育运动有着特殊的兴趣，特别是刘翔获得奥运金牌的场景还在大家的记忆中，我向学生展示他们心中所喜爱的明星，可以从某些方面活动学生的认同感。对本课的教学也是非常有帮助的。2、请同学们讨论：你对奥运会了解多少？3、学生交流。4、教师讲解奥运会的起源与发展。5、奥运小知识：格言、精神6、中国在奥运会上的成就及第 29 雅典届奥运会奖牌榜奖牌榜。7、介绍 2008 北京奥运会。评析：这里的教学主要是让学生认识奥运会的基本常识。教师对学生的指导主要是掌握奥运会的起源与发展。学生可以通过认识奥运会，参与到教学中来。教师和学生在了解奥运会的同时进行讨论，可以激发学生体育常识的兴趣，从而达到教学目的。教学反思课题 2、耐久跑 课时安排 课时 1教学目标1.初步掌握耐久的动作方法及呼吸节奏，提高耐久跑的能力。2.发展学生心肺功能和耐力素质，提高耐久跑的能力3.培养学生能主动与同伴进行交流，并帮助同学纠正错误动作。教学重点 跑时动作协调，步幅均匀。教学难点 呼吸自然、有节奏。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程1开始部分 (3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：向右转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。1.一般性活动：在教师带领下做徒手操。2.专项性活动：在教师带领下进行 10 米弓步走练习。三基本部分(22 分钟)形式组织：四列横队。动作方法：与快速跑的动作方法基本相同，但要求途中跑自然轻松，均匀而有节奏，摆臂的幅度略小快速跑：同时要求速度适中，呼吸较深而有节奏，注意节省体力和合理分配体力。教学步骤：1.教师示范。讲解动作要领与方法。2.原地摆臂练习。3.高抬腿跑，（10 秒4)。4.教师以饱满激情语言导入红军长征之路，激发学生兴趣。5.带领学生集体练习，提高动作要领，(400-600 米）练习完后，放松走 300 米。6.学生练习，600-800 米耐久跑。7.教师提示重、难点，6-8 人一组练习四、结束部分(5 分钟)放松活动1.组织形式：四列横队成体操队形散开2.游戏：老师发令、高人、矮人、学生做蹲下或直力与口令相反动作3.下课(2 分钟)教学反思课题 3、耐久跑 课时安排 课时 1教学目标1.通过学生正确地掌握耐久呼吸节奏，合理分配体力。2、发展学生灵活性、协调性、柔韧性，提高耐久跑的能力，增强心肺功能。3、鼓励学生勇于克服困难，培养学生坚强的意志品质。教学重点 控制跑的节奏。教学难点 呼吸方法合理。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：向右转走、向左转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。1.一般性活动：在教师带领下做徒手操。2.专项性活动：在教师带领下进行 10 米弓步走练习。三基本部分(22 分钟)形式组织：四列横队。动作方法：与快速跑的动作方法基本相同，途中跑自然轻松，均匀而有节奏，摆臂的幅度略小快速跑：速度适中，呼吸较深而有节奏，注意节省体力和合理分配体力。教学步骤：1、教师示范。讲解动作要领与方法。2、蛙跳练习.2 组15 米3、高抬腿跑、（10 秒2)。4、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生按组进行 1 分钟定时跑练习。1 次。5、教师提示呼吸方法，学生由组长带领练习1 分钟定时跑。6、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。7、教师指导，学生练习定时跑 2 分钟，每13-15 人一组练习。四、结束部分：(5 分钟)1、组织形式：四列横队形2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 4、耐久跑 课时安排 课时 1教学目标1.通过复习，使学生正确掌握耐久呼吸节奏与体力分配。2、提高学生灵活性、协调性、柔韧性，发展耐久跑的能力，增强心肺功能。3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。教学重点控制跑的节奏。教学难点 呼吸自然有节奏。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：向后转走、向左转走1.培养学生良好的组织纪律性。2.师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。一般性活动：在教师带领下做徒手操。 三基本部分(22 分钟)形式组织：四列横队。动作方法：与快速跑的动作方法基本相同，途中跑自然轻松，步伐均匀而有节奏，摆臂的幅度略小快速跑：速度适中，呼吸较深而有节奏，注意节省体力和合理分配体力。教学步骤：1、教师示范。讲解动作要领与方法。2、教师提要求，学生按自然地形进行定时跑1 分钟。3、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生按组进行 2 分钟定时跑练习。1 次。4、教师提示呼吸方法，学生由组长带领练习1 分钟定时跑。5、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。6、教师指导，学生练习定时跑 2 分钟，每13-15 人一组练习。四、结束部分：(5 分钟)组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 5、耐久跑 课时安排 课时 2教学目标1.进一步改进耐久跑技术，掌握呼吸方法。2、进一步发展学生动作的灵活性、协调性、柔韧性，发展耐久跑的能力。3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。教学重点 控制跑的节奏。教学难点 呼吸自然有节奏。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：向后转走、向左转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。一般性活动：在教师带领下做徒手操。 三基本部分(22 分钟)形式组织：四列横队。组织形式：集合练习，分小组练习，6-8 人与组。动作方法：与快速跑的动作方法基本相同，途中跑自然轻松，均匀而有节奏，摆臂的幅度略小快速跑：速度适中，呼吸较深而有节奏，合理分配体力。教学步骤：1、教师示范。讲解动作要领与方法。2、教师提要求，学生按自然地形进行定时跑1 分钟。3、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生按组进行 2 分钟定时跑练习。1 次。4、教师提示呼吸方法，学生由组长带领练习1 分钟定时跑。5、学生分组练习 600-800 米定时跑6、教师巡视、纠正动作、并提示跑时要注意安全。四、结束部分放松活动;组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 66、耐久跑 课时安排 课时 2教学目标1、使学生进一步掌握耐久跑技术、呼吸方法、合理分配体力。2、提高学生灵活性、协调性、柔韧性，发展耐久跑的能力，增强心肺功能。3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。教学重点 合理分配体力和跑速。教学难点 动作协调，呼吸自然有节奏。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：向右转走、向左转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。一般性活动：10 米行进间小步跑，3 组。 三基本部分(24 分钟)形式组织：四列横队。组织形式：集合练习，分小组练习，6-8 人与组。动作方法：与快速跑的动作方法基本相同，途中跑自然轻松，均匀而有节奏，摆臂的幅度略小快速跑：速度适中，呼吸较深而有节奏，注意节省体力和合理分配体力。教学步骤：1.教师提要求，学生小组合作，商量本组跑时的队伍顺序2.学生练习，齐心协力跑完全程，1 组。3.教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生按组进行跑练习。4、教师提示呼吸方法，学生由组长带领练习1 分钟定时跑。5、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。6、教师指导，学生练习定时跑 1 分钟，每13-15 人一组练习。4结束部分：(3 分钟)放松活动;组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 7、耐久跑 课时安排 课时 2教学目标1、使学生进一步掌握耐久跑技术、呼吸方法、合理分配体力。2、提高学生灵活性、协调性、柔韧性，发展耐久跑的能力，增强心肺功能。3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。教学重点 合理分配体力和跑速。教学难点 动作协调，呼吸自然有节奏。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：向后转、向右转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。一般性活动：10 米行进间小步跑，3 组。 三基本部分(24 分钟)形式组织：四列横队。组织形式：集合练习，分小组练习，6-8 人与组。动作方法：与快速跑的动作方法基本相同，途中跑自然轻松，均匀而有节奏，摆臂的幅度略小快速跑：速度适中，呼吸较深而有节奏，注意节省体力和合理分配体力。教学步骤：1、教师提要求，学生小组合作，商量本组跑时的队伍顺序2、学生练习，齐心协力跑完全程，1 组。3、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生按组进行跑练习。4、教师提示呼吸方法，学生由组长带领练习1 分钟定时跑。5、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。6、教师指导，学生练习定时跑 1 分钟，每13-15 人一组练习。四、结束部分：(3 分钟)放松活动：组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 8、复习少年拳(第一套) 课时安排 课时 2教学目标1、复习少年拳(第一套)，使学生学会连续做动作。2、提高学生灵活性、协调性、柔韧性，的能力，增强心肺功能。3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。教学重点 强化以两脚掌为轴转体和节奏。教学难点整体动作要一致。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队动作方法：预、动令都落在右脚上，听到动令后，左脚向前走半步，脚尖向右扣，重心落在右脚上，接着以两脚掌为轴，向右转体 180 度，然后向前迈第一步继续前进。队形练习：徒手操1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。动作方法：在教师指导下做徒手操。 三基本部分(24 分钟)形式组织：四列横队。教学步骤：1、教师边通读口诀边领做 3 次。2、学生两人一组练习，相互提示口诀和记忆动作，教师巡视指导。3、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生按组练习。4、教师提示呼吸方法，学生由组长带领练习。5、教师指导集体练习6、教师小结四、结束部分：放松活动：(3 分钟)组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 9、复习少年拳(第一套)课时安排 课时 2教学目标1、通过复习，使学生能连贯地完成少年拳动作，能合理分配体力。2、发展学生灵活性、协调性、柔韧性，增强心肺功能。3、鼓励学生勇于克服困难，培养坚强的意志品质。教学重点 动作连贯一致。教学难点动作协调，自然有节奏。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：徒手操、向左转走动作方法：预、动令都落在右脚上，听到动令后，左脚向前走半步，脚尖向右扣，重心落在右脚上，接着以两脚掌为轴，向右转体 180 度，然后左脚向新的方向迈第一步继续前进。1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。动作方法：学习徒手操。 三基本部分(24 分钟)形式组织：四列横队。教学步骤：1、教师讲解中国武术小知识，激发学生习武兴趣。2、分组练习第一套少年拳，相互帮助和纠正。3、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生分组练习。4、各组间展示、交流、评价。5、教师提示练习过程中呼吸方法。6、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。四、结束部分：放松活动(3 分钟)组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题10.复习少年拳(第一套)课时安排 课时 2教学目标 1、通过复习，使学生能连贯地完成少年拳动作，能合理分配体力。2、发展学生灵活性、协调性、柔韧性，增强心肺功能。3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。教学重点 整齐、有力。教学难点 动作协调，节奏感强。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：徒手操、向后转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。动作方法：学习徒手操。 三基本部分(24 分钟)形式组织：四列横队。教学步骤：1、教师讲解中国武术上的小知识，激发学生习武兴趣。2、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生分组练习。3、教师组织同学分组练习并相互纠正错误。4、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。四、结束部分：放松活动(3 分钟)组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 11.复习少年拳(第一套) 课时安排 课时 2教学目标 1、通过学习，使学生能够了解掌握少年拳(第一套)全套动作，能合理分配体力。2、进一步发展学生灵活性、协调性、柔韧性，增强心肺功能。3、培养学生克服困难和坚强的意志品质。教学重点 节奏感强。教学难点 动作协调，自然有节奏。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：徒手操、向左转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。动作方法：学习徒手操。 三基本部分(24 分钟)形式组织：四列横队。教学步骤：1、教师指导学生独立进行少年拳全套动作练习。2、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生分组练习。3、教师巡视指导。4、教师小结，提示重点、难点，学生便步走放松。四、结束部分：放松活动(3 分钟)组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 12、跨越式跳高 课时安排 课时 2教学目标1、使学生初步学会 6-7 步助跑方法，逐步做到助跑和起跳的结合2、发展学生弹跳、速度、协调等素质。3、激发学生学习的兴趣，培养学生不怕困难.顽强自信的品质。教学重点 助跑的角度。教学难点 起跳准确。教学准备教 学 过 程 备 注教学过程一、开始部分：(3 分钟)组织形式：四列横队队形练习：向后转走、向左右转走1.培养学生良好的组织纪律性。2. 师生问好，宣布本课内容。3.遵守纪律,精神饱满，队列整齐二、准备活动(8 分钟)组织形式：四列横队成体操队形散开。动作方法：直线助跑，以起跳腿起跳，用异侧手臂或头触悬挂在空中的物体。练习次数：学生每人 6-8 次 三基本部分(24 分钟)形式组织：四列横队。教学步骤：1、教师讲解、示范丈量方法。2、教师组织学生确定助跑距离和起跳点3、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生分组练习，过横杆 3-6 次。4、教师组织学生体会动作要领。5、教师小结，提示重点、难点，纠正错误动作。四、结束部分：放松活动(3 分钟)组织形式：四列横队形 1、游戏： 2、教师小结，放松3、下课教学反思课题 13、跨越式跳高 课时安排 课时 2教学目标1、使学生进一步掌握急行跳高的助跑与起跳方法，逐步做到助跑和起跳的结合性、协调性、柔韧性，增强心肺功能。2、发展学生上下肢