吸烟的危害_课件

吸烟的危害,1,烟草中的有害物质,烟草燃烧时，所产生的烟雾中含有多种成份其中绝大部分对人体健康是有害的，而且损害范围极广泛,2,烟草中含有4000中化学物质致癌物400余种香烟烟雾中的主要有害物质：1、尼古丁2、一氧化碳3、烟焦油其他化学物质：氨、氰氢酸、苯并吡、砷、亚硝酸盐,3,吸烟者的死亡率,吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%，寿命也明显缩短，据资料，每天吸2包烟的人比不吸烟的少活8年多。而且，开始吸烟年龄越早，不仅死亡比例大，死得也越早,4,吸烟与青少年,青少年正在生长发育时期，吸烟更易使身心受到损害。吸烟的学生，会降低记忆力，分散注意力，容易疲倦，经常头昏头痛，以致学习成绩下降。,5,烟害特点,成瘾性长期性：潜伏期累积性：隐匿性：遗传、环境不完全可逆性：,6,尼古丁,具有剧毒性，它可使人产生依赖性加快心率，升高血压，加重心血管负担对脑神经有毒性的兴奋作用,7,尼古丁,人吸入尼古丁7.7秒后到脑，引起中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁可引起血管收缩，血压升高，心率增快（15-20次每分钟每支，末梢血液循环变弱。尼古丁使呼吸道纤毛作用减弱，肺组织充血，清洁呼吸道尘埃的能力下降。,8,烟焦油,烟焦油中的有害物质很多每支烟含20-30毫克一天吸20支烟，一年大约吸入半杯焦油，直接刺激呼吸道，使纤毛功能减弱，粘液产生增多，引起咳嗽，最后导致慢支炎、肺气肿。 其中有十几种化学物质是致癌物、促癌物,9,一氧化碳,一氧化碳是一种无色无味的气体与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍，组织缺氧，直接损害血管内皮细胞，脂类物质渗入血管壁促进粥样动脉硬化的形成所以吸烟时吸入烟草燃烧后产生的一氧化碳，极易破坏血液的携氧功能血液缺氧，对人体尤其需氧量大的组织如脑细胞、心肌造成损害,10,吸烟产生的短期作用,心率增加血压上升胃酸分泌增加尿液形成减少先兴奋然后减弱脑和中枢神经功能味、嗅觉和食欲迟钝或减弱呼吸道纤毛的功能减弱或麻痹使手指和足趾皮肤的温度减低更易感冒与咳嗽易过敏引起手震颤眼泪增多运动耐力减低破坏形象：口臭、牙齿和手指黄染、皱纹多,11,吸烟产生的长期作用,12,吸烟还与 下列疾病密切相关,13,14,15,16,一、吸烟与癌症,香烟烟雾中，为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及-萘胺等，已被证实的致癌物质约余种。,17,吸烟与癌症,约有75-80的肺癌是由于长期吸烟引起的 口腔癌、喉癌在吸烟者的发病率也较不吸烟者为高 被吸收入人体的烟焦油致癌物，可诱发其他系统如胃、食道、肾、膀胱、睾丸等癌症,18,二、对心、脑血管的影响,吸烟时尼古丁使心率加快，血压升高，加重心脏负担吸烟使血液粘稠度增加，动脉阻塞易于阻塞吸烟时的一氧化碳进入血液后，使血氧含量减少加重缺氧,19,吸烟会引起心脏病吗？,是的，吸烟是引发心肌梗塞和中风的一个危险因素事实上，吸烟引起心肌梗塞的机率比肺癌更高。,20,每天吸 1 包香烟的人，发生心肌梗塞的机会比不吸烟者高 2 倍每天吸烟 3 包者，发生心肌梗塞的机会比不吸烟者多 3 倍此外，发生在吸烟者的心肌梗塞常常是致命的。,21,吸烟对心血管的害处,吸烟易患冠状动脉及主动脉硬化，且硬化程度更严重有心绞痛者，吸烟时更易诱发心绞痛损害肺脏，造成慢性肺病，使原有心脏病的人更易发生心衰,22,吸烟与脑中风,吸烟使动脉血管硬化，血管壁弹性减低，高血压时，易导致脑动脉破裂出血增加血液的粘稠度，在硬化的血管中更易诱发脑血栓形成和脑梗塞 长期的尼古丁毒性刺激作用，使脑细胞过早衰退。,23,据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。,24,三、对 呼 吸道 的影 响,吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。肺中排列于气道上的细毛，通常会清除外来物并从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。,25,大多数人都知道 吸烟对肺有影响,慢性支气管炎阻塞性肺气肿肺癌,26,27,吸烟人的肺,28,吸烟与慢性支气管炎 肺气肿和肺心病,尼古丁、烟焦油和烟尘微粒 对气管粘膜、肺泡壁都具有很强的刺激作用导致慢性支气管炎，病情发展下去成为肺气肿和肺心病 可使患者降低生活质量，丧失劳动能力，并缩短寿命,29,吸烟人的肺,30,吸烟人的肺,31,吸烟人的肺和正常人的肺,32,四、对 消化 道 的影 响,大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。,33,四、对 消化 道 的影 响,吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。,34,吸烟与消化道溃疡,烟碱可使胃酸分泌增加胃粘膜血液循环减少易致胃及十二指肠溃疡。,35,36,五、吸烟与孕妇,孕妇吸烟可使胎儿的体格发育、智力发育受到影响吸烟孕妇的流产率、早产率、先天畸形胎儿的发生率，都比不吸烟的孕妇高。,37,吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。,38,孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。,39,吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。,40,六、被动吸烟,主动吸烟对健康所造成的多种危害，同样也可以发生在长期被动吸烟者身上。所以，吸烟的人，同样使关爱自己的家人被有毒的烟雾围困,41,42,七、喝酒时吸烟危害更大,“烟酒不分家”并非人们的心理习惯，而是有着生理上的原因。但是尼古丁、酒精同“麻醉品”的结合对健康尤其有害。,43,八、吸烟会降低口服药物的疗效,根据医药研究人员研究，吸烟会降低口服药物的疗效。因为口服药物的同时吸烟，会增加肝脏对代谢酶的活力，使药物的浓度降低。,44,不管目前你已吸了多少烟，吸了多长时间的烟，戒烟后，其毒性作用将渐渐减少，大多数病变都可有不同程度的逆转，并有助于降低、冠心病和癌症的发病率及死亡率。,45,医学证明了吸烟危害健康。在我国，由于吸烟与被动吸烟，约有70的人受到烟草的危害。生活水平的提高，我们更有理由选择健康的生活方式，拥有健康的身体。,46,为了健康为了家人我们应该选择 不吸烟。,47,48,十、戒烟妙方,（1） 饭后刷牙或漱口，穿干净没有烟味的衣服。（2） 从房间与车子里除去所有的烟蒂。（3） 烟瘾来时，作深呼吸，每次深呼吸做三次，并且喝杯开水。,49,戒烟妙方,（4）有强烈嗜欲时沐浴一次。（5）多喝水，多吃点新鲜水果和蔬菜，或喝果汁。（6） 避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料-咖啡因与尼古丁有密切关系。,50,戒烟妙方,（7） 饮食要平衡简单，不要吃的太多。控制食量，以免戒烟后体重增加 （8） 用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。（9） 饭后不要在你喜欢坐的充满烟气的椅子上。（10） 拜访能鼓励自己的人。少与吸烟者接触，告诉每个人你已戒烟,51,戒烟妙方,（11） 鼓励并帮助别人戒烟。 （12） 将吸烟的坏处列出来并研究之。（13） 努力从事自己喜欢的、有意义的事。,52,戒烟妙方,（14） 将大部份的时间花在图书馆、教会或其他不准抽烟的地方。（15）改变你每天的生活习惯，如更换每天坐的椅子，有条件的话，外出旅游等。避免到酒吧或宴会去，也要避免与烟瘾很重的人在一起。（16） 将容易引起你吸烟的习惯改掉，如吃胡椒、辣椒、酒、夜间写文章,53,戒烟妙方,（17） 不要故意为自己制造一种情绪紧张的情境。 （18） 散步或在新鲜空气中活动一下筋骨。（19） 变成慢跑家，实行健步强身的有氧运动。（20） 将不抽烟省下来的钱给自己买一项礼物。（21） 要预期二至三周戒除想抽烟的习惯。,54,戒烟妙方,（22） 要使自己记住时间是一个伟大的治疗者，那些烦燥沮丧与焦虑，都只是暂时的症状，它们会消失的。（23） 不要自怜，不吸烟并非克已，那是聪明之举。（24） 祈求上帝的帮助。（25） 重复你的格言，我选择不吸烟！我选择不吸烟！坚定戒烟的决心，相信那么多人都能戒烟，你也一定能戒烟,55,愿您平安！,56,酒和烟的害处，是在于母亲察觉怀孕之前，就已经产生了许多不良的影响，甚至会造成女性不孕的悲剧。因此，为了能产下健康的幼儿，在受孕前必须要禁烟、戒酒，惟有清洁的空气和母亲体内清洁的血液，才能孕育出强健的下一代。,57,烟和酒一样，都对新生命具有危害的作用，特别是酒精中毒的母亲，很容易有早产、流产现象，更会生出先天性异常的婴儿。,58,烟,雅各说:“从上头来的智慧，先是清洁。”（雅3:17） 在这蒙基督光照的世代，那提说基督宝贵名字的嘴唇，往往被烟毒所玷污，一些自称已经完全圣洁，而仍然作烟草奴隶的人，若有用烟的人在天国里，将有怎样的情形呢?上帝的圣言明明的宣称:“凡不洁净的，总不得进那城。”（启21:27） 既然如此，那放纵这污秽习惯的人，怎能盼望得以进去呢?,59,每年有极大量的金钱，被浪费在这样的嗜欲上，而同时有生灵因缺少生命之道，在那里灭亡。,60,饮酒和吸烟的人，可能，而且必然把他们无度的嗜好，不纯净的血液，和易受刺激的神经都传给他们的儿女。放荡无羁的人往往会把他们强烈的情欲，甚至可怕的疾病，遗传给他